[PDF] Pourquoi loeuf Columbus peut-il vous aider à perdre du poids ?





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Pourquoi loeuf Columbus peut-il vous aider à perdre du poids ?

Qu'elles soient élevées dans de grands poulaillers avec jardin d'hiver ou en plein air nos poules vivent toutes en. Belgique. L'équilibre en acides gras.



Lœuf qui vous aide à combattre le diabète

comme on en trouve dans les œufs Columbus a des 1 œuf Columbus = 50% des besoins journaliers en ... (100% végétale) et vivent toutes en Belgique.



La vérité derrière la pub

Il faut affiner la législation belge tant en ce qui concerne les recommandations alimentaires Nous avons acheté des œufs Columbus



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2015-04-01 Une gélule de SOLUCHOL contient 50 mg de phospholipides d'œufs Columbus. Les phospholipides sont la partie du jaune de l'œuf qui assure la ...



Le diététicien le partenaire de votre santé

les œufs Colombus® ou Feel Good®). Les légumes verts sont très peu riches en graisses mais la petite part est donnée sous forme d'?3.



Alimentation et santé cardiovasculaire

mer des œufs Columbus ou Belovo (vendus en grandes surfaces). Vous trouverez des informations utiles sur le site de la ligne cardiologique Belge.



VOTRE MAGAZINE DES CUISINES COLLECTIVES # 08

fraîcheur : l'œuf COLUMBUS… c'est déjà de la gastronomie ! Soyons heureux que l'AFSCA en Belgique



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nus par l'Inami et le seul pour la Belgique francophone. Belgique une nouvelle technique minimalement inva- ... D'une part



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œufs hors-cage pour l'ensemble de leur approvisionnement mais elles ont Belgique. Œufs coquille 2025. Œufs coquille. Œufs coquille. Œufs coquille.



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Pour bénéficier pleinement des effets des oméga-3 il y a l'œuf Columbus



Pourquoi la Belgique exporte-t-elle des œufs à couver ?

En 2021, la Belgique a exporté plus de 486 millions d’œufs à couver provenant de poules. Une grande partie est exportée vers les Pays-Bas et pas de moins de 60 % du volume exporté est destiné à des pays non européens. La qualité des œufs est étroitement surveillée à chaque maillon de la chaine de production.

Pourquoi acheter des œufs belges ?

La qualité des œufs est étroitement surveillée à chaque maillon de la chaine de production. La livraison rapide du producteur au magasin permet au consommateur d’obtenir des œufs de première fraicheur. Fana d'œufs belges?

Combien d’œufs les Français achètent-ils en magasins?

ŒUFS: SUR UN MARCHÉ EN CROISSANCE LA FILIÈRE LANCE « ŒUFS DE FRANCE» ET POURSUIT SA MUTATION UN NOUVEAU GAGE D’ORIGINE ET D’EXELLENCE POUR DES ŒUFS 100% FRANÇAIS Chaque jour, les Français achètent près de 20 millions d’œufs en magasins. Il faut dire que ce grand incontournable des cuisines est consommé par 96% d’ente eux1! En 2017, près de

Quelle est la date de consommation des œufs?

Tous les œufs achetés en grande surface ont une Date de Consommation Recommandée qui est indiquée sur l'emballage?: "À consommer avant le XX-XX-XX". La réglementation française oblige le distributeur à retirer de la vente, les œufs, 7 jours avant la date de durabilité minimale inscrite sur l'emballage.

L"oeuf Columbus contribue

à booster le métabolisme

Digérer et assimiler la nourriture coûte de l"énergie. Ce processus est appelé " effet thermique » ou " thermogenèse », et varie selon les nutriments. Les protéines augmentent plus fortement les dé- penses du métabolisme que les glucides et lipides. Manger des oeufs Columbus aide à brûler plus d"éner- gie que manger des aliments équivalents en calories, mais contenant plus de glucides et de graisses.

Beaucoup d"oméga-3 pour

soutenir le maintien de la perte de poids L"oeuf Columbus contient 15 fois plus d"oméga-3 qu"un oeuf classique, qu"il soit au sol, plein air ou bio.

1 oeuf Columbus = 50% des besoins journaliers en

oméga-3 d"origine animale (250mg EPA + DHA pour un adulte).

L"oeuf Columbus possède 25% de moins d"acides

gras saturés qu"un oeuf classique. Cela en fait un oeuf unique dont la composition en graisses est favorable à un périmètre abdominal et un risque métabolique réduits.

L"oeuf Columbus est nutritif mais

pauvre en calories et en glucides Dotés de grandes qualités nutritionnelles (proté- ines, vitamines, minéraux, antioxydants,...) les oeufs Columbus apportent 10 % de calories en moins qu"un oeuf classique. Cela leur octroie une place de choix dans les diètes à basses calories et/ou avec contrôle des glycémies.

L"oeuf Columbus est riche en

protéines de haute qualité

Deux oeufs Columbus apportent environ 25 % des

protéines quotidiennes nécessaires. Mais pas n"importe lesquelles : la protéine de l"oeuf est la plus qualitative pour l"humain.

Les recherches actuelles indiquent qu"un petit-

déjeuner riche en protéines de qualité, telles que celles de l"oeuf Columbus, augmente la sensation de satiété, et diminue ainsi la prise de calories sur le reste de la journée. 1 3 4 2

Sans titre-2 116/09/14 16:01

Oeufs Oméga-3Oeufs Standards

sol, plein air, bio 1415

CONTENU EN OMÉGA?3

Pourquoil'oeuf Columbuspeut-il vous aiderà perdre du poids ?

Bibliographie :

- European Food Safety Authority (2010). Scientifi c Opinion on Dietary Reference Values for fats, including saturated fatty acids, polyunsaturated fatty acids, monounsaturated fatty acids, trans fatty acids, and cholesterol. Parma: EFSA Journal 2010; 8(3):1461 - Conseil Supérieur de la Santé (CSS) n° 9285, Septembre 2016 - ANSES Table CIQUAL - Composition nutritionnelle des aliments - Version 2016 - Miranda, J.M., et al. (2015). Review Egg and Egg-Derived Foods: Effects on Human Health and Use as Functional Foods. Nutrients, 7(1), 706-729; doi:10.3390/nu7010706 - Prado Martinez, C., et al. (2002). Effects of substituting standard eggs for Columbus eggs in the diet of Spanish postmenopausal female volunteers. Wild Food for Health 2002, 125-138. - Torres-Castillo, N., et al. (2018). High Dietary w-6:w-3 PUFA Ratio Is Positively Associated with Excessive Adiposity and Waist Circumference. Obesity Facts, 11, 344-353; doi:10.1159/000492116. Les oméga-6 sont trop présents dans l"alimentation occiden- tale actuelle, les oméga-3 trop rares. Les oeufs Columbus sont les seuls à assurer un équilibre parfait (un pour un) entre oméga-3 et oméga-6. Les études montrent l"intérêt de les équilibrer à long terme pour maintenir la perte de masse grasse et diminuer le risque métabolique (diabète, hypertension, maladies cardio-vascu- laires). Les personnes ayant le moins d"oméga-3 par rapport aux oméga-6 ont un périmètre abdominal plus élevé. Les sources d"oméga-3 quotidiennes telles que l"oeuf Columbus sont donc précieuses. La composition nutritive de l"oeuf dépend avant tout de l"alimentation de la poule. Le savoir-faire de Columbus est basé sur une nourriture animale

100 % végétale, scientifi quement étudiée et brevetée.

Les poules Columbus bénéfi cient d"une alimentation variée, principalement à base de graines (blé, lin...), de légumineu ses et de vitamines.Columbus attache une grande importance au bien-être de ses poules. Qu"elles soient élevées dans de grands poulaillers avec jardin d"hiver ou en plein air, nos poules vivent toutes en

Belgique.

L"équilibre en acides gras

favorise un risque métabolique réduit

L"oeuf Columbus : un produit naturel

non transforméLe bien être animal, une priorité chez Columbus

Le nutriscore, qui note la

composition nutritionnelle d"un aliment, attribue généralement la très bonne note de " B » aux oeufs classiques, qu"ils soient sol, plein ai r ou bio. La composition nutritionnelle unique, la richesse en oméga-3 et les

25% d"acides gras saturés en moins permettent aux oeufs Columbus

d"obtenir un " A ».

Le saviez-vous ?

On vous dit tout sur:

www.columbus-nutrition.com

Quand manger mes oeufs

pour perdre du poids ?

L'oeuf Columbus, idéal

en début de journée Les oeufs semblent les plus effi caces dans le soutien de la perte de poids lorsqu"ils sont consommés au petit-déjeuner. Des études ont montré que les personnes qui mangent des oeufs au petit-déjeuner, consomment moins de nourriture tout au long de la journée que celles qui prennent un petit déjeuner égal en calories mais basé sur du pain ou des céréales industrielles.

Cuisine santé mais aussi

cuisine plaisir ! Les oeufs sont faciles à préparer : à la coque, sur le plat, durs, brouillés, en omelette, en cocotte, pochés,... ou oeuf parfait !

Pour profi ter des protéines, le blanc doit

être cuit. Le jaune est en général plus

digeste s"il est liquide ou moelleux.

Les oeufs aiment s"associer aux

légumes, à des herbes aroma- tiques, à un peu de pain complet ou quelques pommes de terre grenailles.

Un des avantages importants des

oeufs Columbus est que leurs oméga-3 sont préservés lors de la cuisson, car ils contiennent bien plus de vitamines E et de sélénium (antioxydants) que les autres oeufs.

Suivez les conseils de votre

diététicienne ! Nos conseils malins

En plus,ils sontdélicieux !

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