[PDF] CARTOGRAPHIE DES ACTEURS PRODUISANT DES CONTENUS

Comment utiliser les pierres pour combattre la dépression ?

L’utilisation des pierres pour combattre la dépression peut se faire de plusieurs manières. Il est possible de l’utiliser en tant que porte-bonheur, en tant que bijou (sur un collier ou sur une bague). Vous pouvez également l’utiliser comme un objet de décoration de la maison ou le poser dans un endroit stratégique de la maison (chambre, salon).

Comment se débarrasser de l’anxiété et de la dépression ?

Outre l’anxiété et la dépression, il pourra être plus difficile de vous concentrer, ce qui peut provoquer des problèmes de mémoire. Quoi faire: détendez-vous jusqu’à ce que votre aptitude à la concentration revienne. Fermez les yeux, inspirez et expirez lentement, en vous concentrant uniquement sur votre respiration.

Quel est le lien entre anxiété et dépression ?

Le lien entre anxiété et dépression est bien connu dans le domaine psychologique et psychiatrique. Qui plus est, des experts en la matière comme David Barlow, directeur du centre des troubles de l’humeur de l’Université de Boston nous indique que ces deux maladies semblent même partager des processus d’un point de vue neurobiologique.

Qu'est-ce que le déni de là dépression ?

le déni est un mécanisme d'adaptation dans les stades de la dépression, tout comme il est dans les étapes du deuil. L'individu s'accroche à son refus afin de continuer à fonctionner, même si le niveau de fonctionnement n'est pas là où il devrait être.