[PDF] ENCHAINEMENT SOL FILLES POLYVALENCE GYMNASTIQUE L1. ENCHAINEMENT SOL





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Gymnastique au sol LECON : Produire des enchainements

Fille enchainement A : COMPOSITION DE L'ENCHAINEMENT. 1. De la station droite deux (2) pas courus ;. 2. SAUT DROIT ;. 3. ROULADE AVANT simple



FICHE INDIVIDUELLE DU PROJET EN GYMNASTIQUE

(Filles). - ATR + 1/2 Valse. - Flipflap. - Saltos (avant ou arrière). -Salto Costal enchainement imposé. 4. Le candidat doit s'entrainer à exécuter l ...



Enchainement de gymnastique 3ème Enchainement de gymnastique 3ème

CODE GYM 3°Fille. Performance. / 12 Points. THEMES. A. B. C. D. Tourner vers l'avant. Roulade AV simple. Roulade AV arrivée pieds serrés. roulade AV. élevée.



gymnastique au sol LECON : Produire des enchainements gymnastique au sol LECON : Produire des enchainements

1- Définition : La gymnastique est l'ensemble des exercices physiques pratiqués avec ou sans agrès et certains engins Légers (massue ruban cerceau ballon 



CÔTE DIVOIRE – ÉCOLE NUMÉRIQUE CÔTE DIVOIRE – ÉCOLE NUMÉRIQUE

Les élèves de la TleA5 souhaitent remporter le trophée de la gymnastique. Ils - Produire l'enchaînement imposé filles et garçons et un enchainement libre.



CAP BEP Exigences EPO Gymnastique au sol

L'enchaînement est transcrit sur la "Fiche projet" (Filles ou Garçons). À propos de la fiche projet : disponible sur le site EPS ou sur place 



GYMNASTIQUE ARTISTIQUE FÉMININE

Chaque enchaînement comprendra 6 éléments codifiés UGSEL choisis dans les grilles du championnat correspondant (voir tableau ci-dessous : point 4) 



PROJET DENCHAINEMENT

Départ de profil par rapport au jury enchainement Atr roulade avant



EDUCATION PHYSIQUE ET SPORTIVE - EXAMEN PONCTUEL

La difficulté de l'enchaînement ne doit pas être privilégiée au détriment d'une parfaite exécution. Code UNSS 2016-2020 - GYMNASTIQUE - SOL Filles. ATR : ...



dossier-gymnastique.pdf

GYMNASTIQUE FILLES. Intitulé de l'épreuve : Composer un enchaînement de 7 éléments choisis dans les tableaux ci-joints. Préparer la fiche-projet à.



EDUCATION PHYSIQUE ET SPORTIVE - EXAMEN PONCTUEL

Épreuve de Gymnastique Le candidat réalise un enchaînement libre de 6 éléments différents au minimum. ... Code UNSS 2016-2020 - GYMNASTIQUE - SOL Filles.



ENCHAINEMENT SOL FILLES

POLYVALENCE GYMNASTIQUE L1. ENCHAINEMENT SOL FILLES. 1A- Saut de l'ange corps tendu (05 pt) ou Salto avant groupé avec tremplin et tapis.



Enchainement de gymnastique 3ème

CODE GYM 3°Fille. Performance. / 12 Points. THEMES. A. B. C. D. Tourner vers l'avant. Roulade AV simple. Roulade AV arrivée pieds serrés. roulade AV. élevée.



PROJET DENCHAINEMENT

Départ de profil par rapport au jury enchainement Atr roulade avant



gymnastique au sol à lécole dossier enseignants

L'accent sera mis prioritairement sur la correction des figures et postures et la notion d'enchaînement. Les outils photo vidéo et informatique.



GYMNASTIQUE

GYMNASTIQUE. LES MINI-. ENCHAINEMENTS. Les enfants ont naturellement le goût de la « cabriole ». Ils aiment grimper se renverser



Gymnastique

Réaliser un enchaînement gymnique d'au moins 4 actions (au sol à la poutre



CAP BEP Exigences EPO Gymnastique au sol

L'enchaînement est transcrit sur la "Fiche projet" (Filles ou Garçons). À propos de la fiche projet : disponible sur le site EPS ou sur place 



COURS PRATIQUE GYMNASTIQUE ARTISTIQUE

Les enseignants de la Cellule de Gymnastique Artistique Séance 2 : Liaison des différentes partie de l'enchaînement au sol ;. Semaine 14 :.

ENCHAINEMENT SOL FILLES

1A / 0,5 - 0,7 2 / 0,2 3 / 0,7 4A / 0,1 5 / 0,3 6 / 0,1 7A / 0,2 8 / 0,5 9 / 0,7 10A / 0,3

1B / 1 4B / 1 7B / 0,5 10B / 1

Difficultés

/ 6 Exécution motrice / 4 NOTE / 10

4A enchaîné OU 4B=option

(0,1 pt) (1 pt) OU NOM :

Prénom :

OU OU 3 sec

OU 7B=option

7A

2 (0,2 pt)

3 (0,7 pt) 5

Horizontale

3 sec (0,3 pt) 6 (0,1 pt) (0,2 pt) (0,5 pt)

9 (0,7 pt)

8 (0,5 pt)

Genoux à

l"horizontale OU TAPIS TAPIS 1A

OU 1B=option

(Salto/Saut de main sans tremplin, petit tapis autorisé)

OU OU (1 pt)

Saut de l"ange (0,5 pt) Salto/Saut de main avec tremplin et tapis (0,7 pt)

Souplesse

avant (1 pt) (1 pt)

10A enchaîné

OU

OU 10B=option (1 pt)

OU (0,3 pt) (1 pt) (0,3 pt)

POLYVALENCE GYMNASTIQUE L1

ENCHAINEMENT SOL FILLES

1A- Saut de l"ange corps tendu (0,5 pt)

ou Salto avant groupé avec tremplin et tapis (0,7 pt) ou Saut de main avec tremplin et tapis (0,7 pt) OU OPTION 1B (1 pt) : Salto AV (sans tremplin) ou Saut de main (sans tremplin) ou

Souplesse avant

2- Appel 2 pied - saut vertical avec ½ tour - réception 2 pieds (0,2 pt)

3- ATR jambes serrées tenu 2 sec (0,7 pt) enchaîné avec :

4A- Roulade avant arrivée groupée

ou jambes tendues écartées (0,1 pt) OU OPTION 4B : Roulade avant arrivée jambes tendues et serrées (1 pt)

5- Planche faciale tenue 3 sec, jambe d"appui tendue et jambe libre à l"horizontale

minimum (0,3 pt)

6- De la station couchée dorsale : extension dorsale pour arriver en position assise,

dos droit, jambes demi-fléchies (0,1 pt)

7A- Roulade arrière arrivée groupée

ou écart (0,2 pt) OU OPTION 7B : Roulade arrière arrivée jambes tendues et serrées (0,5 pt)

8- Impulsion 1 ou 2 pieds et saut de biche, réception libre

ou Saut de chat 1 tour avec les genoux au minimum à l"horizontale pour que le saut soit comptabilisé (0,5 pt)

9- Rondade (0,7 pt) enchaînée avec :

10A- Saut vertical groupé ou jambes écartées et tendues à l"horizontale (0,3 pt)

OU OPTION 10B : Flic-flac arrière ou Salto arrière groupé (1 pt)quotesdbs_dbs6.pdfusesText_12
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