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Descriptif Atelier
" Connaissance de Soi »Annabelle PLENIER
1 RESUME ......................................................................................................................................... 3
2 PUBLIC............................................................................................................................................ 3
3 OBJECTIFS ...................................................................................................................................... 3
4 FAQ ................................................................................................................................................ 4
4.1 Yuel est le pridž de l͛atelier ? .................................................................................................. 4
4.2 Yuelle est la durĠe de l͛atelier ? ............................................................................................ 4
4.3 Combien de temps est-ce que cela va me prendre ? ............................................................ 4
4.4 Peut-on lire des témoignages ? ............................................................................................. 4
5 PLAN DÉTAILLÉ DE L'ATELIER ......................................................................................................... 5
5.1 Introduction ........................................................................................................................... 5
5.2 Prendre conscience de soi ..................................................................................................... 5
5.2.1 Yu͛est-ce que " soi » ? .................................................................................................. 5
5.2.2 Valeurs et antivaleurs .................................................................................................... 5
5.2.3 Mon expérience parle de moi........................................................................................ 5
5.2.4 Ma façon de voir le monde ............................................................................................ 5
5.3 Chercher le plaisir .................................................................................................................. 6
5.3.1 L͛Ġmotion, rĠǀĠlateur de nos passions .......................................................................... 6
5.3.2 L͛analyse des facteurs de plaisir, un moyen d͛identifier nos talents ............................ 6
5.4 Fixer le Cap ............................................................................................................................ 6
5.4.1 Ma Vision ....................................................................................................................... 6
5.4.2 Mon Projet de vie .......................................................................................................... 6
5.4.3 Mes Buts ........................................................................................................................ 6
5.5 Construire un futur (pour) Soi ............................................................................................... 7
5.5.1 Mes objectifs ................................................................................................................. 7
5.5.2 Mon code de conduite ................................................................................................... 7
5.5.3 Premier petit pas ........................................................................................................... 7
5.6 Conclusion ............................................................................................................................. 7
6 INTÉRÊT .......................................................................................................................................... 7
7 PRÉ-REQUIS .................................................................................................................................... 8
8 CADRAGE ....................................................................................................................................... 8
31 RESUME
Pour ceux qui connaissent le monde du développement personnel, il est courant de participer à des ateliers
de connaissance de soi en groupe et avec un animateur en chair et en os.L͛edžpĠrience Ƌue je ǀous propose ici a ceci de diffĠrent Ƌu͛elle ǀous offre la possibilitĠ de rĠaliser ce traǀail
de connaissance de vous-même depuis votre cocon, loin du regard et du jugement des autres.Le programme est similaire ă celui d͛un atelier de connaissance de soi classiƋue, mais ǀous pouǀez le suiǀre
à votre rythme, où vous voulez, comme vous voulez et quand vous voulez !Vous trouverez donc dans cet atelier 25 vidéos, 1 fichier audio et 8 fichiers PDF téléchargeables pour vous
accompagner dans la dĠcouǀerte d͛espaces inedžplorĠs ă l͛intĠrieur de ǀous-même. Au programme : des
explications, des exemples, des exercices guidés et des exercices individuels.Dans ce document, je vous explique plus en détail ce qui vous attend, mais si vous avez des questions
supplémentaires, contactez-moi directement, c͛est gratuit et ĕa ne ǀous engage ă rien.
2 PUBLIC
Cet atelier est fait pour vous si vous ǀous sentez un peu perdu dans ǀotre ǀie, en Ƌuġte d͛un sens ă lui donner,
ou simplment si vous avez envie de mieux connaître certains aspects de votre personne.3 OBJECTIFS
Mon objectif à travers cet atelier est de vous apprendre à: Identifier vos aspirations en fonction de ce qui est important pour vous, Comprendre ce qui se joue dans les situations qui vous préoccupent, Repérer vos freins vis-à-vis des objectifs que vous vous fixez,Lever vos points de blocage,
Redécouvrir vos sources de plaisir,
Mettre en valeur vos talents,
Naviguer autant que possible en zone de confort,
Construire un futur en cohérence avec vous-même. 4 4 FAQ4.1 Quel est le prix de l͛atelier ?
Le tarif de l͛atelier est fidžĠ ă 210Φ. Le montant est rĠglable par carte bancaire ǀia un portail sĠcurisĠ sur le
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