[PDF] ENCHAINEMENT SOL FILLES POLYVALENCE GYMNASTIQUE L1. ENCHAINEMENT SOL





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examen ponctuel terminal des baccalaureats generaux et

ENSEMBLE N° 4 : Gymnastique au sol – Badminton en simple chaussons justaucorps ou tee-shirt et cycliste pour les filles



CAP BEP Exigences EPO Gymnastique au sol

L'enchaînement est transcrit sur la "Fiche projet" (Filles ou Garçons). À propos de la fiche projet : disponible sur le site EPS ou sur place 



EPREUVE OBLIGATOIRE EN PONCTUEL EDUCATION PHYSIQUE

Gymnastique au sol – Tennis de table en simple. ENSEMBLE N° 3 : shirt et cycliste pour les filles short court ou sokol et tee-shirt pour les garçons.



ENCHAINEMENT SOL FILLES

POLYVALENCE GYMNASTIQUE L1. ENCHAINEMENT SOL FILLES. 1A- Saut de l'ange corps tendu (05 pt) ou Salto avant groupé avec tremplin et tapis.



EDUCATION PHYSIQUE ET SPORTIVE - EXAMEN PONCTUEL

Gymnastique au sol – Tennis de table en simple justaucorps ou tee-shirt et cycliste pour les filles short court ou sokol et tee-shirt pour les garçons.



BAC PRO EPO Gymnastique au sol

Composer et préparer son enchainement au SOL (Filles & Garçons) L'enchaînement est transcrit sur la "Fiche projet" (Filles ou Garçons).



Gym au sol C3_C4

Gymnastique au sol. Contribution aux 5 compétences. - Se doter de langages Filles. Garçons. ATR Un élément passant par l'Appui Tendu. Renversé.



gymnastique au sol à lécole dossier enseignants

LA GYMNASTIQUE AU SOL A L'ECOLE AVEC OU SANS MATERIEL. 1- Analyse de l'activité. 2- La sécurité. 3- Trame de variance. 4- La gymnastique dans les programmes.



GYMNASTIQUE AU SOL

1. Barême : Filles. Garçons. 2. 3. GYMNASTIQUE. AU SOL. Domaine b : « Activités à visées esthétiques et expressives ».



EPREUVE de GYMNASTIQUE au SOL ou aux AGRES

Composer et préparer un enchainement au SOL (filles et garçons) ou à La POUTRE (filles). Choisissez 6 éléments au moins dans les 4 pages du code de pointage 

ENCHAINEMENT SOL FILLES

ENCHAINEMENT SOL FILLES

1A / 0,5 - 0,7 2 / 0,2 3 / 0,7 4A / 0,1 5 / 0,3 6 / 0,1 7A / 0,2 8 / 0,5 9 / 0,7 10A / 0,3

1B / 1 4B / 1 7B / 0,5 10B / 1

Difficultés

/ 6 Exécution motrice / 4 NOTE / 10

4A enchaîné OU 4B=option

(0,1 pt) (1 pt) OU NOM :

Prénom :

OU OU 3 sec

OU 7B=option

7A

2 (0,2 pt)

3 (0,7 pt) 5

Horizontale

3 sec (0,3 pt) 6 (0,1 pt) (0,2 pt) (0,5 pt)

9 (0,7 pt)

8 (0,5 pt)

Genoux à

l"horizontale OU TAPIS TAPIS 1A

OU 1B=option

(Salto/Saut de main sans tremplin, petit tapis autorisé)

OU OU (1 pt)

Saut de l"ange (0,5 pt) Salto/Saut de main avec tremplin et tapis (0,7 pt)

Souplesse

avant (1 pt) (1 pt)

10A enchaîné

OU

OU 10B=option (1 pt)

OU (0,3 pt) (1 pt) (0,3 pt)

POLYVALENCE GYMNASTIQUE L1

ENCHAINEMENT SOL FILLES

1A- Saut de l"ange corps tendu (0,5 pt)

ou Salto avant groupé avec tremplin et tapis (0,7 pt) ou Saut de main avec tremplin et tapis (0,7 pt) OU OPTION 1B (1 pt) : Salto AV (sans tremplin) ou Saut de main (sans tremplin) ou

Souplesse avant

2- Appel 2 pied - saut vertical avec ½ tour - réception 2 pieds (0,2 pt)

3- ATR jambes serrées tenu 2 sec (0,7 pt) enchaîné avec :

4A- Roulade avant arrivée groupée

ou jambes tendues écartées (0,1 pt) OU OPTION 4B : Roulade avant arrivée jambes tendues et serrées (1 pt)

5- Planche faciale tenue 3 sec, jambe d"appui tendue et jambe libre à l"horizontale

minimum (0,3 pt)

6- De la station couchée dorsale : extension dorsale pour arriver en position assise,

dos droit, jambes demi-fléchies (0,1 pt)

7A- Roulade arrière arrivée groupée

ou écart (0,2 pt) OU OPTION 7B : Roulade arrière arrivée jambes tendues et serrées (0,5 pt)

8- Impulsion 1 ou 2 pieds et saut de biche, réception libre

ou Saut de chat 1 tour avec les genoux au minimum à l"horizontale pour que le saut soit comptabilisé (0,5 pt)

9- Rondade (0,7 pt) enchaînée avec :

10A- Saut vertical groupé ou jambes écartées et tendues à l"horizontale (0,3 pt)

OU OPTION 10B : Flic-flac arrière ou Salto arrière groupé (1 pt)quotesdbs_dbs29.pdfusesText_35
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