[PDF] Hommes et plante de Maré : îles Loyauté Nouvelle-Calédonie

Quand prendre l’huile essentielle d’ylang-ylang?

• L’huile essentielle d’ylang-ylang est proscrite pendant les trois premiers mois de grossesse et durant la période d’allaitement. Cette huile est également contre-indiquée chez les enfants de moins de six ans.

Quels sont les bienfaits de l'huile essentielle de ylang-ylang?

• Cette huile essentielle est indiquée dans les troubles cutanés, l’asthénie sexuelle (impuissance ou frigidité), les palpitations, la chute des cheveux, la tachycardie et le diabète. Utilisation de l’huile essentielle de ylang-ylang  Voici quelques exemples d'utilisation de l'huile essentielle de ylang-ylang, en massage et dans le bain.

Quels sont les bienfaits de l’huile essentielle d’ylang-ylang et de bergamote?

• Cette huile est également une excellente aide au sommeil, qui peut empêcher l’apnée du sommeil d’élever votre tension artérielle. Des études ont également combiné l’huile essentielle d’ylang-ylang et de bergamote en inhalation pour d’&étonnants résultats, non seulement sur la réduction de la pression artérielle, mais aussi les niveaux de cortisol.

Comment calmer un état de stress avec l’huile essentielle d’ylang-ylang?

• - Pour calmer un état de stress, diluez dans une base neutre (huile végétale d’amande douce, par exemple) quatre à sept gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang et incorporez le mélange à l’eau de votre bain. S’il n’y a pas d’améliorations après l’utilisation de ces méthodes, il est conseillé de consulter un médecin.