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Quel est le poids normal pour un adolescent ?
Pour se donner une idée, la pédiatre estime qu'un adolescent doit peser « sa taille moins 10 unités » chez la fille, et « sa taille pour son poids » chez le garçon : par exemple, pour deux adolescents, une fille et un garçon mesurant 1,50 mètre, la fille devra peser autour de 40 kg et le garçon autour de 50 kg.Quel poids selon âge et taille ?
Poids idéal (en Kg) d'un individu possédant une morphologie "normale" = (Taille (en cm) - 100 + Age (en années) / 10 ) * 0,9. Poids idéal (en Kg) d'un individu possédant une morphologie "gracile" = (Taille (en cm) - 100 + Age (en années) / 10 ) * 0,9 * 0,9.
Actualisation des bases scientifiques
Document de travail 28
Impressum
Editeur
Auteurs
Responsabilité et coordination Promotion Santé SuisseSérie et numéro
Forme des citations
"Poids corporel sain» chez les enfants et les adolescents.Actualisation des bases scientifiques.
Crédit photographique image de couverture
Renseignements et informations
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Numéro de commande
ISSNTélécharger le PDF
"Document de travail de Promotion Santé Suisse», "Poids corporel sain» chez les enfants et les adolescents 3Les interventions reposent sur des bases
scientifiques Ce rapport, basé sur une analyse très soignée de la littérature ainsi que sur l'interpellation d'experts suisses et étrangers, résume en peu de pages l'actualité scientifique dans le domaine du surpoids et de l'obésité. Il nous confirme que la stratégie des programmes d'action cantonaux "Poids corporel sain» reste pertinente et adéquate pour atteindre l'objectif préfixé. Il s'agit d'un document essentiel pour le développement ultérieur de nos programmes. Nous remercions les auteurs pour l'excellent travail effectué.Bettina Abel Schulte
Vice-directrice / responsable des programmes
Chiara Testera Borrelli
Co-responsable Poids sorporel sain,
programmes d'action cantonauxEditorial
Poids corporel sain - notre priorité à long termeAujourd'hui, 41
% de la population suisse est en surpoids ou obèse. Les dernières enquêtes montrent que le taux moyen d'obésité et de surpoids chez lesécoliers en Suisse est de 17,5
%. Lorsque l'indice de masse corporelle (IMC) augmente, le risque de dé- velopper différentes maladies s'accroît. Il est donc essentiel d'empêcher l'apparition même du surpoids ou de l'obésité. Le domaine "Poids corporel sain» est donc un élé- ment central de la stratégie à long terme 2007-2018 de Promotion Santé Suisse. Avec nos partenaires cantonaux, nous investissons une grande partie de nos ressources dans le domaine du poids corporel sain des enfants et des adolescents. L'objectif à long terme est d'augmenter la part de la population ayant un poids corporel sain. Grâce à une stratégie qui porte aussi bien sur les conditions de vie que sur les comportements, Promotion Santé Suisse entend contribuer à inverser la tendance qui prédomine actuellement.Mise en place d'une stratégie à long terme
à plusieurs niveaux
Les programmes d'action cantonaux (PAC) lancés en2007 mettent l'accent sur la promotion d'une alimen-
tation équilibrée, d'une activité physique suffisante et d'une image du corps positive chez les enfants et les adolescents de 0 à 16 ans. A cet effet, nous adop- tons une approche fondée sur des bases scienti- fiques. Nous misons sur un engagement durable à l'aide de programmes d'action bénéficiant d'une coordination nationale et d'une organisation locale. Le soutien des acteurs cantonaux et locaux garantit l'efficacité des mesures sur le terrain. "Poids corporel sain» chez les enfants et les adolescents 4Management Summary 5
1 Introduction 7
1.1 Situation de départ 7
1.2 Objectif et procédure 7
1.2.1 Experts interrogés 7
2Prévalence du surpoids et de l'obésité 9
2.1 Etat des lieux de l'épidémie de surpoids au niveau international 9
2.2 Etat des lieux de l'épidémie de surpoids en Suisse 9
2.2.1 Groupes de population, déterminants géographiques et sociaux 10
3Causes du surpoids et de l'obésité 11
3.1 Les principales causes de l'épidémie de surpoids 11
3.2 Aspects de la pathogenèse actuellement débattus 11
3.2.1 Constitution génétique 11
3.2.2 "Metabolically Healthy Obese» 12
3.2.3 Flore intestinale 12
3.2.4 Carence en vitamine D 12
4Prévention et promotion de la santé 13
4.1 Approches de prévention 13
4.1.1 Prévention comportementale et contextuelle, nudging 13
4.1.2 Groupes cibles et settings 13
4.2 La prévention auprès des enfants et des adolescents 14
4.2.1 Données probantes sur l'efficacité des interventions 14
4.2.2 Programmes d'action cantonaux 15
4.2.3 Stigmatisation, effets négatifs 16
4.2.4 Approfondissement de certains aspects 16
4.2.4.1 Empreinte pré- et postnatale au niveau du métabolisme du nourrisson 16
4.2.4.2 Rôle des parents / mode d'éducation / perception du poids infantile 18
4.2.4.3 Sommeil et alimentation 19
5 Recommandations et plans d'action internationaux actuels 20
6Synthèse 22
7 Synthèse des principaux aspects et recommandations de Promotion Santé Suisse 24 8Références
25Table des matières
"Poids corporel sain» chez les enfants et les adolescents 5Actualisation des bases scientifiques
Le présent rapport de travail vise à donner un aperçu de l'état des connaissances sur la prévalence, les causes et la prévention du surpoids et de l'obésité, tout en mettant un accent sur les questions centrales relatives à la promotion d'un poids corporel sain chez les enfants et les adolescents. Il analyse notamment des thématiques qui, durant les cinq années écoulées depuis la publication du rapport de base 2010, ont fait l'objet de nouveaux débats approfondis ou étant pertinentes pour la conception de la 3 e phase des PAC. Par exemple, le surpoids et la prévention auprès de femmes en- ceintes et des enfants en bas âge ou encore le rôle des parents sont des sujets observés.Le rapport repose sur des entretiens approfondis
avec des experts des domaines de la prévalence, des causes et de la prévention du surpoids et de l'obésité ainsi que dans le domaine du comportement des consommateurs. De plus le rapport se base sur une analyse systématique des méta-analyses et des revues systématiques publiées ces cinq dernières années sur l'efficacité des efforts de prévention ainsi que des recommandations et plans de mesures internationaux.L'orientation scientifique des PAC reste valable
Les rapports de base de Promotion Santé Suisse des années 2005 et 2010 contiennent des bases scienti- fiques et des recommandations d'action dans le do- maine de la prévention et de la promotion de la santé qui restent pertinentes à l'heure actuelle. D'un point de vue scientifique, il n'y a pas lieu de modifier l'orientation fondamentale des PAC. Un bilan énergétique équilibré reste au coeur de notre action Rien ne permet d'affirmer que cette épidémie de surpoids et d'obésité est due principalement à l'apport énergétique (alimentation) ou à la consom- mation d'énergie (activité physique). La littérature scientifique et les experts sont toutefois unanimes: la prévention du surpoids et de l'obésitéManagement Summary
Les programmes d'action cantonaux sont
en bonne voie Le surpoids et l'obésité sont considérés comme étant des épidémies mondiales et constituent de ce fait un thème privilégié de la politique en santé publique. La promotion d'un poids corporel sain est depuis 2007 l'une des priorités stratégiques de Promotion SantéSuisse.
Dans le rapport de base "Poids corporel sain: com- ment enrayer l'épidémie de surcharge pondérale?» de 2005, les preuves scientifiques relatives à ce thème ont été mises en évidence et des propositions de stratégie ont été formulées. L'une des mesures clés de la stratégie qui en découlait est la conception et la mise en oeuvre de programmes d'action pour un poids corporel sain chez les enfants et les adoles- cents, en collaboration avec les cantons (PAC). Au cours des dernières années, le nombre de can- tons mettant en oeuvre un programme d'action can- tonal (PAC) "Poids corporel sain» est resté stable (20 sur 26). Les 20 programmes d'action cantonaux en cours permettent d'atteindre potentiellement quelque 96 % des enfants et adolescents entre 0 et16 ans. On peut estimer que 74
000 enfants et ado-
lescents ont désormais une alimentation équilibrée et 47000 une activité physique suffisante, grâce aux
douze projets modulaires sélectionnés et évalués en2011. La diffusion des mesures dans les PAC a bien
progressé durant les dernières années et les projets ont obtenu des résultats positifs tant du point de vue de leur ancrage que de leur intégration structurelle. Les PAC sont devenus un modèle pour d'autres pro- grammes de promotion de la santé.En 2010, le rapport "Poids corporel sain chez les
enfants et les adolescents: qu'avons-nous appris de nouveau depuis 2005?» a analysé le début de mise en oeuvre de la stratégie et mis à jour les bases scientifiques. Dans le cadre de l'organisation de la 3 e phase des programmes d'action cantonaux, la question est de savoir s'il existe de nouveaux résul- tats scientifiques en matière de prévention du sur- poids et s'ils ont une incidence éventuelle sur la stratégie à adopter. "Poids corporel sain» chez les enfants et les adolescents 6 passe par une approche combinant une alimenta- tion équilibrée et une activité physique régulière (approche intégrée).L'accent doit être mis davantage sur les
nouveaux-nés et les jeunes enfants, mais aussi sur les groupes d'influence Les enfants et les adolescents restent les groupes cibles prioritaires. Cette approche, qui consiste à intervenir avant l'âge adulte, va dans le sens des pratiques actuelles mises en place dans le reste du monde et se fonde sur des données scientifiques. Dès leur plus jeune âge, les enfants doivent vivre dans un environnement qui leur permet de grandir en pleine santé. Et la mise en place de cet environ- nement est une mission qui incombe à l'ensemble de la société. Les groupes d'influence dans le domaine des nouveaux-nés et des enfants en bas âge sont des partenaires clés dans le cadre des efforts de pré- vention.Intervention avant la fondation d'une famille
et maintien des interventions dans le setting de l'école Ces interventions doivent débuter d'ores et déjà au- près des jeunes adultes, avant qu'ils ne fondent un foyer. Mais elles doivent également être poursuivies dans les écoles. Le système scolaire reste le lieu permettant le mieux d'accéder aux enfants issus de tous les milieux socio-économiques. Toutefois, les mesures prises dans les écoles ne sont efficaces que si la commune et les parents s'impliquent aussi en faveur d'une alimentation équilibrée et d'une activité physique régulière. "Poids corporel sain» chez les enfants et les adolescents 7 Le rapport est basé sur des entretiens approfondis avec des experts des domaines de la prévalence, des causes et de la prévention du surpoids et de l'obési- té, ainsi que dans le domaine du comportement de consommation. En plus de ces entretiens, la littéra- ture scientifique ainsi que les recommandations et les plans d'action internationaux (EU Action Plan on Childhood Obesity [3], rapport de l'OMS "Population- based approaches to childhood obesity prevention» [4], etc.) ont été soigneusement examinés. Les méta- analyses ou analyses systématiques publiées au cours des cinq dernières années sur l'efficacité des interventions de prévention ont elles aussi été prises en compte (la stratégie de recherche et les résultats détaillés de l'examen systématique sont disponibles sur demande).1.2.1 Experts interrogés
préventive (ISPMZ), Université de Zurich, Colla- borateur scientifique avec fonction de direction dans le domaine de la démographie et des sta tis- tiques de la santé, ISPMZ. Expert en épidémio- logie et en prévention du surpoids et de l'obésité. -Dr Nathalie Farpour-Lambert, Hôpitaux Uni- versitaires de Genève (HUG),quotesdbs_dbs29.pdfusesText_35[PDF] moyenne de moyennes statistiques
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