[PDF] Développement et mobilisation des ressources en EPS

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Prépa CAPEPS interne 2010

F. LABROSSE

Introduction

rapporte.»(rapportjury2004) enjeux.»(rapportjury2004) Notes de9.5à12.5: enrelation».(rapportjury2004) dissertation.»(rapportjury2005) -Problématiserdes sujets sans les paraphraser -Prendre le temps G·MQMO\VHU O·HQVHPNOH GHV PHUPHV du sujet

INTRO:

Une accroche

ŃLPMPLRQ VXÓHP G·MŃPXMOLPp LGpH JpQpUMOH " qui amène le ou les termes principaux du sujet et qui font ressortir les enjeux actuels des thèmes du sujet.

GpILQLU OHV PHUPHV SRXU "

([ VL QRXV HQPHQGRQV SMU "B MORUV "B $PHQHU GHV TXHVPLRQV " ([ FHŃL VRXOqYH XQ ŃHUPMLQ QRPNUH GH TXHVPLRQV "B $QQRQŃHU VM SURNOpPMPLTXH " ([ $ILQ GH UpSRQGUH j ŃHV TXHVPLRQV QRPUH SURSRV VHUM GH PRQPUHU TXH "

Annoncer le plan

([ $ILQ G·pŃOMLUHU QRPUH MYLV QRXV PRQPUHURQV PRXP G·MNRUG TXH "B

3XLV QRXV VRXPLHQGURQV O·LGpH VHORQ OMTXHOOH "

(QILQ "B

Développement

2004)
Notes de9.5à12.5: jury2004)

"Les situationsVRQP ŃOMLUHV PMLV SMV PRXÓRXUV RULJLQMOHV PrPH QLYHMX PrPH JURXSH G·MŃPLYLPpV

PMLV HQ UMSSRUP H[SOLŃLPH MX VXÓHP HP HQ UHOMPLRQ MYHŃ O·LGpH MYMQŃpH.» (rapport jury 2005)

"Les contenuspermettent aux élèves de développer leurs ressources. Début de justification

de la démarche» (rapport jury 2005)

"Références nombreuses mais sélectives ou restreintes : collège ou lycée, physiologie ou

NLRPpŃMQLTXH" XQ VHXO ŃOMPS GH ŃRQQMLVVMQŃHV LQVPLPXPLRQQHOOH RX VŃLHQPLILTXHB (OOHV VRQP NLHQ MUPLŃXOpHV MYHŃ

O·LGpH MYMQŃpH HP VHUYHQP j O·MUJXPHQPMPLRQB» (rapport jury 2005)

"-5HQGUH OHV PLVHV HQ ±XYUH SOXV MXPOHQPLTXHV HP SOXV © YLYMQPHV ª SUpVHQPHU GHV situations contextualisées

avec des élèves qui apprennent.» "-3RUPHU SOXV G·MPPHQPLRQ MX[ transitionsentre chaque partie»

DEVELOPPEMENT:

$QQRQŃHU O·LGpH JpQpUMOH GH OM SMUPLH

Desblocsargumentairesavec:

une idée une référence

XQ H[HPSOH G·MSSOLŃMPLRQ

une limite ou une phrase de transition Une

Ex:Nousvenonsdemontrerque"

Une suivante aborderdansnotresecondepartie.

Conclusion

"La fin des devoirs reste encore trop souvent " bâclée », les candidats ne terminant pas leur

GHYRLU RX PRQPUMQP H[SOLŃLPHPHQP MX ŃRUUHŃPHXU TX·LOV VRQP HQ © ŃULVH GH PHPSV ». (rapport jury 2004)

La

CONCLUSION:

$QQRQŃHU O·LGpH JpQpUMOH GX GHYRLU FIB YRPUH SURNOpPMPLTXH Ex : Arrivé au terme de notre démonstration, notre propos était de montrer TXH "

Annoncer les grandes idées des parties

Ex : 3RXU ŃHOM PRXP G·MNRUG "B

De SOXV "

Mais MXVVL "

seremettreencause) ([ FHSHQGMQP "

QUOI ?

Définition

FMGUH G·MQMO\VH

Réf. sciences

POURQUOI ?

Textes Off.

Enjeux

Réf. sciences

COMMENT ?

0LVHV HQ ±XYUH

Péda& Dida

Développement

Qualitatif

"mieux»

Quantitatif

"plus» (Dictionnaire encyclopédique de

O·pGXŃMPLRQ

et de la formation, 1998

3$66(5 G( ""BB $ ""

Mobilisation

Sollicitation

Actiondefaireappelàuneaptitudeouaux

Utilisation en vue

G·XQ PRNLOH

ÎLesressourcessontunmoyen

de".

Entretenir

Modificationdurapportautemps=O·HIIHP

àcourtetàlongtermeestrecherché.

Effetdifféré:pourplustard.

adolescence).

DEFINITIONS "RESSOURCES»

("I·HIIRUP»,DELIGNERES,EPS,2000)

ÎMoyenenvueG·XQHutilisation

ÎFin

ÎProcessus

CLASSIFICATION des RESSOURCES

Selon FAMOSE, 1983, elles sont:

Bio-informationnelles

Bio-énergétiques

Bio-mécaniques

Affectives et relationnelles

Sémiotrices.

actionscollectives desréactions

Affectivesetémotionnelles

bio-mécaniques.

CLASSIFICATION des RESSOURCES

CLASSIFICATION des RESSOURCES

Cas particulier des ressources physiques (bio énergétiques et motrices) : les qualités physiques

laforce:"facultédevaincreune

Qualités physiques

(opuscité). la puissance:"ensemble des paramètres permettant G·HIIHŃPXHU GHV MŃPLRQV j LQPHQVLPpmaximale.» (M. PRADET) motrice(rapiditéG·MSSUHQPLVVMJH. fatigue»(PRADET,opuscité).

Enjeux disciplinaires

PourA.HEBRARD,O·(36apour

objectifdedévelopperdes ressourcespouvantêtre réinvestiesdansdessituations (sportivesouautres)différentes decellesutiliséespourleur acquisition:"O·(36conserveet enrichitlesmoyensetressources deO·MŃPLYLPpmotrice.I·(36 apprendàsélectionneretà mobiliserlesmoyensetles ressourcesdeO·MŃPLRQtoutenles développant»("EPS:Réflexions etperspectives»,A.HEBRARD,

1986.)

ENJEUX

Enjeux de sécurité

M.DURAND:"Silesaptitudes

physiquesetpsychomotrices

Q·RQPpasétédéveloppées

durantO·HQIMQŃHet

O·MGROHVŃHQŃHcommentavoirun

engagementphysiquerégulier (")nemettantpasenpérilla santéetO·LQPpJULPpphysiquede

O·MGXOPH?»("Entretienavec

MarcDURAND»²AEEPS,1993)

Enjeux de Santé

LaCharteG·2PPMRM(1986)

préciseque:"lasantésedoit

G·rPUHperçuecommeune

ressourcedelavie quotidienneetnoncommele butdelavie:Ń·HVPunconcept positifmettantO·MŃŃHQPsur lesressourcessocialeset personnellesetsurles capacitésphysiques». revueEPS324)... santéparO·(36»

Les Textes Officiels

Le développement des ressources comme finalité ressourcesetcapacités.» physiqueethumain.».

Les Textes Officiels

Les moyens et fins du développement des ressources

Le développement des ressources comme moyen :

Les moyens de développer les ressources :

deO·HVPLPHTX·LOadelui-même.»

Programmes collèges (BO n6 du 08/08/08) :

Les Textes Officiels

Les moyens et fins du développement des ressources

Le développement des ressources comme moyen :

connaissancedesoi.(programme2nd) (programmecycleterminal) chacundoittirerdelapratique.»

Les moyens de développer les ressources :

RienQ·HVPditdeparticulier

Programmes lycée (2nd BO N6 du 31 août 2000 ²

1èreBO n5 du 30 août 2001) :

Les autres cadres pour développer les ressources:

I·$6

Lessectionssportives

I·HQVHLJQHPHQPdedétermination

I·RSPLRQfacultative

3MU GHV PLVHV HQ ±XYUH JpQpUMOHV

Choisir et traiter les

APSA

Utiliser des périodes

sensibles de développement

Utiliser des principes

efficaces de développement relatifs à chaque ressource

PourlefaireAEdévelopperlesressources

savoirlefaireseuletplustard

Choisir et traiter les APSA

Choisir des APSA dédiées au développement de ressources. Ex : IPP (collège) , CC5 Choisir des APSA saturées dans la ressource choisie. Ex : ½ fond, fitness, relaxation, Choisir une programmation orientée dans le sens du développement ou la mobilisation de la ressource choisie. Ex : ½ fond, natation nager long, rugby, CO, lutte

Les périodes sensibles de développement

Âge67891011121314151617181920

Endurance aérobie

de courte durée Fille

Garçon

Endurance aérobie

de moyenne et longue durées Fille

Garçon

Endurance

anaérobie Fille

Garçon

Force enduranceFille

Garçon

Force maximaleFille

Garçon

Puissance maximaleFille

Garçon

VitesseFille

Garçon

SouplesseFille

Garçon

ÀéviterImportancemajeure

Références :

Ressourcesengénéral:

Ressourcesénergétiques:

P.O.ASTRAND"L'enfantetlesport»-1997

Laforce:G.COMETTI²1989

Notiondestadesdedéveloppement

cognitif:

9Lestadeopératoire(+/-11ansAE"")

Référence :J. PIAGET & B. INHELDER (1966),

"La Psychologie de l'enfant ", PUF, Paris.

Respecter les stades :

Vision de PIAGET :

Ledéveloppement

précèdeO·appren- tissageAEpaires symétriques

Anticiper les stades :

Vision de VYGOTSKY

I·MSSUHQPLVVMJH

précèdeledévtpar

O·XPLOLVMPLRQdepaires

dissymétriques+ZPD

482H" IHV ILOLqUHVénergétiques

Exemple et cas particulier :

la VMA (capacité, seuil, puissance)

F200(17" IH IMLUH "

desmassesmusculaires. maximumduprocessustravaillé.

Ressourcesaérobies:

M.GERBEAUXetal,dossierEPS35en1996:

Les principes efficaces de développement

F200(17" IH IMLUH "

DansuneAPSAsaturéeAEDemi²fond:

2-testerpourindividualiser:AEcf.TestVMA

IHV PLVHV HQ ±XYUH" H[ O·MpURNLH

MAIS :

Selon BERTHOIN & GERBEAUX (1999) les bénéfices sont perdus si le développement est stoppé

3URJUMPPMPLRQ G·$36$ " ŃIB ŃORLVLU HP PUMLPHU OHV $36$

F200(17" IHV PMLQPHQLU HP OHV PRNLOLVHU "

Solliciter

lesressourcesparlesAPSA

Adapter

Echauffement

terminale

DHELEMMES

F200(17" 6MYRLU OH IMLUH "

Cf. Textes Off.

Lycée:connaissancesursoi,information"

482H" IH PXVŃOH HP VRQ GpYHORSSHPHQP

Régimes de contraction :

9Concentrique

9Excentrique

9pliométrique

M.PRADET-1996

$GMSPMPLRQ j O·kJH cf. musculation musculaire.(=lycée) ÎLe renforcement peut être fait dès le collège (sans charge) ÎLa musculation, à partir de la puberté (cfIPP collège)

F200(17" IH IMLUH "

Les principes efficaces de développement

Lien mobile et sollicitation. (cf. F. POZZO et G. LEVAVASSEUR, à paraître)

F200(17" IH IMLUH" 6pŃXULPp SOMŃHPHQP

35(6(59(5 I·H17(*5H7(

PHYSIQUE DES ELEVES

Respecter 3 équilibres :

9I·pTXLOLNUHentrelesmuscles

agonistes-antagonistes.

9I·pTXLOLNUHentremusclesdes

MI-Tronc-MS.

9I·pTXLOLNUHpartiedroite²

partiegaucheducorps. (formation F. POZZO)

F200(17" IH IMLUH" 0LVH HQ ±XYUH

Musculation collège (IPP)

93niveauxderéalisations

Musculation lycée

3URJUMPPMPLRQ G·$36$ " ŃIB ŃORLVLU HP PUMLPHU OHV $36$

pourfranchirunebarrebasse.»J.MEARD

F200(17 "

Maintenir et mobiliser:

Idem ressourcesénergétiques

F200(17 "

6MYRLU OH IMLUH "

Idem ressourcesénergétiques

482H HP 48$1G "

GF: Générateur de force ²

CV: Composante visqueuse ²

CES: Composante élastique série ²

CEP: Composante élastique-parallèle.

F2000(17" IH IMLUH" IHV PLVHV HQ ±XYUH

‰Consignesdemobilisation,3phases:

actifspendantunedizainedesecondes.

F2000(17" IH IMLUH" IHV PLVHV HQ ±XYUH

9Puisrelâchement

9Enfinétirementdecesderniers

Consignesdemobilisation:

inverse). secondes. choisi.

9Etirementactifavecexpirationprofonde(B)

F2000(17" IH IMLUH" IHV PLVHV HQ ±XYUH

‰Consignesdemobilisation:

scapulaire,musclesdutronc). suivied'unepériodederelâchement.

‰Consignesdemobilisation:

(seulelapesanteurintervient).

Etreàl'écoutedesessensations.

F200(17 "

Maintenir et mobiliser:

Idem ressourcesénergétiques

F200(17 "

6MYRLU OH IMLUH "

Idem ressourcesénergétiques

482H HP 48$1G" IH IMLUH

Processus interne lié à

O·MSSUHQPLVVMJH

(cognitiviste)

Maîtriser

Résoudre

(BANDURA)

Maîtriser

Améliorer

les processus méta-cognitivistes (apprendre à apprendre)

Notiondestadesdedéveloppement

cognitif

9Lestadeopératoire(+/-11ansAE"")

Référence :J. PIAGET & B. INHELDER (1966), " La

Psychologie de L'enfant ", PUF, Paris.

Respecter les stades :

Vision de PIAGET :

Ledéveloppementprécède

O·MSSUHQPLVVMJH.AEpaires

symétriques

Anticiper les stades :

Vision de VYGOTSKY

I·MSSUHQPLVVMJHprécèdele

dévtparO·XPLOLVMPLRQde pairesdissymétriques+ZPD

F200(17" IH IMLUH" 0LVHV HQ ±XYUH

Par

Ex:LaC.O.

Par (choisiretdécider) Par

G·HQPUpHVetdesortiesdesadversaires

Par Par desSRP Par Par laCC5

482H" IH IMLUH

OrientationAEMotivation:DWECK(1986)

parlede"comportementsadaptatifs»dans lepremiercasetde"comportementsnon adaptatifs»danslesecond.

Estime de soi globale

Valeur physique perçue

·Fierté

·Respect de soi

·Satisfaction

·Confiance dans le soi physique

Condition physique

Perception de son

niveau de condition de forme et de sa capacité à maintenir un effort

Compétence sportive

Perception de ses

aptitudes sportives, de sa capacité à apprendre de nouvelles habiletés sportives et à sa confiance dans

Force physique

Perception de la force

physique, duquotesdbs_dbs50.pdfusesText_50

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