[PDF] Bien manger : les besoins de lorganisme





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Bien manger : les besoins de lorganisme - 112

Dis si chaque repas est équilibré ou non et justifie ta réponse. Petit déjeuner. Déjeuner. Gouter. Diner. 1 bol de lait. 3 tranches de saucisson barre 



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Séance 3. Établir une relation entre activité âge



12 Bien manger : les besoins de lorganisme

12 Bien manger : les besoins de l'organisme. 1 Écris le nom de chaque famille d'aliments sur les pétales de cette fleur alimentaire.



Bien manger : les besoins de lorganisme

Il y a 3 catégories d'aliments : - Les aliments bâtisseurs (viande poisson



12 Bien manger : les besoins de lorganisme

12 Bien manger : les besoins de l'organisme. 1 Écris le nom de chaque famille d'aliments sur les pétales de cette fleur alimentaire.



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12 Bien manger: les besoins de l'organisme. Les familles d'aliments. DOC 1. La pyramide alimentaire. Sucre et produits sucrés.



Bien manger : les besoins de lorganisme

Bien manger : les besoins de l'organisme Ce besoin d'énergie est continu mais les apports en nourriture sont ... 3- Qu'est-ce que manger équilibré ? :.



CM1 V1

Bien manger : les besoins de l'organisme. Fiche Qui a besoin le plus d'énergie les hommes ou les femmes ? 1. 2. 3. 4. Page 3. Science s. CM1. Bien ...



DOSSIER PEDAGOGIQUE EXPOSITION BON APPETIT

Travailler sur l'alimentation au cycle 3 dans notre organisme ... Bien manger c'est adopter une alimentation variée et équilibrée



SCIENCES ET TECHNOLOGIE

Inscrire son enseignement dans une logique de cycle CyCles 2 3 4 ... dE fin dE CyClE. • Expliquer les besoins variables en aliments de l'être humain.



Bien manger les besoins de l’organisme - Académie de Grenoble

Bien manger – les besoins de l’organisme 1 Apports discontinus (repas) et continus (oxygène eau) Pour fonctionner notre corps a besoin en permanence d’oxygène qui est apporté par la respiration Il a aussi régulièrement besoin d’eau pour compenser les pertes quotidiennes (respiration sueur urine selles)

Quels sont les besoins de l’organisme ?

Les repas, les dépenses énergétiques, les familles alimentaires, les types d’aliments, le menu équilibré… A partir de la clé USB MDI sciences, j’ai proposé à mes élèves le « Dossier 12 : Bien manger – Les besoins de l’organisme ».

Comment faire une séquence clé en main sur nos besoins alimentaires ?

Voici une séquence clé en main sur nos besoins alimentaires, accompagnée de tous les documents nécessaires : fiches élève, traces écrites, expériences… Il s’agit de la deuxième partie d’un ensemble de 2 séquences: J’ai bâti ma séquence principalement autour des documents proposés par le MDI.

Quel est le Dossier 12 de bien manger ?

A partir de la clé USB MDI sciences, j’ai proposé à mes élèves le « Dossier 12 : Bien manger – Les besoins de l’organisme ». Nous avons réalisé la carte mentale ci-dessus pour conclure ce dossier. chargement…

Comment calculer les besoins en énergie d'un enfant ?

- Etablir une relation entre activité, âge, conditions de l'environnement et besoins de l'organisme. - Avoir une bonne hygiène alimentaire. 1. Rappel Rappel par les élèves de ce qui a été fait lors des séances précédentes 2. Calculer les besoins en énergie de 2 enfants

Bien manger

1- De quoi notre corps a-t-il besoin chaque jour pour fonctionner ?

oxygène, qui est apportée par la respiration. Il

a aussi régulièrement besoin eau pour compenser les pertes quotidiennes (respiration, sueur, selles,

urine). aliments apportent cette énergie nécessaire au bon fonctionnement de notre organisme. Ce besoin dapports en nourriture sont discontinus : nous mangeons la plupart du temps lors de quatre repas : le petit déjeuner, le déjeuner, le gouter, le diner. Nos habitudes alimentaires peuvent être très différentes

2- Comment peut-on classer les différents aliments ?

On classe les aliments en sept familles

apportent à notre organisme : u, les fruits et les légumes, les féculents (céréales, pain, pâtes), la

sucrés.

3- -ce que manger équilibré ? :

Pour avoir une alimentation équilibréefournir au moins un aliment

de chacun des groupes. Un menu équilibré contient des aliments de chaque famille en quantité raisonnable. Les

produits sucrés et les matière grasses doivent être consommés sans excès. Exemple : Entrée : radis (fruits et légumes) Plat principal : poulet , pâtes au beurre (céréales et féculents + matières grasses) Dessert : yaourt sucré (lait et produits laitiers + sucre)

Boisson : eau (boisson)

Sciences expérimentales et technologie Leçon 2 CM2

Fiche n°1 : 'ǯ

4- Que nous apportent les aliments que nous mangeons ?

Nous avons besoin de manger pour grandir, pour bouger.

Il y a :

- Les aliments bâtisseurs : permettent au corps de grandir, de fabriquer les muscles, les os et la peau

- Les aliments énergétiques (féculents, matières grasses) : permettent au corps de fonctionner,

de le mettre en mouvement.

- Les aliments fonctionnels (fruits et légumes) : permettent de consolider et protéger le corps et

de le garder en forme.

5- - ?

- : un adolescent a plus besoin de manger quune personne âgée). - du sexe : les hommes ont plus de besoin que les femmes. - : un travailleur manuel doit manger davantage qu.

Pour être et rester en bonne santé :

- les aliments bâtisseurs : il est recommandé de consommer une à deux fois par jour de la viande,

- les aliments énergétiques : on doit manger des féculents à chaque repas et selon notre appétit.

Fiche n°3 : Les apports des différents aliments

Fiche n°2 : Manger équilibré

Aliments fonctionnels pour faire

fonctionner le corps.

Aliments bâtisseurs pour

construire et entretenir le corps.

Aliments énergétiques pour

- les aliments fonctionnels : il est recommandé de manger au moins cinq portions de fruits et

légumes chaque jour. Au contraire, une alimentation déséquilibrée

maladies ou des problèmes graves. Il faut donc limiter le sel, les matières grasses et les produits

sucrés.

Faire du sport régulièrement

état de santé et de rester en forme !

http://davidcrol.eklablog.com/

Fiche n°4 ǣǡǯ-ǯ ?

Lexique

ȷAliment : Ce qui nourrit et permet à notre corps de fonctionner et de se développer.

ȷ Besoins énergétiques : Énergie nécessaire pour permettre au corps de se construire et

de fonctionner correctement.

ȷ Calories :

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