TITRE : MESURER SON EFFORT
6 groupes de 4 élèves : Les résultats des 24 élèves sont affichés au tableau pour la fréquence cardiaque et pour la fréquence respiratoire. Comment calculer la
Mesure des paramètres Fonction respiratoire
S'il est facile de mesurer avec une montre la fréquence respiratoire Vous comprenez mieux comment fonctionne le transport de l'oxygène!
LES PARAMETRES VITAUX ET BIOLOGIQUES - CHU de Nantes
La mesure de la fréquence respiratoire. • La mesure de la fréquence cardiaque. • La prise de tension artérielle. • La diurèse – La bandelette urinaire.
Fiche de séquence – La respiration et la circulation
Question : « Comment peut-on mesurer son rythme respiratoire ? Et son rythme cardiaque ? » En mettant la main sur la poitrine en mettant un doigt sous
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mesure seulement le rythme cardiaque ainsi que la saturation d'oxygène du patient développer une technique de mesure du rythme respiratoire sans contact ...
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? Maintenir à un niveau normal les paramètres sanguins (mesure par les gazes du sang : paO2 paCO2 SaO2 et pH) ? quelles soient les demandes de l'organisme
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Actuellement il est possible de mesurer le rythme respiratoire (en cycles par minute où un cycle correspond à une phase d'inspiration et une autre d'expiration)
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Le nombre de mouvements respiratoires pendant un temps donné se définit comme le rythme respiratoire (on calcule la fréquence respiratoire sur une minute)
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Comment mesurer sa fréquence respiratoire - AUTOMESURE
Pour mesurer la fréquence respiratoire prenez une montre avec trotteuse (ou le chronomètre de votre smartphone) et observer la respiration de la personne
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Ses principaux signes (non nécessairement associés) sont l'augmentation de la fréquence respiratoire celle du volume courant et un recru- tement de muscles
La mesure de la fréquence respiratoire - EM consulte
La fréquence respiratoire correspond au nombre d'inspirations et d'expirations réalisées sur une minute Elle s'exprime en cycles par minute Sa mesure
Comment mesurer le rythme respiratoire ?
Vous pouvez d'abord mesurer votre fréquence respiratoire, qui correspond au nombre d'inspirations que l'on prend en une minute. Inspirez puis expirez et comptez le nombre de cycles sur une minute.Quel est le nombre de respiration par minute ?
Les valeurs normales de fréquence respiratoire chez l'adulte sont comprises entre 12 et 20 cycles par minute. Au delà on parle de tachypnée, en deçà de bradypnée.Quel est le rythme de la respiration ?
En physiologie, en situation normale de repos, la fréquence respiratoire normale est de : 20 à 30 cycles par minute chez l'enfant (< âge de la puberté), 12 à 20 cycles par minute chez l'adulte.- Les mesures de gazométrie permettent d'évaluer la quantité d'O2 et de CO2 dans le sang artériel (gaz du sang : PaO2 et PaCO2). Les mesu- res d'oxymétrie indiquent le taux d'oxygénation du sang (saturation en oxygène : SaO2). Toutes deux traduisent l'efficacité des échanges gazeux et la qualité de la ventilation.
DOMAINE DISCIPLINAIRE : EPS
TITRE : MESURER SON EFFORT
Corrélée à la fiche EPS : Courir longtemps Champs d'apprentissage : 1 2 3 4
OBJECTIFS
ApprĠhender les notions d'inspiration, d'edžpiration, de fréquence respiratoire, de fréquence cardiaque
COMPETENCES
Exploiter des graphiques pour reconstituer les résultats vécus en termes de fréquences respiratoires et cardiaques
Comparer et interpréter des mesures
Comprendre les liens entre respiration, battements cardiaques et activité physiqueDEROULEMENT DE LA SEANCE
Pré-requis : Séance de course longue
Mise en route
modalité5 minutes
Faire émerger par questionnement les deux phases de la respiration : inspiration et expiration.Faire émerger par questionnement le fait que respirer plus vite, implique un nombre de mouvements respiratoires plus
grand.Le nombre de mouvements respiratoires pendant un temps donné se définit comme le rythme respiratoire (on calcule
la fréquence respiratoire sur une minute). fréquence cardiaque sur une minute).Conduite de l'enseignant
dans la verbalisation des réponsesManipulation,
recherche modalité5 minutes
Retour en classe : Les termes scientifiques sont notés au tableau.Mise en situation individuelle :
" Comptez votre fréquence respiratoire et votre fréquence cardiaque pendant une minute. »Conduite de l'enseignant
dans la verbalisation des réponses Mise en commun modalité5 minutes
Mise en commun :
Les résultats sont inscrits au tableau et comparés.Réponses erronées possibles : Confusion entre fréquence respiratoire et fréquence cardiaque
Confusion entre une respiration et l'addition du nombre d'inspirations et d'edžpirations.A partir de ce constat, demander aux élèves quelles sont les façons correctes de mesurer le rythme respiratoire :
on peut ressentir facilement le nombre d'edžpirations en mettant la paume de la main prğs des narines.
on peut aussi mettre la main sur la poitrine qui va se soulever et se rabaisser à chaque mouvement respiratoire.
Idem pour la fréquence cardiaque, pouls au niveau du poignet ou de la carotide.Conduite de l'enseignant
dans la verbalisation des réponsesManipulation, recherche
modalité3 minutes
Mise en situation individuelle :
ͨ En mettant ǀotre doigt sous le nez, mesurez ǀotre rythme respiratoire en comptant le nombre d'edžpirations pendant
une minute. »" En plaçant votre index au niveau de la carotide, comptez le nombre de pulsations pendant une minute. »
Conduite de l'enseignant
Mise en commun
modalité7 minutes
Les résultats sont inscrits au tableau et comparés, le rythme moyen étant environ de 16 mouvements par minute.
Demander aux élèves de rechercher les causes possibles des différences entre la première et la seconde recherche.
Idem pour la fréquence cardiaque par minute.
Conduite de l'enseignant
Niveau CM
Manipulation,
recherche modalité 15mn2ème séance EPS
Les élèves vont effectuer deux séries de mesures :Après un effort modéré (aprğs 2 tours de cour d'Ġcole, ă une ǀitesse ͨ d'endurance »), puis après un effort soutenu
(aprğs 2 tours d'Ġcole ă ǀitesse accĠlĠrĠe)Ces mesures seront effectuées pendant une période de 30 secondes et multipliées par 2 pour obtenir le résultat sur
une minute. Ces mesures s'effectuent à la fois sur le rythme cardiaque et sur le rythme respiratoire. Chaque élève note ses fréquences sur une fiche individuelle.Conduite de
l'enseignantExercice indiv
iduel modalité30 minutes
Retour en classe
Les élèves effectuent une dernière série de mesures : au repos, fréquences cardiaque et respiratoire.
Construire le graphique de mesure de sa fréquence cardiaque : Construire le graphique de mesure de sa fréquence respiratoire :L'enseignant
accompagne les élèves en difficultéExercice indiv
iduelManipulation,
recherche modalité 30mnRessource : Référence institutionnelle " écarts minimaux et maximaux des fréquences au repos ».
Pré-requis : Le calcul de la moyenne a été travaillé en amont. Nous allons effectuer cette mesure à partir des moyennes de la classe.6 groupes de 4 élèves :
Les résultats des 24 élèves sont affichés au tableau, pour la fréquence cardiaque et pour la fréquence respiratoire.
Comment calculer la moyenne des 24 résultats de la fréquence respiratoire au repos ? Comment calculer la moyenne des 24 résultats de la fréquence cardiaque au repos ?L'enseignant
accompagne les groupes.Mise en commun
modalité 10mnLes résultats sont présentés au tableau.
Si réponses erronées, rappel du calcul de la moyenne. L'enseignant animeInstitutio
n- nalisation 10mnPrésentation du tableau final des moyennes de la classe pour la fréquence cardiaque et pour la fréquence respiratoire.
Repérage des écarts minimaux et maximaux.
Comparatif avec le document ressource sur la tranche 10 ans.L'enseignant anime
Interprétation des résultats
Que peut-on déduire de ce tableau ?
(nouvelles hypothèses)L'enseignant relance
par questionnementà partir des données
collectéesProlongement
Nouǀelle dĠmarche d'inǀestigation :
1/ Hypothèses par rapport au savoir construit précédemment.
2/ Investigation :
- Recherche documentaire et observation sur le système circulatoire et le système respiratoire
Eduscol : La respiration et la circulation :
Canopé :
Cenicienta :
Respiration-et-circulation.pdf
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