[PDF] DS1 : adaptation de lorganisme à lexercice physique Partie 1

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DS1 : adaptation de l'organisme à l'exercice physique

Partie 1

: Restituer des connaissances. QCM : cochez la (ou les) réponses(s) exactes.

1) Pendant l'effort, on constate :

AUne augmentation de la fréquence cardiaque

BUne augmentation du nombre d'inspirations et d'expirations par minute CUne augmentation de la consommation de nutriments par les cellules musculaires

DUne augmentation de la consommation de CO2

2)La production d'énergie, nécessaire au travail musculaire

AS'accompagne d'un rejet de CO2

BSe déroule dans les cellules.

CEst entièrement transform ée en travail

DAugmente pendant l'effort

3)Au cours d'un exercice physique, l'énergie est fournie par la respiration qui utilise :

AL'oxygène

BL'eau

CLe CO2

DLe glucose

4)La circulation générale apporte aux cellules musculaires

ADes nutriments

BDu dioxyde de carbone

CDu dioxygène

DDe l'énergie

Définitions

- Fréquence ventilatoire : Nombre de cycles ventilatoires par unité de temps (minute) - Débit ventilatoire : volume d'air consommé par unité de temps (fréquence X volume courant) - VO2 max : volume d'O2 maximum consommé, par unité de masse (Kg ) et de temps (minute)

Schématisez

- Sur le schéma ci-dessous, représentant un muscle et sa circulation sanguine, représentez tous les

éléments résumant les informations traitées aux questions 1)3)5), en utilisant les couleurs

conventionnelles (vues en cours)

Réaction

: OXYDATION

Glucose + O2  CO2 + H2O

Energie

(Respiration cellulaire)

Légendes

O2

CO2 et H2O

Glucose

Sens de circulation du sang

Capillaires : très petits vaisseaux sanguins qui se ramifient dans les organes

Partie 2 : Utiliser une méthode connue.

On réalise différentes mesures, au repos et en activité chez un individu.

1- Analysez ce graphique.

- Donnez un titre au document.

Evolution de la consommation de glucose et

d'O2 en fonction du temps et de l'exercice - Donnez les informations apportées par le document :

Je vois que

- Au repos, les consommations de O2 (0,375L/h/Kg) et glucose (0,5mmol/mn) sont stables.

- A l'exercice elles augmentent jusqu'à un maximum (O20,75 ; gluc.1,5) en 1 minute et s'y

maintiennent pendant toute la durée de l'effort. - A la fin de l'exercice les consommations retrouvent leurs valeurs de départ en 1,5 minute.

2- Interprétez-le (expliquez en utilisant vos connaissances).

Je sais que pendant l'effort :

- Les muscles travaillentils ont besoin d'énergiequ'ils produisent par respiration cellulaireils

oxydent le glucose grâce à l'O2

Donc je peux dire que pendant l'effort

Les muscles consomment de l'O2 et du glucose en plus grande quantité pour assurer la production d'énergie.

3- Comment la ventilation s'est-elle adaptée au cours de cet effort

Afin d'assurer la couverture des besoins accrus en O2, la fréquence ventilatoire 4, ainsi que le volume

courant : On ventile plus vite et plus fort. BONUS : si vous avez fini...

1) Analysez ce graphique

Evolution de la teneur en glycogène dans un

muscle en fonction du temps et de l'exercice.

Je vois que

- Au repos, la quantité de glycogène reste stable (1, de gly. /100g de muscle) - A 'effort, la quantité diminue (-0,25 g), les

25 premières minutes, puis plus

rapidement par la suite jusqu'à devenir nulle au bout de 80 minutes.

2) Interprétez ce graphique.

Je sais que pendant l'effort, le glucose indispensable à la respiration cellulaire est apporté par la circulation

sanguine mais aussi par les réserves et notamment le glycogène présent dans le muscle.

Donc je peux dire que plus l'effort est long, plus le muscle va consommer ses reserves afin de produire l'énergie

nécessaire à son travail.

3) Que se passe-t-il quand le glycogène est épuisé ?

L'organisme va utiliser d'autres réserves

: les réserves de graisses présentes dans les tissus adipeux (graisseux)quotesdbs_dbs43.pdfusesText_43

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