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Le pouvoir dune attitude positive

Entourez-vous de gens positifs. • Lisez des citations ou des livres inspirants. • Apprenez à devenir plus conscient de vos pensées par la méditation ou des.



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de la richesse inscrire les actions que vous prendrez pour pouvoir les faite par la répétition intensive de simples pensées positives écrites.



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Existe-il une influence de l'esprit via nos émotions pensées



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    Le pouvoir de la pensée positive est puissant. En effet, cette philosophie de vie apporte un mieux-être général et permet de surmonter les difficultés de la vie plus facilement. Elle nous permettrait d'être en meilleure santé physique et mentale et d'atteindre plus facilement nos objectifs.
  • Comment cultiver la pensée positive ?

    Comment cultiver un état d'esprit positif ?

    1On arrête de se plaindre. 2On prend soin de son corps. 3On passe du temps dans la nature. 4On prends du recul et on l?he prise sur le passé 5On fais du bien autour de nous. 6On s'entoure de personnes positives. 7On pratique la gratitude chaque jour.
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    "Être positif augmente le sentiment de gratitude vis-à-vis de l'entourage. Les bienfaits sont multiples, on se sent mieux et on a plus confiance en l'avenir", explique Antoine Pelissolo. Le phénomène affaiblit également nos émotions négatives et procure un sentiment de bien-être durable.
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    "Tu sais que tu es sur le bon chemin lorsque regarder en arrière ne t'intéresse plus ." "En te levant le matin, rappelle-toi combien précieux est le privilège de vivre, de respirer, d'être heureux."
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JOURNAL DE L'ALPHA

197
2 eme trimestre 2015

Périodique trimestriel

Bureau de dé

P ôt

Bruxelles

x

N°d'agréatio

N : P201024 diteur : lire et e C rire Commu

Nauté fraNçaise

r ue Charles V i , 12

1210 Bruxelles

le pouvoir des émotions

Reconnaitre leur place

dans l'apprentissage le JourNal de l'alPha est le périodique de lire et ecrire.

Créée en 1983 par les mouvements ouvriers,

l ire et e crire agit au quotidien, en fédération Wallonie-Bruxelles, pour : -attirer l'attention de l'opinion publique et des pouvoirs publics sur la persistance de l'analphabétisme, sur l'urgence d'en combattre les causes et d'y apporter des solutions ; -promouvoir le droit effectif à une alphabétisation de qualité pour tout adulte qui le souhaite ; -développer l'alphabétisation dans une perspective d'émancipation, de participation et de changement social vers plus d'égalité. l e Journal de l'alpha a pour objectif de produire et de diffuser ré?exions, débats et

pratiques de terrain sur des thèmes pédagogiques et politiques liés à l'alphabétisation

des adultes. rédaCtioN lire et ecrire Communauté française asbl r ue Charles V i , 12 - 1210 Bruxelles - tél. 02 502 72 01 journal.alpha@lire-et-ecrire.be - www.lire-et-ecrire.be/journal.alpha se C rétaire de rédaCtioN sylvie-anne goffiNet C omité de rédaCtioN Catherine BastYNs, anne godeNir, els de ClerCq C omité de le C ture Nadia Baragiola, iria galVaN, magali JosePh, frédérique lemaÎtre, Cécilia loCmaNt, Véronique marissal, Christian Pirlet,

Catherine

ster C q, huguette VlaemiNCK

éditri

C e res P o N sa B le sylvie PiNChart a B o NN eme N ts Belgique : 30 € - étranger : 40 € (frais de port compris) C omma N de au Numéro 10 € (+ frais de port)

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l ire et e crire asbl - i B a N : B e

59 0011 6266 4026 - B

i C : ge B a B e BB d P ôt légal : d/2015/10901/03 - isBN : 978-2-930654-35-5 l es textes publiés par le Journal de l'alpha n'engagent que leurs auteurs. s auf demande contraire de l'auteur, le Journal de l'alpha est écrit en nouvelle orthographe avec l'aide du logiciel r ecto-Verso développé par le CeNtal/uCl (www.uclouvain.be/recto-verso) et de l'ouvrage g rand vadémécum de l'orthographe moderne recommandée (Chantal C o N ta N t, de Champlain s.f., 2009). sommaire dito Pour prendre en compte les émotions en éducation populaire 5 s ylvie P i NC hart l ire et e crire Communauté française motion quand tu nous trans-formes... 9 l'équipe de lire et ecrire Brabant wallon r ésilience, vécu émotionnel et apprentissage 16 u ne cohabitation paradoxale Bruno hum B ee CK - u niversité de m ons toi émoi 23 m arilyn demets et fabien massé - lire et ecrire hainaut occidental avec la participation des apprenants et la contribution d' a nne gode N ir l ire et e crire en Wallonie l'étonnement 35 Pertinence et pistes pédagogiques pour la formation des adultes

Pauline

gillard et aurélie storme - lire et ecrire Wallonie d es sensations aux émotions dans l'apprentissage 44
d'une langue étrangère Kim hu YN h sam Pa apports du modèle transactionnel de l'émotion 52 r

égine

oli Va - lire et ecrire Charleroi / institut roger guilbert Comment prendre en compte la dimension émotionnelle 60
dans la relation pédagogique ?

Catherine

faVre - iris (institut de recherche et d'information biosociales) Place de l'émotionnel dans un atelier de formation-recherche-action 70

Cécile B

ule N s l ire et e crire Communauté française s outien à la parentalité au sein d'un groupe alphaquotesdbs_dbs16.pdfusesText_22
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