[PDF] DOSSIERS ACROSPORT DOSSIER ACROSPORT. Page 2. BAC





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Formation en ACROSPORT Stage PAF 2014

De la gymnastique acrobatique à l'Acrosport : Place de l'acrosport dans les programmes quatuors masculins (2 porteurs un semi et un voltigeur).



fiche acrogym totale QUATUOR 2008

Q1. Q2. Q3. Q24. Q5. Q6. Q7. Q8. Q9. Q10. Q11. Q12. Q13. Q14. Q15. Q16. Q17. Q18. Q19. Q20. Q21. Q22. Q23. Q24. Q25. Q26. Page 2. Q27. Q28. Q29. Q30.



Diapositive 1

Quel ACROSPORT veut on faire vivre aux élèves ? QUATUOR. Le travail d'un duo. ARRIVEE. DEPART. « LE QUATUOR 1 ». Alain COSTON 2016.



DOSSIERS ACROSPORT

DOSSIER ACROSPORT. Page 2. BAC GENERAL ET TECHNOLOGIQUE. Page 3. BAC PROFESSIONNEL. Page 4. CAP - BEP. Page 5. DUOS. QUATUORS.



CHAMPS DAPPRENTISSAGE ACROSPORT

6 mars 2017 code commun plus une en quatuor avec un étage maximum



Éducation physique et sportive

ACTIVITÉ : ACROSPORT. Exemple de forme scolaire de pratique : Acrosport. But : Réaliser un enchaînement composé de 4 à 5 éléments collectifs et 2 éléments 



Éducation physique et sportive

ACTIVITÉ : ACROSPORT. Exemple de forme scolaire de pratique : Acrosport. But : Réaliser un enchaînement composé de 4 à 5 éléments collectifs et 2 éléments 



schémas pour illustrer ses fiches et planches dacro.

1 août 2011 figurines 3d d'acrogym. Variante de la figures d'acro. Variantes... Pyramides et figures d'acrosport en 3D - Quatuors ...



Posture voltigeur au sol duo trio Quatuor et +

Quatuor et +. 1. 3. 5. 2. 4. 6. Page 2. Page 2. Appui renversé voltigeur au sol duo trio. Quatuor et +. 7. 9. 11. 8. 10. 12. Page 3. Page 3.



Schémas pour lacrogym. Variante de pyramides visibles au niveau 1

1 août 2011 Pyramides et figures d'acrosport en 3D - Quatuors niveau 2 - Version im... http://acrosport.roudneff.com/articles.php?lng=fr&pg=22&prt=2.

  • Échauffement et Principes de L'acrosport

    Le porteur apprend à se placer correctement pour assurer le maintien du voltigeur. Le voltigeur apprend à gainer son corps, il fait confiance au porteur. Ensemble, porteur et voltigeur trouvent des solutions motrices coordonnées pour monter et descendre.

  • La Technique Du Voltigeur

    Le voltigeur doit être précis dans ses appuis. Ses déplacements et ses prises de postures ne doivent pas être hésitantes. Il doit en permanence être gainé de manière à être plus facilement maintenu ou déplacé par le porteur. Enfin il doit être capable de maintenir longtemps son équilibre corporel général. Pour créer une figure en acrosport le volti...

  • La Technique Du Porteur

    Le porteur en acrosport a des appuis fermes et solides . Ses contacts avec le sol sont aussi larges et précis que possible. Les membres du porteur en acrosport, bras et jambes, sont le plus souvent tendus. L'alignement mains-épaules est permanent . Ce sont les articulations de l'épaule et des hanches qui assurent l'essentiel du travail de maintien ...

  • Prises Manuelles d'acrosport

    Les prises manuelles en acrosport sont essentielles pour assurer une coordination parfaite des partenaires dans la construction et la déconstruction des pyramides. Une prise ferme et maximale permettra l'enchainement coordonnées d'actions de porter ou de descente sur des appuis fiables. Il y a souvent réciprocité et équivalence entre les prises de ...

  • Images d'acrosport

    Voici 5 figures d'acrosport en images animées et en schémas décomposés à tenter en cours d'éducation physique ou en club sous la surveillance stricte de votre professeur.

Qui a créé quatuors statiques en acrosport ?

Ils ont dit "merci" à gabriel pour la publication de Quatuors statiques en acrosport : laetitiac (12/12/2015), mat77 (06/10/2015), jmb (16/09/2015), pgay (03/11/2013) Quatuors statiques en acrosport est mis à disposition par gabriel selon les termes de la licence Creative Commons Paternité-Partage des Conditions Initiales à l'Identique 2.0 France

Qu'est-ce que l' Acrosport ?

L' acrosport, aussi appelé acrogym, est le sport qui consiste à composer des figures acrobatiques collectives statiques ou en mouvement. Les figures statiques sont des pyramides dont il faut assurer la montée, le maintien durant 3 secondes et la descente. Le porteur apprend à se placer correctement pour assurer le maintien du voltigeur.

Quelle est la prise de mains à utiliser pour une pyramide en acrosport ?

Les prises manuelles en acrosport sont essentielles pour assurer une coordination parfaite des partenaires dans la construction et la déconstruction des pyramides. Une prise ferme et maximale permettra l'enchainement coordonnées d'actions de porter ou de descente sur des appuis fiables.

C'est quoi l'acrosport ?

L' acrosport, aussi appelé acrogym, est le sport qui consiste à composer des figures acrobatiques collectives statiques ou en mouvement. Les figures statiques sont des pyramides dont il faut assurer la montée, le maintien durant 3 secondes et la descente.

Les pyramides dynamiquesLes pyramides statiquesLes éléments gymniquesCAP - BEPBAC ProfessionnelBAC Général et TechnologiqueDOSSIER ACROSPORT

BAC GENERAL ET TECHNOLOGIQUE

BAC PROFESSIONNEL

CAP - BEP

DUOSQUATUORSTRIOSABCDABCDABCD

DA01DA02DA03DA04DA05DA06DA07DA08DA09DA10DA11DA12DA13DA14DA15DA16DA17DA18DA19DA20DA21DA22DA23DA24DA25DA26DA27DA28DA29DA30DA31DA32DA33DA34DA35D361DA37DA38DA39DA40DA41DA42DUOSALes pyramides statiques

DUOSBDB01DB02DB03DB04DB05DB06DB07DB08DB09DB10DB11DB11DB12DB13DB14DB15DB16DB17DB18DB19DB20DB21DB22Les pyramides statiques

DUOSCDC 01DC 04DC 02DC 03DC 05DC 06DC 07DC 10DC 08DC 09DC 11DC 12DC 13DC 16DC 14DC 15DC 17Les pyramides statiques

DUOSDDD 01DD 02DD 03DD 04DD 05DD 06DD 07DD 08DD 09DD 10Les pyramides statiques

TRIOSATA01TA02TA03TA04TA05TA06TA07TA08TA09TA10TA11TA12TA13TA14TA15TA16TA17TA18TA19TA20Les pyramides statiques

TRIOSBTB01TB02TB03TB04TB05TB06TB07TB08TB09TB10TB11TB12TB12TB13TB14TB15TB16TB17TB18TB19Les pyramides statiques

TRIOSCTC01TC03TC02TC04TC06TC05TC07TC08TC07TC09TC11TC10Les pyramides statiques TRIOSDTD01TD04TD03TD02TD05TD07TD06TD08TD10TD09TD11TD13TD12Les pyramides statiques QUATUORSAQA01QA03QA02QA04QA06QA05QA07QA08Les pyramides statiques QUATUORSBQB01QB03QB02QB04QB05QB06QB09QB08QB07Les pyramides statiques QUATUORSCQC01QC02QC03QC04QC05QC06QC07QC08QC09QC10QC11Les pyramides statiques QUATUORSDQD01QD03QD02QD04QD06QD05Les pyramides statiques

ABCDLes pyramides dynamiques

Les pyramides dynamiquesADynamiquesDYN A03DYN A04DYN A02DYN A01DYN A05DYN A06DYN A07DYN A08

Les pyramides dynamiquesBDynamiquesDYN B01DYN B02DYN B08DYN B04DYN B05DYN B07DYN B09DYN B03DYN B06DYN B10

Les pyramides dynamiquesCDynamiquesDYN C01DYN C02DYN C04DYN C06DYN C07DYN C09DYN C13DYN C14DYN C03DYN C05DYN C08DYN C09

Les pyramides dynamiquesDDynamiquesDYN D01DYN D02DYN D03DYN D04DYN D05DYN D08DYN D09DYN D10DYN D11DYN D07DYN D06

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