[PDF] CARNET DE SANTÉ 16. 17. Conseils aux parents.





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LE GUIDE NUTRITION POURLES ADOS

Ou opte pour un bol de lait aux céréales plus vite prêt que des tartines à beurrer et du chocolat à faire chauffer ! 16. Ce repas de la mi-journée est 



Grammages des portions daliments pour les enfants scolarisés

REPAS PRINCIPAUX. PRODUITS prêts à consommer en grammes. Enfants. Enfants. Adolescents



Recommandations du PNNS pour les enfants et les adolescents

Le lait demi-écrémé offre un bon compromis. Il convient parfaitement aux enfants à partir de 3 ans. Les féculents : à chaque repas et selon l'appétit. Les 



Nestlé nutripro

ANS. Adulte. Adolescent. Enfant kcal** kcal. 50–79. ANS quelques exemples pour les différents repas de la journée. ... + 1 noix de beurre (16 g).



Avis révisé de lAnses relatif à lactualisation des repères

23 déc. 2019 Nutrition Santé (PNNS) pour les enfants et adolescents. ... 4-5 ans 6-9 ans. 10-13 ans 14-17 ans. Protéines. 17 %. 6-16 %. 7-17 %.



RECOMMANDATION NUTRITION

Contrôler les apports en protéines pour les enfants de moins de 3 ans . Repas principaux des enfants scolarisés des adolescents et des adultes .



Diabètes des enfants et des adolescents

pour définir le syndrome métabolique et après 16 ans les critères pour ce qui libère dans le sang



Balade à travers lEurope…

19 mars 2022 Pour des aides de financements renseignez-vous auprès des ... INSCRIPTIONS ADOS 12/16 ANS (nés entre 2006 et 2010) :.



CARNET DE SANTÉ

16. 17. Conseils aux parents. Sa santé. Pour limiter la transmission des infections : Repères pour les enfants à partir de 3 ans et les adolescents.



le SOMMeIl deS jeuneS 15-25 anS

15 Exemple de repas et de collation. 16 Pour en savoir plus - Contacts carnet 11 le sommeil 1970 l'adolescent a «perdu» 1h à 1h30 de sommeil par nuit.



[PDF] LE GUIDE NUTRITION POURLES ADOS - Ministère de la Santé

C'est le repas où souvent tu te retrouves avec ta famille pour discuter de ta journée Les aliments sont les mêmes qu'au déjeuner sauf le groupe viande 



[PDF] Contenu Lalimentation des adolescents

Les fruits et les légumes contiennent en grandes quantités des vitamines et des minéraux (importants pour le métabolisme) des fibres alimentaires stimu- lant 



[PDF] QUE mANGENt LEs Ados? - Guide-Ecole

les premiers repas sur le pouce sont dégustés dès l'adoles- cence c'est pourquoi nous sommes allés gui- gner dans les assiettes des 15-19 ans dans ces trois 



[PDF] Le guide nutrition des enfants et ados pour tous les parents

aux enfants en bas âge En relais du lait 2e âge de 1 an jusqu'à 3 ans*** * Jusqu'à ce que votre enfant prenne un repas complet sans lait par jour



[PDF] Quatre semaines de menus santé

Voici la liste des aliments séchés en conserve ou congelés dont vous aurez besoin pour faire les repas qui composent les menus des quatre semaines Vous pouvez



[PDF] À chacun sa portion - Nestlé Nutri Pro

ANS Adulte Adolescent Enfant kcal** kcal 50–79 ANS Pour vous aider à consommer des portions quelques exemples pour les différents repas



[PDF] Lalimentation de vos adolescents : calcium et vitamine D à - AFLAR

Quels sont les besoins nutritionnels et les apports recommandés chez les adolescents ? En 5 ans l'adolescent acquiert 15 de sa taille définitive et près de 



[PDF] Léquilibre alimentaire expliqué aux « jeunes »

qui les rendent si bons pour la santé ? Quel est le fruit qui apporte le plus 16 à 19 ans Ils vous permettent d'attendre le repas suivant sans être



[PDF] Les besoins quotidiens dun adolescent

Pour une adolescente de 14 ans qui mesure 1m65 et qui pèse 50 kg: Quantités d'énergie réparties sur les repas Eléments nutritifs Protéines Lipides



[PDF] Grammages des portions daliments pour les enfants - CAPINGHEM

Enfants Adolescents en classe (plus ou moins 10 ) en maternelle adultes élémentaire PAIN 30 40 50 à 100 CRUDITÉS sans assaisonnement

  • Comment bien manger à 16 ans ?

    Prenez plutôt un fruit frais, un yaourt sans sucre. Croquez dans une tranche de pain complet dont les glucides complexes et les fibres vous "caleront" jusqu'au prochain repas. Veillez à prendre au déjeuner des féculents (pâtes, riz, ou pommes de terre), des fruits et des légumes qui calment bien la faim.
  • Quels sont les besoins nutritionnels d'un adolescent de 16 ans ?

    - Viandes, volailles, poissons, œufs, jambons, abats : 1 à 2 fois par jour. - Pain et féculents (pâtes, riz, pommes de terre, légumes secs) : à chaque repas. - Fruits et légumes : au moins 5 portions d'au moins 80 g par jour. - Matières grasses (beurre, crème, huiles…) : chaque jour, variées, et en quantité modérée.
  • Quel menu pour un ado ?

    82% des jeunes prennent plaisir à manger des fruits et légumes ; 79% d'entre eux (dont 85 % des filles) attachent beaucoup d'importance à leur présence dans l'alimentation ; 72% demandent à leurs parents d'en acheter et 66% aiment en manger au restaurant ou à la cantine.

CARNET DE SANTÉ

Confidentiel

Prénom : ------------------

Nom : ------------------

1 P rénom r:éNréo :ér:é éNnr :éém :é:éré rr :één nrm r :é oéo :éNré:mrér o :éNréoé oo nré rnéé :é nm:éorné:mré onnmN

één ::ré ér ér :mrérém

r réNréo :ééoérnmr:é m r réé :rmr r :éméoémr : ér:éré éérmo: é rm :é:rémé:oméréNoréornér Prénom r:éNréo :ér:é éNnr :én Nr :réré mo: ééémr :é :énrm:réomérérnmr:éNnoé€é rér:ér érrméoémr :o: éo é :mréonnmN

PréNm:éNré:mrér

o :é :ém:éomérmé:r:ré‚mNré o: oé r:é :rm o: o Si vous confiez le carnet de santé à votre enfant ou à un tiers, faites-le dans une enveloppe cachetée, portant la mention " secret médical ». NréNréoéo :éréméoré...‡ˆ mŠ:rŠNr o:ŠrŠn r : NrNm:Nrr o :N

Généralités

CARNET DE SANTÉ

Nom delaiCd

Nom : ........................................................................ (en lettres capitales) Prénoms : ........................................................................ (au complet dans l"ordre de l"état civil) Né(e) le : ........................................................................ (le mois doit être inscrit en toutes lettres) (Commune et département. Pour Paris, Lyon et Marseille, indiquer l"arrondissement)

ôtérmnmpVs"musmC xCdxdC b

23
En cas de perte, la personne qui trouvera ce carnet est priée de le renvoyer à la dernière des adresses mentionnées ci-dessous. Noms des parents, adresses successives et téléphones/mails :

Généralités

Mémento des numéros indispensables

Médecin, consultation de PMI : .........................................................

SAMU : 15

Numéro d"urgence européen : 112

Allo enfance en danger : 119

x-fyum q fm*I,uf I-f ,m IflVmooulbbm, pm o-byg

PoI-zm pmoyubg -và I-fmbyo

lv ubVlf*-yulbo pmoyubgmo -và I-fmbyo

PoI-zm pmoyubg q ,hmbV-by lv q ,h-pl,mozmby

lv ubVlf*-yulbo pmoyubgmo q ,hmbV-by lv q ,h-pl,mozmby

Nom deldaeioCôtéda

Généralités 1 à 3

Pathologies au long cours, allergies, antécédents familiaux

4 à 6

Période périnatale

7 à 19

Surveillance médicale

20 à 77

Courbes de croissance

78 à 87

Examens bucco-dentaires

88 à 92

Hospitalisations - Produits sanguins - Examens radiologiques

93 à 96

Vaccinations, maladies infectieuses

97 à 103

Pages 45
rno:mrmn m:nnoo: Le médecin reportera sur ces deux pages, avec l'accord des parents, les hospitalisations, les maladies de longue durée et les allergies de l'enfant. Diagnostic À remplir par le médecin qui suit lSenfant :

Date du diagnostic

jour mois année

Coordonnées du médecin et/ou de lUétablissement de santé "(adresse, téléphone, e-mail)

En cas d"urgence

médecin à contacter (nom, téléphone) mesures spéciales en cas dUurgence : Diagnostic À remplir par le médecin qui suit lSenfant :

Date du diagnostic

jour mois année

Coordonnées du médecin et/ou de lUétablissement de santé "(adresse, téléphone, e-mail)

En cas dSurgence

médecin à contacter (nom, téléphone) mesures spéciales en cas dUurgence :

Aliment (ou allergène) en cause

Allergie

: suspecte certaine

Date :

jour mois année

Commentaires

Nom, cachet et signature du médecin

Aliment (ou allergène) en cause

Allergie

: suspecte certaine

Date :

jour mois année

Commentaires

Nom, cachet et signature du médecin

Aliment(s)

Médicament (ou allergène) en cause

Allergie

: suspecte certaine

Date :

jour mois année

Commentaires

Nom, cachet et signature du médecin

Médicament (ou allergène) en cause

Allergie

: suspecte certaine

Date :

jour mois année

Commentaires

Nom, cachet et signature du médecin

Médicament(s)

Allergène en cause

Allergie

: suspecte certaine

Date :

jour mois année

Commentaires

Nom, cachet et signature du médecin

Allergène en cause

Allergie

: suspecte certaine

Date :

jour mois année

Commentaires

Nom, cachet et signature du médecin

Autres allergènes

67
qla L ,,,,,,,,,,,,,,,,,,à,,,,,,,,,,,,,,,,,,à,,,,,,,,, Nuesla L ,,,,,,,,,,,,,,,,,,à,,,,,,,,,,,,,,,,,,à,,,,, ...oci ni sotfifiosvi L jour mois année

Nltnfi DoAtczid L

)R

3otddi L

va qla L ,,,,,,,,,,,,,,,,,,à,,,,,,,,,,,,,,,,,,à,,,,,,,,, Nuesla L ,,,,,,,,,,,,,,,,,,à,,,,,,,,,,,,,,,,,,à,,,,, ...oci ni sotfifiosvi L jour mois année

Nltnfi DoAtczid L

)R

3otddi L

va x"Cbubld"Caevoiô ôosf rN ér éoméoroN érN ré€mé ér o rroN é :rN ér éomé‚r émnNé éN érrN :t zs aiaAui ni élcui àoatddi o fuefiisce zsi aodonti T vouovcÀui Deuentcotui Éazvlétfivtnlfii. nuefoslvmclfii. DealfDtdti. dzpoctls ni DosvDi. icv,M L Ndzfi Reseuodiaisc. fisfiiE T foudiu T élcui aenivts nifi aodontifi uiculzéeifi

nosfi élcui àoatddi ic rzt fizéisc oéltu zsi ts?zisvi fizu do fiosce àzczui ni élcui

isàosc ÉlAefitce. Dmfiucisfitls. ntoAÀci. vosviu. icv,M, N° 1251931 3932*50Mis1 3i5eà59 0Mis1j3i5eà59 rbéôplde.éb"oCo d noéNomnm ‡oé:rNéoménom é:oN ré mé é m éénNroN

Parité : ........................................................................f.....................................

Groupe sanguin

et facteur Rhésus de la mère

Taux des agglutinines irrégulières

: ........................................................................f.....

Sérologies :

Date du dernier contrôle : Résultat :

Toxoplasmose

jour mois année négatif positif inconnu

Rubéole

jour mois année négatif positif inconnu

Antigène HBs

jour mois année négatif positif inconnu

Autres : ........................................................................f.....................................

Au cours de la grossesse, la mère a-t-elle pris des médicaments (en dehors des suppléments usuels) ? non oui Échographies anténatales, anomalies décelées, contrôles à prévoir

" Oifluciu tvt. oéiv dèovvlun ni do aÀui. difi edeaiscfi ififiisctidfi oz fiztét ni dèisàosc,

89

Période périnatale

"iecciàfo

Tests biologiques de dépistage

Dépistage de phénylcétonurie, hyperplasie congénital e des surrénales et hypothyroïdie : non oui

Dépistage de la drépanocytose

: non oui

Dépistage de la mucoviscidose

Consentement des parents recueilli

non oui

Test effectué

non oui

Autres dépistages (préciser)

Un médecin doit, au cours des huit premiers jours, effectuer un examen approfondi de l'enfant et établir

Examen ophtalmologique

Globes oculaires de taille normale non oui

Cornées transparentes

non oui

Pupilles normales

non oui

Lueurs pupillaires présentes

non oui

Examen fait et certiNcat établi

par le D r

à le .................

Dépistage dSune déLcience auditive

non oui Méthode : ..............................................

Résultat : normal à surveiller

OD OG

Cachet et signature

Prélèvements effectués par:

Nom :

.................................................. QualiNcation : .............................................................

À : ................................................................ Le : ......................

Signature :

Examen clinique

Fréquence cardiaque au repos

Fréquence respiratoire au repos

Soufoe cardiaque

non oui

Hépatomégalie non oui

Splénomégalie non oui

Hernie inguinale

non oui

Ictère non oui

Si oui, taux maximum (S) de bilirubine

Organes génitaux

Autres anomalies

Fémorales perçues

non oui

Vigilance normale

non oui

Réaction aux stimuli sonores

non oui

Tonus axial normal

non oui

Tonus des membres normal

non oui

Mobilité normale

non oui

Fosses lombaires libres

non oui

Hanche droite normale

non oui

Hanche gauche normale

non oui

Pied droit normal

non oui

Pied gauche normal

non oui

Accouchement

Date de naissance

jour mois année

Heure de naissance

: h min Lieu de naissance (nom de lUétablissement et adresse)

Âge gestationnel

(en semaines dUaménorrhée révolues)

Présentation :

sommet siège autre

Début de travail

spontané déclenché césarienne avant travail

Rupture membranaire plus de 12

heures avant lUaccouchement : non oui

Analgésie :

aucune générale péridurale rachianesthésie autre

Naissance par

voie basse non instrumentale césarienne programmée extraction voie basse instrumentale césarienne en urgence

En cas de césarienne, quelle est lUindication

Cause maternelle

Cause fOEtale

Couleur du liquide amniotique

clair teinté méconial autre

Fièvre maternelle

non oui

Examen de lSenfant à la naissance

Poids : g Taille : cm PC : cm

Apgar à 1 minute

Apgar à 5 minutes :

L"état de l"enfant a-t-il nécessité des gestes techniques rspécialisés non oui

Préciser :

Transfert :

non oui

Si oui, lieu du transfert (service et adresse)

Soins et gestes pratiqués

vitamine K collyre

Perméabilité :

des choanes de lUOEsophage si hydramnios de lUanus

Autres renseignements

Nom : ............................................... Cachet et signature :

QualiNcation :

1011
Poids : g Taille : cm PC : cm

Alimentation : allaitement maternel

au biberon mixte

Position de couchage adaptée

: non oui

»tlfieousounifiolàefi-

Date de sortie

jour mois année

Poids de sortie

: g

Alimentation : allaitement maternel

au biberon mixte

Traitements de sortie

: vitamine K vitamine D

Autres :

Prévention de la mort inattendue du nourrisson

Conseils donnés (cf. page

16) : non

oui Observations particulières, conclusions, examens complémentaires, traitements entrepris, recommandations éventuelles

zm N-éCmolm eépCCdl omdmLoCéplmiomspadrplomDqmséaeomrôio plmueoC epedmVomCtuuVôrolamlô oCCdpeox

ou si ses selles sont décolorées (blanches ou grises, cf. page 11), consultez votre médecin sans attendre.

EM d5tMi ˆete°9 M* Pàu9M*3M oM 12jàM ...u...ul ‰M je...e3 M9j oe*‚MàM5† P25à

9e 9e*jul ‰M9 M*de*j9 1°1e*j oe*9 5* M*1°à2**MtM*j M*d5tu 2*j Ps59 oM

à°945M9 oM ou1Ms2PPMà oM9ŠPà2...svtM9 àM9P°àej2°àM9 'e9jatM/ ...à2*3a°jM9OEŽl

.hinoàusouviusoéheznouconieào

Examen clinique

Fréquence cardiaque au repos

Fréquence respiratoire au repos

Soufre cardiaque

non oui

Hépatomégalie non oui

Splénomégalie non oui

Hernie inguinale

non oui

Ictère non oui

Si oui, taux maximum (...) de bilirubine

Organes génitaux

Autres anomalies

Réaction aux stimuli sonores

non oui

Fémorales perçues

non oui

Vigilance normale

non oui

Tonus axial normal

non oui

Tonus des membres normal

non oui

Mobilité normale

non oui

Fosses lombaires libres

non oui

Hanche droite normale

non oui

Hanche gauche normale

non oui

Pied droit normal

non oui

Pied gauche normal

non oui

Échelle colorimétrique des selles

Demander aux parents de quelle couleur sont les selles de leur enfant.

1 2 3 4 5 6 7

Numéro :

1213

Période périnatale

Si vouscn fiofisi

Le lait est l"aliment le plus adapté pour votre enfant au cours des 6 premiers mois.

Nom delmé3rééropôt

o°ie5193*i15ui19r39* 5ài1951 *5d/1323jis13d/185u°*àu1251 P°ie515àa3àit10°ài*àd5m12r3993*i5e13duu*19°àpi5 ju1ld51

ȩAu début, donnez le sein à la demande.

Pendant les 4 ou 6 premières semaines au moins, évitez si possible l"allaitement mixte (sein et biberon).

5iét"1j5à23ài1i°di519312des512519r3993*i5 5àit

De même, ne prenez pas de médicament sans avis médical. ȩSi vous avez besoin d"encouragements, de conseils ou de réponses à vos questions, de parler de votre allaitement, médecins, sages-femmes, professionnels de PMI, autres femmes qui allaitent ou associations de promotion de l"allaitement sont à votre écoute.

Nom delméeomVdiiôt"méômSoSôndi

ȩLe type de lait qui convient à votre bébé, les quantités à donner et les modes de reconstitution vous seront indiqués lors des visites chez votre médecin ou à la consultation de PMI. Vous pouvez utiliser l"eau du robinet (sauf si l"eau a été filtrée ou adoucie) ou une eau en bouteille portant la mention " convient pour la préparation des aliments des nourrissons ». ȩn5193*i1j5di1wie512°ààs1.1i5 jse3ide513 8*3ài5t ȩSi vous réchauffez le lait, à51951a3*i5u1j3u13d1a°de1.1 *ée°v°à25u1- - la qualité nutritionnelle peut être altérée ; - *914131dà1e*uld512518e‚9de5u1pe3P5u12519318°déf515i1251931p°ep5t ȩAgitez toujours le biberon, puis vérifiez la température du lait en versant quelques gouttes sur la face interne de votre avant-bras. Utilisez des biberons garantis sans BPA (bisphénol A) et si possible en verre. Ne donnez pas de miel aux nourrissons âgés de moins de 1 an (risque de botulisme infantile). eizlanvrnvtisrdvrzvàtlncsnlvcisd + 1 000 g + 950 g + 900 g + 850 g + 800 g + 750 g + 700 g + 650 g + 600 g + 550 g + 500 g + 450 g + 350 g + 250 g - 150 g - 200 g - 250 g - 300 g - 350 g - 400 g - 450 g - 500 g

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30jours

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30jours

+ 150 g + 50 g

Poids de naissance :

g - 50 g+ 300 g + 200 g + 100 g - 100 g+ 400 g 1415

Conseils aux parents

ésànldsf,ofisi vouscn fiosln

Dès les 4 mois (révolus) de votre bébé, en lien et sur les conseils de votre médecin, vous

pourrez commencer à lui donner d"autres aliments que le lait. Vous trouverez pages 30-31 de ce carnet les repères d"introduction des aliments chez l"enfant de 0 à 3 ans.quotesdbs_dbs43.pdfusesText_43
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