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TP7 : les accidents liés à la pratique sportive Au cours des activités sportives les muscles les os les articulations sont particulièrement sollicités et certaines pratiques sportives peuvent être à l’origine de blessures



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Les accidents musculo-articulaires s’expliquent par une détérioration du tissu musculaire des tendons ou de la structure articulaire Dans tous les cas de telles blessures gênent voire empêchent le mouvement car elles détériorent la structure articulaire Ils peuvent être limités en évitant des contraintes excessives et en respectant

Comment soulager les douleurs des articulations superficielles ?

La capsaïcine s'est révélée utile pour soulager les douleurs des articulations superficielles en perturbant la transmission de la douleur. Les AINS , dont les inhibiteurs sélectifs de la cyclo-oxygénase-2 (COX-2) ou coxibs, peuvent être envisagés en cas de douleur rebelle ou des signes inflammatoires (p. ex., rougeur, chaleur).

Quel est le rôle du système musculo-articulaire ?

Le système musculo-articulaire joue un rôle essentiel puisque c’est lui qui permet les mouvements de notre corps. Plusieurs acteurs sont impliqués : les muscles se contractent et tirent les os par l’ intermédiaire des tendons . Ces derniers s’ emboîtent au niveau d’une articulation maintenue solidement par les ligaments.

Quels sont les effets du vieillissement sur la musculature ?

Le vieillissement touche de la même façon tous les types de fibres musculaires. Le nombre de fibres musculaires qui se contractent rapidement diminue bien plus que le nombre de fibres musculaires qui se contractent lentement. Ainsi, à un âge avancé, les muscles ne sont plus en mesure de se contracter aussi rapidement.

Comment éviter la perte de la force musculaire ?

Cette perte légère de la force musculaire augmente la contrainte sur certaines articulations (comme les genoux) et peut prédisposer la personne à l’arthrite ou à une chute. Heureusement, une activité physique régulière peut permettre d’éviter partiellement la perte de la masse et de la force musculaires ou au moins les retarder considérablement.

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