[PDF] alimentation enfance

Comment aider son enfant à manger sa nourriture ?

Faites participer votre enfant aux décisions entourant les repas et collations. Laissez-lui la tâche de déterminer la quantité de nourriture qu’il souhaite manger. Cela va lui permettre d’être à l’écoute de ses signaux de faim et de satiété en plus de l’aider à développer une relation saine avec la nourriture.

Comment bien alimenter son enfant et son adolescent de 3 à 18 ans ?

Alimentation de l'enfant et de l'adolescent de 3 à 18 ans L'alimentation de votre enfant ou de votre adolescent doit être variée et équilibrée pour une croissance harmonieuse. Pour cela, il doit consommer certaines catégories d’aliments tous les jours. D’autres sont à manger avec modération. Les repas sont bien répartis dans la journée.

Quels sont les droits des nourrissons et des enfants ?

Les nourrissons et les enfants ont tous droit à une bonne nutrition conformément aux dispositions de la Convention des Nations Unies relative aux droits de l’enfant. La dénutrition intervient pour 45% dans la charge de morbidité enregistrée chez les enfants de moins de 5 ans.

Pourquoi mon enfant a-t-il besoin de manger ?

Elle traduit la peur qu’éprouve l’enfant face à des aliments qu’il connaît peu. Votre enfant peut avoir besoin de voir une vingtaine de fois ou plus un nouvel aliment avant de vouloir le manger ou même y goûter. Dès la naissance, les enfants ressentent la faim et ressentent aussi la satiété, c’est-à-dire le sentiment d’avoir suffisamment mangé.