[PDF] Vielseitiger Fitnesstest für Jedermann

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AKtuEll ____________

Von Sonntag auf Montag

(24./25. Juli) haben Unbekannte einen Zug der NordWestBahn im Bahnhof Xanten mit Graffiti besprüht. Der Schaden liegt bei rund 4.000 Euro. Die Bundespo lizeiinspektion bittet um Hin- weise unter 0800 6888 000.

30. WOCHEZEITUNG FÜR XANTEN, RHEINBERG, SONSBECK UND ALPENMITTWOCH 27. JULI 2016

die Musikreise "Rheingold“

Weltmusiker Rüdiger Oppermann (an der Harfe)

mit Orchester am Rheinsteig Xanten

Seite 2

"Hello Jesus“ - Judy Bailey singt ihre Botschaft

Alpenerin singt beim Weltjugendtag in

Krakau vor drei Millionen.

Seite 10

Comedy-Show im XXL-Format

mit den besten Lachnummern

Sieben Comedians sorgen für Unterhaltung

im Strandbad Xantener Südsee.

Seite 16

Do.Fr.

22°

17°21° 17°

ZuM SchMuNZElN ___

Eine Radtour in den Niederlan-

den steht auf dem Programm, durchs flache Land. Erich über nimmt die Führung, die Frauen radeln angeregt plaudernd hin terher. Nach einiger Zeit meckert

Hannah: "Immer nur Wiesen,

wir nicht mal durch ein paar net te Orte fahren?“ Erich ist sofort eingeschnappt: "Dann fahr du nicht zweimal sagen, sie entreißt drei fahren noch ganz altmo disch nach Radkarte und ohne

GPS), wirft einen kurzen Blick

darauf und bestimmt dann, wo mit Erich hinterher und quatscht mit ihm, ohne großartig auf die

Umgebung zu achten. Nach ein

paar Minuten kommen sie durch das ist doch mal was anderes!“ triumphiert Hannah. Kurze Zeit auf schon das dritte Dorf. Hier le- gen sie eine kurze Trinkpause ein. "Ist ja komisch“ meint Hannah, "irgendwie sehen hier alle Orte gleich aus!“ Erich ist immer noch beleidigt und sagt keinen Ton. Als es weitergehen soll, steigen die zwei Frauen auf ihre Drahtesel, nur Erich bleibt sitzen: "Was ist mit dir?“ fragt Hannah. "Keine

Kondition mehr?“ "Doch“ sagt

Erich, "aber ich warte hier auf

20 Minuten zum vierten Mal

hier vorbei kommt, dann merkst du vielleicht, wie gut du Karten lesen kannst!“ Ihre Lisa

Reisezug mit

Graffiti besprüht

Annika van hüüt

NN-Foto: R. Dehnen

Vielseitiger Fitnesstest für Jedermann

Vereine motivieren, das Sportabzeichen zu absolvieren und bieten Training an, zum Beispiel auf der Sportanlage in Veen

VEEN. Laufen, werfen, sprin-

gen - die Rede ist vom Sportab und Jungen ab sechs Jahre und lich auch behinderte) absolvie das "Deutsche Sportabzeichen“.

Viele trainieren dazu bei ihren

Vereinen - eine Mitgliedschaft ist

nicht zwingend erforderlich.

So auch beim SV Borussia Veen,

wo sich jeden Montag Abend ab

18 Uhr etliche Bewegungshung

rige auf der Sportanlage einfin den. Dort werden sie meist schon von Sportabzeichenobfrau Inge

Spettmann erwartet. Sie darf

nicht nur als Prüferin die Leis tungen bewerten, sondern gilt seit Jahren als "Motivatorin“ in bereits 42 Mal das Sportabzei chen absolviert und ist damit

Spitzenreiterin ihres Vereins.

Doch viel wichtiger scheint ihr

zu sein, andere in Bewegung zu bringen. Daher ist sie besonders stolz, dass im letzten Jahr Borus sia Veen mit 205 Abnahmen die meisten Abzeichen im Gebiet des

Kreissportbundes Wesel verlei

hen durfte (verglichen mit allen anderen Vereinen, die zwischen

500 und 1.300 Mitglieder haben).

Dabei wurden 63 Erwachsene

und 142 Jugendliche ausgezeich net. Dieses Ziel soll auch 2016 er- füllt werden. Aufgeteilt in die Be reiche Ausdauer, Kraft, Schnel nen sich die Sportler jeweils ihre "Paradedisziplin“ aussuchen.

Radfahren. Kraft muss bewiesen

werden beim Werfen mit dem

Medizinball, Kugel- oder Stein

stoßen, im Standweitsprung oder am Reck. Schnelligkeit bedeutet sprinten im Laufen, Schwim

-men, Radfahren oder Springen. Koordination ist erforderlich beim Hoch- und Weitsprung, Wurf mit dem Schleuderball,

Seilchenspringen oder auch beim

und Alter werden Punkte für die erbrachte Leistung vergeben, so dass die Athleten mit Bronze-,

Silber oder Gold belohnt werden.

"Es gibt schon ehrgeizige

Sportler, die nicht gleich zufrie

den sind mit ihrer Leistung und

Prüfer für Borussia Veen im

"In Veen führen wir eine Liste, in der alle Leistungen nach Al tersklassen erfasst werden. Bei jeder diese Liste, die auf großes

Motivationsprobleme gibt‘s

in Veen kaum. Für die Fußball jugendmannschaften werden die Disziplinen des Sportabzei chen-Wettbewerbs ins Training eingebaut und die Teams legen gemeinsam die Prüfungen ab, die Jugendlichen stacheln sich stungen“ herauszukitzeln.

Die Erwachsenen hat Inge

Spettmann im Blick. Ob in der

dass sie das Abzeichen ja noch machen müssen. Für Wilfried tion. "Ich habe bereits 40 mal das

Abzeichen erhalten und das in

ununterbrochener Reihenfolge. noch der Beweis, ich schaffe es immer noch. Ich brauche mich nicht mehr zu steigern und freue mich, wenn ich beim Schwim men, im Weitsprung, beim Ku gelstoßen und 50 Meter-Lauf die erforderliche Punktzahl fürs Ab zeichen bekomme.“

Ähnlich sieht es auch Inge

Spettmann, ihre eigene Motivati

on sieht sie darin, durch das Trai ning ihre Gesundheit zu erhalten.

Lorelies Christian

Die Jungen

machen es vor und springen fürs Foto ausnahmsweise gemeinsam in die Sprunggrube. Wil

fried Fürtjes (2.v.l.) wird auch in der Disziplin Weitsprung starten, Johannes Gietmann (l.), Inge Spettmann

(hinten r.) und Ruth Willemsen (r.) sind die Sportabzeichen-Prüfer.

NN-Foto: Lorelies Christian

Bilder mit Geschichte

zeigen Vielfalt des Lebens

Ausstellung wird am Samstag,

30. Juli, um 17 Uhr in der Evan

Unter der Überschrift "Weit

blick - Ausblick - Einblick“ wurde eingeladen, Bilder aus Xantener zur Verfügung zu stellen. Dabei ging es dem Ausschuss, der sich für Kunst-Kultur-Kirche einsetzt, nicht darum, große, teure Kunst werke zu bekommen (auch wenn das nicht ausgeschlossen ist). Sie baten um Bilder, die für ihre Be sitzer einen besonderen Wert ha ben, Bilder mit Geschichte und

Geschichten; Bilder, die Einsich

ten und Ausblicke erlauben und die Vielfalt des Lebens in unserer

Stadt zeigen.

Die Bitte des Ausschusses hat

te eine gute Resonanz. "Manche

Bilder werden wir erst zu Gesicht

bekommen, wenn wir die Aus -nisatoren, "das macht es auch für uns spannend.“ Die Geschichten zu den Bildern sind zum Teil festgehalten. Wenn alles wie ge nung wird ein großer Teil der

Aussteller anwesend sein.

Die Ausstellung bleibt bis zum

21. August in der Kirche, wird

martre zu sehen sein. Außerdem sind am Sonntag, 31. Juli und am

Sonntag, 21. August wieder klei

ne Orgelkonzerte, jeweils um 15 und um 16 Uhr in der Kirche zu erleben.

Menschen gesucht, die sich für

einen Vormittag oder Nachmit tag als Ausstellungsbegleiter be in der Kirche aus.

100 Jahre kfd

SONSBECK. Im Jahr 2016 wird

ter 100 Jahre alt. Dies ist ein

Grund zum Feiern für alle Mit

glieder der katholischen Frauen gemeinschaft und für alle Freun

Mitglieder sowie Freundinnen

und Bekannte zur großen Ab schlussfeier ein.

Der feierliche Abschluss findet

mit einem Fest auf dem Müns teraner Domplatz am 9. Okto ber von 11 bis 18 Uhr statt. Zu einem Gottesdienst mit Bischof

Genn und zu einem spannenden

Unterhaltungsprogramm, unter

anderem mit der kfd-bekannten und dem Münsteraner Vokal kfd-Dekanat Xanten alle Frauen herzlich ein, gemeinsam nach

Münster zu fahren. Die Kosten

für den Bus übernimmt das De kanat.

Um eine frühzeitige Anmel

dung der Sonsbeckerinnen bis zum 31. Juli wird gebe ten bei Gisela Hansen, Telefon

02838/7754343, sie erteilt auch

weitere Informationen.

Die Teilnahme kostet: 17 Euro

für Mitglieder bei Anmeldung bis zum 31. Juli, 20 Euro für Mitglie der bei Anmeldung bis zum 31.

August, 10 Euro bezuschusster

kfd-Schnupperpreis für Freun dinnen von kfd-Mitgliedern.

Rodungsarbeiten

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XANTEN.

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Rosenfestival

BIRTEN.

Gladiatoren in

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XANTEN.

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Foto: Feuerwehr Sonsbeck

Dieter Baacke Preis wird bundesweit verliehen

NIEDERRHEIN. Mit dem Diet-

er Baacke Preis zeichnen die Ge- und Kommunikationskultur (GMK) und das Bundesmini sterium für Familie, Senioren,

Frauen und Jugend bundesweit

beispielhafte Projekte der Bil dungs-, Sozial- und Kulturar- beit in Deutschland aus.

186 Millionen für den Kreis

Wesel vom LVR Rheinland

Stark als Arbeitgeber, in Sozialem und Kultur

KREIS WESEL. Der Kreis Wesel

hat im Haushaltsjahr 2015 eine lionen Euro an den Landschafts- verband Rheinland (LVR) ge- zahlt. Im gleichen Zeitraum

186 Millionen Euro in den Kreis

zurück.

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