Mieux se connaître
1 mars 2019 Présentation de l'exercice de réflexion. •. Quelques guides à interroger. •. La connaissance de soi au service de l'orientation. •. Conclusion.
Trucs pour apprendre à te connaître
11 août 2022 Notre carnet sur la connaissance de soi contient des exercices qui t'aideront à faire le point sur ta vie tes forces et tes projets pour t ...
La connaissance de soi dans lAlcibiade majeur de Platon
ressemble à l'exercice politique par lequel un groupe d'individus réfléchis doit gouverner par le contrôle et le commandement
Connaissance de soi Plan de cours 2022
La communication sera étudiée en fonction de différentes approches théorico-pratique. A travers ces notions complexes et des exercices personnels vous
Descriptif Atelier - « Connaissance de Soi
Ceci étant dit pour atteindre les objectifs que je vous propose
Guide de préparation au test CASPer
9) des mises en situation te permettant d'intégrer les notions des deux exercices précédents. Exercice 2 : Connaissance de soi. 1. Quelles sont tes ...
Guide de préparation au test CASPer
8) des mises en situation te permettant d'intégrer les notions des deux exercices précédents. Exercice 2 : Connaissance de soi. 1. Quelles sont tes ...
Guide dévaluation en orientation
Exercices d'autoévaluation axés sur la connaissance de soi. • Recueillir de l'information en permettant à la personne de se définir par rapport à elle-même
La connaissance de soi entre tendance naturelle et exercice spirituel
19 déc. 2020 La reproduction ou représentation de cet article notamment par photocopie
Partie Un guide pour lutilisation du Webfolio
Compléter les activités de l'étape « Connaissance de soi». L'étape « Connaissance de soi» vous propose des exercices qui vous aideront à mieux vous connaître
Guide Connaissance de soi
Cet exercice sera réalisé individuellement par chaque étudiant chez lui. Page 5. Territoire de Dieppe. Chambre de Commerce et d'Industrie de Dieppe. 4
INTRODUCTION
A la fin des exercices de connaissance de soi l'étudiant est capable de réaliser un bilan personnel qui comprend plusieurs rubriques. Cette étape permet aux
Descriptif Atelier - « Connaissance de Soi
Ceci étant dit pour atteindre les objectifs que je vous propose
Mieux se connaître
1 mars 2019 Présentation de l'exercice de réflexion. •. Quelques guides à interroger. •. La connaissance de soi au service de l'orientation.
RÉPERTOIRE DOUTILS FAVORISANT/RENFORCANT LESTIME
Petit cahier d'exercices d'estime de soi (jeunes adultes et adultes) amener l'enfant à développer une connaissance de soi et de l'autre ;.
Connaissance de soi _ Slides _ 2021 - La.Impala.in
Faites l'exercice à nouveau avec les 2 passions les plus populaires de la classe citées en début d'activité. Page 23. En quoi est-ce utile de travailler sur
Mon portrait
Partie I. Connaissance de soi. 5. Ma personnalité. Il existe beaucoup de « jeux » pour apprendre à mieux se connaître. L'exercice qui suit n'est pas un test
4.1. Exercice pour mieux se connaître
Bilan de l'estime de soi face aux autres dans quelles situations?1. Fiche de travail 4.2. Objectif: Définir les situations qui influencent l'estime de soi
La connaissance de soi dans lAlcibiade majeur de Platon
Mots-clés: Platon; Alcibiade; Connaissance de soi; Ame; Hégémonie; Vision. ressemble à l'exercice politique par lequel un groupe d'individus réfléchis ...
Actions pour les élèves sur lestime de soi et les compétences
La connaissance de soi : Terminer par un exercice sur la respiration : ... Quelles ont été les émotions ressenties au cours de l'exercice ?
[PDF] Connaissance de soi
Voici quelques exercices te permettant de réfléchir sur toi-même afin de découvrir des aspects de ta personne que tu connais peut-être moins 1 Quels sont tes
[PDF] Trucs pour apprendre à te connaître - LaPProche - UQO
11 août 2022 · Notre carnet sur la connaissance de soi contient des exercices qui t'aideront à faire le point sur ta vie tes forces et tes projets pour t'
[PDF] Thème 1 - La connaissance de soi et des autres Adosen
Intérêt du jeu : Cet exercice permet la cohésion au sein du groupe et favorise le sentiment d'appartenance au groupe ? Durée : Prévoir deux à trois minutes
[PDF] Mon portrait
Partie I Connaissance de soi 5 Ma personnalité Il existe beaucoup de « jeux » pour apprendre à mieux se connaître L'exercice qui suit n'est pas un test
[PDF] Mieux se connaître - Centre daide aux étudiants - Université Laval
1 mar 2019 · Présentation de l'exercice de réflexion • Quelques guides à interroger • La connaissance de soi au service de l'orientation
5 ateliers sur la connaissance de soi à faire avec ses élèves ! (pdf)
Connaissance de soi : Exercice de vrai ou faux L'exercice est aussi disponible en feuille A4 Enfin nous demanderons aux élèves de trouver des exemples de
[PDF] Descriptif Atelier - « Connaissance de Soi - Cap Cohérence
Vous trouverez donc dans cet atelier 25 vidéos 1 fichier audio et 8 fichiers PDF téléchargeables pour vous accompagner dans la découverte d'espaces inexplorés
[PDF] Mieux se connaître et développer sa confiance en soi - YA+K
La connaissance de soi est l'idée que l'on a de soi-même de ses pensées de ses émotions de ses compétences et de ses limitations C'est une partie
[PDF] 1 Partie 2 : La connaissance de soi - Workforce WindsorEssex
Cet exercice aidera les jeunes à identifier des comportements et des préférences d'emploi et leur dira où chercher pour obtenir des éléments de connaissance sur
Comment apprendre à se connaître soi-même ?
Elle joue un rôle essentiel dans la santé mentale. Selon l'étude de Schaffner (2020), «la connaissance de soi développe notre capacité à vivre des vies cohérentes et enrichissantes. De plus, cela nous permet de connaître nos craintes et motivations et cela développe le contrôle de nos émotions».Quel est le but de la connaissance de soi ?
7 repères pour animer un atelier sur l'estime de soi
1D'abord, il s'agit de faire le point sur l'Estime que j'ai pour moi, en tant qu'adulte, en tant que professionnel-le: quel regard est-ce que je pose sur moi? 2Ensuite, m'approprier l'outil en l'utilisant sur moi. 3Enfin, repérer des partenaires pour un potentiel suivi.Comment faire un atelier estime de soi ?
Comment développer une affirmation de soi solide ?
1Développez l'amour et l'estime de vous.2Observez et imitez les affirmés.3Pratiquez l'écoute active et bienveillante.4Accueillez pleinement les remarques.5Ajustez votre comportement non verbal.
![[PDF] Mieux se connaître - Centre daide aux étudiants - Université Laval [PDF] Mieux se connaître - Centre daide aux étudiants - Université Laval](https://pdfprof.com/Listes/17/22114-17PPT-Webinaire-connaissance-de-soi.pdf.pdf.jpg)
3/1/2019
1Mieux se connaître
Hugues Villeneuve |Yves Villeneuve, conseillers d'orientation Centre d'aide audž Ġtudiants, UniǀersitĠ LaǀalPavillon Maurice-Pollack, local 2121
418 656-7987 | www.aide.ulaval.ca
Objectifs
Favoriser la connaissance de soi par le biais de
certains guides à interroger: valeurs, intérêts,et aptitudes identitaire3/1/2019
2Déroulement
Quelques guides à interroger
Conclusion
Qui suis-je?
- ǯ²-" ± "" """"- soi (Pelletier, 1991). Processus de définition de soi ayant pour effet le2006).
3/1/2019
StabilitéChangement
Maintenus en équilibre par le rôle de la mémoire et du travail cognitif (Hétu, 2000)Introjection
Identification
Un processus en évolution
3/1/2019
4La fenêtre de Johari
Quatre grands domaines de la
connaissance de soi. expériences pour développer notre connaissance des zones grises.ArtsMathsInconnuDomaine inconnu
Inconnu de soi et inconnu
des autresZone aveugleInconnu de soi, mais
connu des autresConnuDomaine public
Connu de soi et connu
des autresDomaine caché (privé)
Connu de soi, mais inconnu
des autresMoiAutresInconnu Joseph Luft and Harrington Ingham (1955 )Ce que ma famille pense de moi :
6 ""-ǡ "°" - à"ǫ
Comment vous perçoivent-ils?
1ǯ--ils déjà dit de vous?
Ce que mes amis pensent de moi :
apprécient de vous? de votre personnalité ?Ce que je pense de moi :
Êtes- ǯ......" ... ... -"
pensent de vous?En quoi suis-je différent des autres?
Quelles sont les qualités que je
Quelles sont mes forces et mes
faiblesses?Quels sont mes traits de personnalité?1 ǯ±- -ǡ ²-" ǣ
Professions rêvées. Pensez à des
personnages qui vous ont fasciné (TV, Films).À des personnes dans votre environnement
1ǯ--ce qui vous allumait davantage, qui
vous animait. Les idéaux que vous aviez.Pensez aux personnages publics que vous
admirez, que ce soit politique, artistique, etc. Les personnes de votre entourage.Pourquoi ? Mes principales valeurs
Mes principaux intérêts
Mes aptitudesAnimal ou objet qui me représente
Animal ou objet qui permet de définir
ou de préciser un trait particulier chez vous. Pourquoi?Mes rêves et aspirations
Mes fils conducteurs
3/1/2019
Valeurs
Intérêts
AptitudesTrois dimensions interreliées :
Quelques guides à interroger
StabilitéChangementSimilitudeDifférenceValeurs : Ce sont les règles que je me donne qui sont essentielles pour moiCe sont les grands principes de ma vie
Nos valeurs guident nos choix, notre conduite.
La concordance entre ses valeurs et son travail représente le principal indicateur de satisfaction en emploi.3/1/2019
6ǯ...--± "
Le bien-être des autres
Le bien-être personnel
Le bonheur
La communication
La compassion
La compétence
La compétition
Le conformisme
Le confort
La connaissance
La contribution sociale
La coopération
Le courage
La créativité
Le défi
La démocratie
Le dépassement de soi
Le développement de la personneLe dévouementLa discipline
La diversité
Le dynamisme
La famille
La fidélité
La générosité
La justice
La liberté
La loyauté
Le partage
La performance
Le plaisir
Le pouvoir
La précision
Le prestige
La productivité
Le professionnalisme
La qualité
La rigueur
La réalisation
La reconnaissance
La régularité
Les relations interpersonnelles
Le respect de soi
Le respect des autres
La responsabilitéLes résultats tangibles
La réussite
Le risque
La santé
La sécurité
La simplicité
La solidarité
La spiritualité
La stabilité
La stimulation intellectuelle
Le succès
La tolérance
La tranquillité
Le travail
La véritéRéfléchir à
Quelques pistes de réflexion :
Sur quoi repose mon
comportement?1ǯ--ce qui est vraiment
important, qui compte le plus pour moi dans la vie?Ce que ma famille pense de moi :
Ce que mes amis pensent de moi :
Ce que je pense de moi :1 ǯ±- -ǡ ²-" ǣ
1ǯ--ce qui est important pour moi?
les projets envisagés, les personnes que vous admirez et auxquelles vous vous identifiez.Mes principaux intérêts
Mes aptitudesAnimal ou objet qui me représente
Mes rêves et aspirations
Mes fils conducteurs
3/1/2019
7Quelques guides à interroger
StabilitéChangementSimilitudeDifférenceIntérêts :A--"-ǡ ""±±"... "±... " ... ǯ
qui me captive des satisfactions (Falardeau, 2007)Administration
Agriculture
Aider, conseiller
Alimentation, nourriture
Animation de groupe
Animaux
ArtsAventures
Bâtiment
Cinéma
Concevoir, créer
Construire
Convaincre, négocier
Culture et coutumes
Dessin et design
Diriger, décider
Droit et justice
Économie
Enseigner, éduquer
Environnement
Esthétisme
Expression et communication
écrites Expression et communication
oralesFabriquer, construire
Faire de la recherche
Faire du classement
Faire un travail de précision
Géographie
Gérer une entreprise
Histoire
Informatique et nouvelles
technologiesInformer, communiquer
Langues et littérature
Manipuler des appareils, des
outilsMathématiques
Mécanique
Musique
Milieu hospitalier
Nature, plein-air
Organiser, gérer, diriger
Philosophie
Photographie Politique
Psychologie
Relations de travail
Relations humaines
Résoudre des problèmes
Sciences (chimie, physique,
biologie, etc.)Sciences de la santé
Soigner
Sport, éducation physique
Théâtre
Travail de bureau
Travail de précision
Travail en laboratoire
Travail en plein air
Travail en usine
Travail manuel, Bricoler
Travailler à l'étranger
Travailler auprès d'enfants
ou d'adolescentsTravailler auprès des
personnes âgéesRéfléchir à mes intérêts..Quelques pistes de réflexion :
Réfléchissez à ce qui vous
pousse vers quelque chose, vos goûts marqués pour un genre d'activité.1ǯ--ce qui vous plaît,
vous attire, ce que vous préférez ?3/1/2019
8Ce que ma famille pense de moi :
Ce que mes amis pensent de moi :
Ce que je pense de moi :1 ǯ±- -ǡ ²-" ǣ
Mes principaux intérêts
Loisir, scolaire, culturel, social,
professionnel?1ǯ--ce que vous aimez faire?
De quoi aimez-vous parler ?
Mes aptitudesAnimal ou objet qui me représente
Mes rêves et aspirations
Mes fils conducteurs
Quelques guides à interroger
StabilitéChangementSimilitudeDifférenceAptitudes : Cela réfère à vos forces et vos talents naturels et vos habiletés sur lesquels on3/1/2019
9Aider les autres
Analyser
Animer des groupes
Attentif aux autres
Capacité à négocier
Capacité à prendre
des décisionsCapacité à réagir rapidement
Capacité à travailler
sous pressionCapacités oratoires
Capacités relationnelles
Classer
Communiquer
Composer des textes
Comprendre les autres
Créativité
Cuisiner
Dessiner
Dextérité manuelle
Diriger
Écouter
EnseignerEntregent
Esprit critique
Esprit de synthèse
Établir des priorités
Faire des calculs
Faire des plans
Faire "" ǯ--Faire rire
Garder son sang froid
Gérer des finances (budget)
Gestion du temps
Imagination
Jugement
Leadership
Mémoire visuelle
Mémoriser
Minutie
Planifier
Prendre soin des autres
Rédiger
Régler des conflits
Remarquer les détailsRendre service
Résoudre des problèmes
Se débrouiller
Sens des responsabilités
Souci du détail
Suivre des directives
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