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Personne n'est à l'abri des chutes Vous pouvez prévenir les chutes en effectuant les modifications personnes âgées sont victimes de chutes

  • Comment prévenir les chutes chez les personnes âgées ?

    marcher au moins 30 minutes par jour, pratiquer un sport autorisé par votre médecin traitant, participer à des cours de gymnastique douce pour seniors, effectuer chez vous des exercices pour conserver un bon équilibre (ex. : rester debout pendant quelques secondes, en décollant un peu les talons du sol).
  • Qu'est-ce que la prévention des chutes ?

    Les chutes et les fractures ne sont pas une fatalité. De l'exercice physique, un habitat sécurisé, des chaussures et des aides à la marche adaptées, un suivi médical régulier ainsi qu'une alimentation suffisante en calories, en protéines et en calcium constituent une prévention simple mais sou- vent efficace.
  • Quels sont les principaux paramètres à surveiller lorsqu'une personne tombe ?

    L'installation d'un éclairage suffisant, de barres d'appui, de sanitaires ergonomiques, de dispositifs antidérapants, etc. La mise en place de la téléassistance avec détecteur de chute, qui permet d'alerter les secours même si la personne est inconsciente ou seule chez elle.
  • La plupart des chutes surviennent lorsque les personnes âgées présentant un ou plusieurs problèmes physiques qui altèrent la mobilité ou l'équilibre rencontrent un obstacle dans leur environnement. De nombreuses personnes n'ont aucun symptôme avant une chute, mais certaines éprouvent des vertiges ou d'autres symptômes.
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