[PDF] COMPETENCES A ACQUERIR POUR PASSER AU TERRAIN





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FICHE PRATIQUE DACCOMPAGNEMENT DE LETUDIANT

POUR REMPLIR LE CHAMP « COMPETENCES DE LA CONVENTION DE STAGE vous allez définir des compétences à acquérir ou à développer.



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les compétences à acquérir et les priorités d'apprentissage ; des séances d'éducation thérapeutique collectives ou individuelles ou en.



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Quels sont les exemples de compétences personnelles les plus courantes ?

Voici quelques exemples de savoirs : l’histoire contemporaine, le droit de la propriété intellectuelle, la comptabilité ou encore les règles du marketing. Cette catégorie comprend l’ensemble des compétences pratiques qui relèvent du faire ; de l’action.

Que veut dire compétence ?

Que veut dire compétence ? Une erreur fréquente consiste à avoir une vision trop réductrice de ses propres aptitudes, en particulier lors d’une reconversion professionnelle. Lorsque l’on parle de compétences professionnelles, on désigne en fait trois domaines distincts : le savoir, le savoir-faire et le savoir-être.

Comment élargir son champ de compétences ?

C’est pourquoi il vous faut penser à élargir le plus possible votre champ de compétences, en identifiant toutes celles que vous possédez : 1. Tenez compte non seulement de vos études, mais aussi des formations professionnelles que vous avez suivies et des postes que vous avez exercés.

Quels sont les différents types de compétences professionnelles ?

Lorsque l’on parle de compétences professionnelles, on désigne en fait trois domaines distincts : le savoir, le savoir-faire et le savoir-être. Aussi appelée hard skills, cette catégorie désigne les savoirs théoriques que vous avez acquis grâce à votre éducation, à vos études, ainsi qu’à vos expériences professionnelles et personnelles.

BLANCVIOLETROUGEORANGEVERT

Jouer des matchs 1er à 3 pointsJouer des matchs 1er à 7 pointsJouer des jeux décisifsJouer des matchs dans le mode jeu, en

simple et en double

Participer à un plateau vert ou à une

compétition verte

Serrer la main de son adversaire à la fin du

match

Reconnaître une balle bonne d'une balle

faute

Annoncer les balles fautes et le score à

voix haute Arbitrer un match 1er à 2 jeuxArbitrer un match

Participer à un plateau rougeParticiper à un plateau orangeRespecter les principes de la partie sans

arbitre

Respecter les décisions d'un arbitre

Engager avec une intentionJouer tous les 1ers services au-dessus de la tête avec 40% de réussite

Jouer tous les 1ers et les 2es services au-

dessus de la tête

Servir en ayant une intention agressive sur

son 1e service Réussir la quasi-totalité de ses 2e services Jouer des coups droits et des reversRéussir 5 échanges (10 frappes) avec un partenaire

Déplacer l'adversaire en jouant croisé ou

long de ligne

En retour, prendre l'avantage sur le 2e

service adverse

Reconnaitre les différentes situations

Jouer où l'adversaire n'est pasFaire des voléesSe replacer après la frappe en regardant le terrain adverse

Attaquer en jouant dans l'espace libre, en

montant au filet ou en tapant plus fort

Adapter ses réponses aux différentes

situations en utilisant tous les coups du Avancer dans le court pour attaquerJouer en doubleDéfendre en se donnant du temps pour se replacer

En double, faire service-volée et/ou retour-

volée

Se positionner correctement en début de

point, en simple et en double

Intercepter en double

BLANCVIOLETROUGEORANGEVERT

Frapper au-dessus de la tête (ballons de

baudruche) à la main ou à la raquette

Au service, adopter la bonne position de

départ

Servir en équilibre en passant par la

position armée

Servir avec une prise correcte

(continentale à marteau)

Différencier 1e et 2e service (vitesse,

zones, effets)

Servir avec de l'effet

Servir en accompagnant à gauche (pour un

droitier) Tenir la raquette en bout de mancheReprendre la raquette dans les 2 mains entre chaque frappe

Dans l'échange, adopter une attitude

de la raquette

Différencier les attitudes d'attention en

fonction du coup à jouer (retour, fond de court ou volée)

Tenir la raquette dans les 2 mains en

début de point

Prendre l'information sur la balle reçue

(gauche-droite)

Prendre l'information sur la balle reçue

(avant-arrière et haut-bas)

Déceler vite toutes les informations sur la

balle reçue (vitesse, direction, profondeur, effet) Jouer des revers à 1 et à 2 mainsFrapper la balle en avant du corps, en coup droit et en revers

Débuter la préparation en orientant les

épaules, tamis au-dessus de la main

Différencier les prises de coup droit et de

revers

Jouer la balle à différents moments et

différentes hauteurs y compris en retour de service Maîtriser son équilibre à la frappeMaîtriser son équilibre dans le mouvement, quelle que soit la situation Mettre de l'effet dans la balleGagner des points en coup droit Accélérer la tête de raquette à la frappe

Traverser la balle

A la volée, réduire la préparationVolleyer en avançant

Jouer des volées liftées de fond de court

A la volée, frapper devant soiArmer directement pour smasher Se dégager des trajectoiresAdapter au rebond son placement en profondeur

Etre actif entre les frappes (allègement et

reprise d'appuis) Jouer en avançant / transférerMaitriser les différents types de déplacement et de replacementUtiliser les différentes formes d'appuis à la frappe

OBJECTIF :

FORMER DES JOUEURS

AUTONOMES DANS LEUR

PRATIQUE

COMPORTEMENT

ARBITRAGE

TACTIQUE

OBJECTIF :

FORMER DES JOUEURS

SANS LIMITES AUTRES ACQUISITIONS RECOMMANDEES : ETRE CAPABLE DE...

Service

Tenue de raquette

et attitude d'attention

Fond de court

Jeu au filet

Jeu de jambes

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