[PDF] Physiologie & méthodologie de lentraînement

View - Download Physiologie & méthodologie de lentraînement

Previous PDF

Next PDF

Véronique Billat

Physiologie &

méthodologie de l"entraînement

De la théorie à la pratique

ISBN : 978-2-8041-7149-0

Conception graphique : Primo&Primo / Photos : Gettyimages/Iconotec

PHYMET

Physiologie & méthodologie

de l"entraînement

Véronique Billat

Cet ouvrage établit un lien constant entre les bases physiologiques et leurs applications pratiques à la performance sportive. Chacun des six chapitres (la performance et ses aspects bioénergétique, musculaire, cardiovasculaire, ventila- toire, environnemental, l"entraînement) est composé de deux parties, l"une théorique physiologique, l"autre pratique. L"objectif final est de permettre au lecteur d"élaborer les charges d"entraînement (intensité, durée, forme) en connaissant les réponses physiologiques qu"elles occasionnent sur le plan métabolique, cardiorespiratoire et musculaire.

Cette 3e

édition propose les toutes dernières découvertes notamment dans le domaine de la connaissance scienti- fique des limites de la consommation maximale d"oxygène. En outre, les progrès en matière de nouvelles technologies ont permis d"acquérir des données physiologiques des besoins énergétiques des sports sur le terrain. Ceci permet d"envisager des nouvelles perspectives en matière d"en- traînement sportif. Le contenu scientifique de l"ouvrage s"appuie sur les données expérimentales les plus actuelles ainsi que sur les articles fondateurs de la physiologie de l"exercice, donnant ainsi au lecteur les clefs de la démarche scientifique. Sur la photo ci-contre l"auteur est aux côtés de Robert Marchan d après un test réalisé dans l"unité INSERM 902 à l"u niversité d"Evry Val d"Essonne. En effet, Robert Marchand est détenteur d u premier record cycliste de l"heure homologué sur piste dans la catégorie des plus de 100 ans depuis 2012. Il possède un VO2max extraordinaire pour son âge. Son exemple interpelle donc la santé publique dans une optique très novatrice.Public :

Ce livre a été écrit à l"attention :

udes professeurs et des étudiants des 2 e et 3 e cycles en sciences et techniques des activités physiques et spor- tives (STAPS) ; udes médecins du sport ; udes entraîneurs ; udes préparateurs physiques.

Présentation de l"auteur :

Véronique Billat

professeur à l'Université d'Évry (Val d'Essonne), el le est l'auteur de nombreux articles dans les revues scientifiques internationales et assure le suivi de l'entraînement d'athlètes de haut nive au français et kenyans. Par ailleurs, elle défend l'idée que la forma- tion scientifique doit s'adresser à tout sportif ainsi qu'aux intervenants de son environnement.

SCIENCES DU SPORT

ColleCtif Optimisation de la performance sportive en judo V. B

illat . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Physiologie et méthodologie de l'entrainement. De la théorie à

la pratique, 3 e

édition

f. G rappe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Puissance et performance en cyclisme f. G

rappe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Cyclisme et optimisation de la performance. Science et méthodologie de l'entraînement, 2

e

édition

p. G rimshaw . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Biomécanique du sport et de l'exercice t.w. r owland . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Physiologie de l'exercice chez l'enfant n. B oisseau, m. duClos, m. Guinot . . . . . La femme sportive d.l. C

ostill . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Physiologie du sport et de l'exercice Adaptations physiologiques à l'exercice physique, 5

e

édition

J.r. p

oortmans, n. Boisseau . . . . . . . . . .Biochimie des activités physiques et sportives

PRATIQUES DU SPORT

G. millet, l. sChmitt . . . . . . . . . . . . . . . S'entraîner en altitude. Mécanismes, méthodes, exemples, con

seils pratiques V. B illat . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .L'Entraînement en pleine nature V. B illat, C. Colliot . . . . . . . . . . . . . . . .Régal et performance pour tous m. r yan . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Nourrir l'endurance 5

Ce livre a pour objectif de redonner

quotesdbs_dbs2.pdfusesText_3

[PDF] la physique quantique pdf

[PDF] la phytothérapie en algerie pdf

[PDF] la place de la femme dans les pays arabes

[PDF] la place des femmes dans la politique en france

[PDF] la place des femmes dans la société française au xxe siècle problématique

[PDF] la place des femmes dans la société française aujourd'hui

[PDF] la place des femmes dans la vie politique

[PDF] la place des femmes dans la vie politique depuis 1944

[PDF] la plus grande banque electronique

[PDF] la plus jeune chanteuse

[PDF] la plus jeune chanteuse d opera

[PDF] la plus jeune mannequin

[PDF] la plus jeune stars

[PDF] la politique agraire de dessalines pdf

[PDF] la politique de change en algérie pdf