Basé sur les travaux du Dr. Anatoliy P. Bondarchuk
22 nov. 2020 2010-2015 : Rouge et Or lancer du marteau et lancer du poids
« APPORT DE LA MUSCULATION DE TYPE « DYNAMIQUE
un nouveau record du monde au lancer de marteau avec un jet de 8229 m Mots clés : Musculation dynamique
FACTEURS MUSCULAIRES ASSOCIÉS À LA PERFORMANCE EN
19 juin 2008 Le lancer de marteau diffère des lancers de poids et de disque décrits précédemment en ... Ils pratiquent la musculation en particulier le.
LES ÉPREUVES MULTIPLES CHEZ LES JEUNES.
Introduction du travail de musculation. Lancers : l'enfant doit expérimenter toute forme de lancer avec des engins de taille et de ... LANCER DU MARTEAU.
Planification annuelle dentraînement au lancer du javelot
technique de lancer xxx découvre les bases de la musculation avec charge et sprint
STAGE LANA LANCERS
Mimes / Visualisations + Lancer + Musculation : Programme personnel. OU Initiation Spé. Marteau. Marteau ... Lancer marteau sur l'épaule sur 4 tours.
SECTION ATHLÉTISME CAMILLE GUÉRIN
Un espace musculation : presse bancs
LA MUSCULATION
Travail d'initiation aux exercices de musculation types. Travail avec barres et haltères Curls haltères marteau ... Puissance de lancer.
CREER ET ANIMER LA PASSION DU SPORT
Barres et disques de musculation . Dima fabrique aussi des engins de lancer : disques
LES SPECIFICITES MEDICALES DU BASKET PROFESSIONNEL
Lever de poids – Musculation – Bobsleigh – Luge – Lancer de marteau – Arts martiaux – Escalade – Ski nautique – Planche à voile – Escrime – Saut en hauteur
SECTION ATHLÉTISME CAMILLE GUÉRIN
PÔLE ESPOIRS
Les conditions de sélection
Pour les Minimes, les sélections se font en prenant les 20 premiers athlètes des bilans français. Ensuite, les cadets et juniors sur liste ministérielle seront sélectionnés. Les podiums ainsi que les nalistes aux championnats de France sont aussi des conditions nécessaires de sélection.Les études
Pour toutes informations: www.lyc-camilleguerin.frInternat de 90 places au lycée. Celui-ci est ouvert du lundi au vendredi. Un hébergement au CREPS de Poitiers est possible nécessitant un coût supplémentaire.
LES CONDITIONS
Les déplacements entre les structures (Lycée et CREPS) sont assurés par le CREPS de Poitiers.
Entraînement au Stade Rebeilleau ou au CREPS de Poitiers tous les jours. 6 spécialités : saut en hauteur / saut en longueur / triple saut / sprint / haies et lancersHalle couverte:
Une piste de 80m en ligne droite , un tapis de hauteur et de perche. Une piste pour le saut en longueur et le triple saut.
Salle de musculation :
Un espace musculation : presse, bancs, cage à squat, coin haltéro- philie. Un espace cardio-training : vélos elliptiques, tapis de course, rameurs. Un bain froid et deux saunas.
Piste extérieure :
Une piste de 400m avec 6 couloirs. Sautoirs en hauteur et de perche. Aires de lancer de javelot, disque, marteau et poids. Aires de saut en longueur et triple saut. Un couloir de survitesse.
Pôle médical :
Un médecin du sport et une disponibles. Une équipe de kinésithérapeutes. Un suivi diététique. Un suivi psychologique.
LES ATHLÈTES DU PÔLE ESPOIRS 2020-2021
Celeste SELA (Entente Poitiers Athlé) Championne de France cadette 2021 Saut en longueur : 5m61 Manon GAUCHER (Stade Niortais) championne de France cadette 2021 Lancer de disque: 40m23Alexine LARRIU (Entente Poitiers Athlé 86) Double vice-championne de France junior 2021 Poids : 12m59. Lancer de disque: 43m55
Nathan PROUST (Stade Niortais) Champion de France cadet 2021 Lancer de javelot : 66m89ILS SONT PASSÉS PAR CAMILLE GUÉRIN
Laetita OWONA
ANABA DENIS
10 sélections
internationales2 médailles de bronze
européennes sur4x400m
Solène JENVRIN
1 sélection internationale
5ème du match juniors
en salle au saut en hauteurSandra JACMAIRE
7 sélections
internationales2ème par équipe de la
combinéesMaxime MAUGEIN
9 sélections internationales
3ème par équipe de la
CENTRE REGIONAL CLASSE SPORTIVE
Les conditions de sélection
Les sélections se font sur les performances réalisées et mais aussi sur les performances UNSS. Le potentiel de entre également en compte en fonction des différents tests pouvant être fait. Le dossier scolaire est examiné par la direction du lycée. Toutes ces conditions sont étudiées par une commission de sélection.Les études
Pour toutes informations: www.lyc-camilleguerin.frInternat de 90 places au lycée. Celui-ci est ouvert du lundi au vendredi. Un hébergement au CREPS de Poitiers est possible nécessitant un coût supplémentaire.
LES CONDITIONS
2 possibilités :
Entraînements tous les jours au stade rébeilleau Accès au kiné une fois/semaine et réseau médical facilitéPossibilité au CREPS de Poitiers
6 spécialités : saut en hauteur / saut en longueur / triple saut / sprint / haies et
lancersClasse Sportive
CREPS de Poitiers.
6 spécialités: saut en hauteur / saut en longueur / triple saut / sprint / haies et lancers
Voici la liste des athlètes au Centre Régional 2021:Martin LIAUD : 200m haies:
Léanne VAISSE : 1m58 en hauteur
Marie FAYOLLAT haies
Faustine GUILLOU : sur 60m haies
Alix PETIT : 1m63 en hauteur
Loise TOUSSAINT : 1m63 en hauteur
CONTACTS
Lycée CAMILE GUÉRIN
Caroline DURAND : coordonnatrice Lycée Camille
Guérin :
06 99 87 71 54
caroline.durand@ac-poitiers.frLIGUE ATHLÉTISME NOUVELLE-AQUITAINE
Ludovic MARTIN : coordonateur Section Athlétisme :07 60 88 98 87
ludovic.martin@athlelana.frquotesdbs_dbs47.pdfusesText_47[PDF] musculation pdf exercices
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