[PDF] figure acrosport dynamique

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Comment créer une figure en acrosport ?

Pour créer une figure en acrosport le voltigeur a le choix entre plusieurs positions. Il peut conserver au sol des appuis manuels ou pédestres. Il peut être en appui sur un ou plusieurs porteurs. Le porteur en acrosport a des appuis fermes et solides . Ses contacts avec le sol sont aussi larges et précis que possible.

Comment réussir les épreuves d’acrosport du baccalauréat ?

Vous trouverez ici tous les documents nécessaires à la réalisation de votre travail en vue des épreuves d’acrosport du baccalauréat. Le document joint (au format pdf) vous détaille en précision ce qui sera pris en compte lors de votre prestation finale. Pour préparer l’évaluation, vous devrez renseigner les fiches d’évaluation.

Quels sont les rôles du porteur en acrosport ?

Ses contacts avec le sol sont aussi larges et précis que possible. Les membres du porteur en acrosport, bras et jambes, sont le plus souvent tendus. L'alignement mains-épaules est permanent . Ce sont les articulations de l'épaule et des hanches qui assurent l'essentiel du travail de maintien et de déplacement du voltigeur.

Quelle est la prise de mains à utiliser pour une pyramide en acrosport ?

Les prises manuelles en acrosport sont essentielles pour assurer une coordination parfaite des partenaires dans la construction et la déconstruction des pyramides. Une prise ferme et maximale permettra l'enchainement coordonnées d'actions de porter ou de descente sur des appuis fiables.