[PDF] course d'orientation astuce PDF Cours,Exercices ,Examens

  • Comment réussir course d'orientation ?

    L'enjeu majeur d'une course d'orientation est de savoir courir vite tout en lisant une carte. « Il faut un mix des deux.
    L'entraînement physique est important car c'est une course d'endurance et si vous visez une performance, il faut pouvoir enchaîner les efforts.

  • Comment animer une course d'orientation ?

    1Tout savoir sur la course d'orientation. 2Trouver le lieu adéquat. 3Créer les cartes d'orientation. 4Mettre les balises en place.5Préparer les équipements et la logistique de la course. 6Prévoir un système d'inscription en ligne. 7Assurer la sécurité des participants. 8Promouvoir votre événement.

  • Quels sont les trois disciplines de la course d'orientation ?

    Les courses d'orientation multisports peuvent combiner plusieurs disciplines.
    Les activités de course à pied, de VTT et de canoë-kayak sont les plus représentées.

  • Quels sont les trois disciplines de la course d'orientation ?

    Il existe un cinquième type de ligne dite ligne d'arrêt.
    C'est une ligne qui est globalement perpendiculaire au sens d'arrivée sur la balise et qui est située derrière la balise.
    Elle a pour fonction d'arrêter le coureur en lui signifiant qu'il est allé trop loin et qu'il a dépassé le poste.

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Petit guide de méthodologie de lenquête

Il est volontairement réduit : il ne s'agit pas de concurrencer les cours dispensés en la matière. (dont vous trouverez un relevé non-exhaustif dans la 



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