[PDF] Associations La marche nordique : lundi et

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VOLLEY

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ATHLE VITAE FORME RANDO

KARATE

LOUP

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CANOE GYM PIED BOXE DON

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JUDO

MUSIQUE

FOOT

TENNIS

ANGLAIS

AEP AEP ART

RETRAITE

AVIRON

ENTRAIDE

ESPAGNOL

LOISIRS

HAND

INFORMATIQUEAssociations

Saint-VITSaison

2019-2020

LUNDI fi fl B ridge, tarot

Reprise lundi 9 septembre.

M ARDI fi fl P einture à l'huile

Reprise mardi 10 septembre

fi flPeinture sur soiepeinture sur bois tissuporcelaine

Reprise mardi 10 septembre

fi flBricolagetravail manuel

Reprise mardi 10 septembre

ME

RCREDI

fiflRandonnée de 9 à 10 km fi flRandonnée de 6 à 8 km

Reprise mercredi 11 septembre

JE UDI fi fl

Loisirs créatifs - Travail manuel

Reprise jeudi 12 septembre

VENDREDI

fi fl fi fl fi fl

Reprise vendredi 13 septembre

Pour tous renseignements : fl fl

COUNTRY

Professeur

Élèves

Lieu Lundi

Horaires susceptibles d'évoluer

en fonction du nombre.

Inscription, reprise

Tarif : 35 par trimestre DANSE

MODERNE JAZZ ET CLASSIQUE

Professeur

Info-inscriptions :

Reprise des cours :

Élèves :

Horaires

Lieu Tarif : 35 par trimestre

Deux heures de classique sont proposées

aux débutantes et confirmées.

FITNESS

- A

éro Dance et Zumba

Reprise

Lieu

Durée des cours

Lundi à 9h, 10h et 14h :

Mardi à 18h

Mardi à 19h

Mardi à 20h

Jeudi à 9h

Jeudi à 10h :

Jeudi à 18h

Jeudi à 19h

Jeudi à 20h

Inscription

Tarif : 47 par trimestre

THEATRE

Reprise

de l'activité

Intervenante

Elèves

Horaires

Inscription

Tarif : 35 par trimestre YOGA

Reprise :

Lundi

Vendredi

Lieu Tarif : 47 par trimestre

Professeur

Tél.

RENSEIGNEMENTS

POUR

L'ENSEMBLE DES ACTIVITES

fl

Présidente AEP :

AEP (Association d'Education Populaire) La première séance de chaque activité est offerte an de permettre aux intéressés de dénir leur choix. Association afliée à ANCV, coupons sport et chèques vacances.

Site :

www.aep-saint-vit.fr / Contact : aep.saintvit@gmail.com

Adhésion annuelle obligatoire : 15

par personne

COTISATION

20 par personne, 30
pour un couple

Vivons Sport, vivons Senior

Conjuguer plaisir et bien être pour l'harmonie du corps et de l'esprit. Nous serons présents à la Fête du Sport samedi 7 septembre 2019 au complexe sportif. Pour tous renseignements : fl

Saison 2019-2020Associations saint-vitoises

23

Fort de ses 18 animateurs

nous proposons des ran données pédestres heb domadaires adaptées à tous les niveaux, ainsi que des activités de

Marche Nordique

et nouvellement des "

Randos Douces

Deux équipes de baliseurs entretiennent

pour le Comité Départemental de la FFRandonnée, plus de 80 Km de sentiers balisés

GR© ou GRP©: sentier

de Grande Randonnée ou Grande R andonnée de P ays.

Quel que soit votre niveau, vous serez

à même de trouver un programme qui

vous correspond de la petite balade pour garder la forme, jusqu'à une activité plus sportive et dynamique

RANDONNÉES

Mardi & Samedi :

- ½ journée : départ 13h30, randon- nées de 12 à 17 Km avec une dénivelée jusqu'à 900 m journée : départ 08h30, randonnées de

15 à 28 Km avec une dénivelée jusqu'à

1200 m

Jeudi

½ journée

- départ 14h00, ran données de

8 à 10 Km

Vendredi :

½ journée

- départ 13h45, randonnée de 8 à 12 Km

Les horaires sont spécifiés pour un dé

part depuis le local du club situé 1 rue de la Vierge - 25410 St Vit

Marche Nordique

encadrée par des ani mateurs qualifiés, formés par la FFRan donnée.

Lundi :

de 9h00 à 11h00

Samedi :

de 9h00 à 11h00 Si la demande est présente, nous étudie rons la programmation d'une 3

ème

séance en soirée (ou fin de journée).

En avril nous avons initié les "

Rando Douce

que l'on peut caractériser par "Moins Loin,

Moins Vite, Moins Longtemps».

Quelques

fidèles ont répondu présent.

Actuellement nous programmons un

mercredi par mois, mais ceci pourra évo luer avec le taux de fréquentation.

Qu'est

-ce que la "Rando Douce» ? Vous avez déjà entendu parler de "Rando Santé©» qui est une activité labellisée par la FFRandonnée et dont le cahier des charges s'adresse à des malades en convalescences et/ou reprise d'acti vité après une maladie. Dans ce cas, la pratique est strictement encadrée par des règles et obligations suivies par les animateurs spécifiquement formés. Avec les "Rando Douce» nous propo sons quelques choses de similaire sur le plan "Moins loin, Moins Vite, Moins Long- temps» avec moins de contrainte tout en permettant de s'adresser à des randon neurs pour qui le jeudi ne convient plus. Nous espérons aussi renouer le contact avec d'anciens randonneurs, et proposer aux habitants de St Vit et des Alentours une activité sportive tout en douceur. Nos "Rando Douce» c'est : 1h à 1h30 d'activité pour une distance de 2.5 à 4

Km sur un terrain facile avec très peu

voir prou de dénivelé. Elle est ouverte à toutes personnes disposant d'un certifi cat médical d'aptitude à la "marche». Des questions ? N'hésitez pas à nous contacter et venir nous rejoindre pour une ou deux randonnées d'essai. Pour tous renseignements :

Président, Eric RONDOT

Tél. 03 81 87 51 41

rando.saintvit@yahoo.fr

Secrétaire, Martine

GIVERNET

Tél. 03 81 58 57 59

secretariat.rcsv@yahoo.fr Site : http://randosaintvit.blogspot.frSection Loisir Adulte à partir de 16 ans

Entraînement tous les samedis matin sur

la base nautique du Moulin du Pré.

Accueil entre 8h30 et 9h00.

Si vous souhaitez découvrir l'aviron, n'hé

sitez à nous rejoindre pour une séance de découverte. (Merci de nous prévenir au moins 3 jours avant).Tarif des licences :

Normal :

170
fi - Étudiant : 120
fi

Documents à fournir : certificat médical,

attestation de natation (25 m).

Pour tous renseignements :

Catherine SCHITTLY - Tél. 06 61 21 91 20

schittly.catherine@gmail.com

AVIRON SAINT-VITOIS

Activité

Animée par uniquement par une équipe

de bénévoles, l'Association à pour action d'accompagner par un complément ali mentaire les personnes en situation de précarité. Ces personnes sont soutenues et orien tées obligatoirement par un Service So cial, qu'elles doivent rencontrer au préaquotesdbs_dbs26.pdfusesText_32

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