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  • Comment sortir de l'évitement ?

    Les solutions à l'évitement pathologique comprennent la modification ou l'élimination des conditions qui ont donné lieu au facteur de stress et la modification de la perception d'une expérience d'une manière qui neutralise le problème.
  • Pourquoi je suis dans la fuite ?

    Cette réaction de lutte ou de fuite, aussi appelée réaction aiguë au stress, est un mécanisme instinctif incroyable nécessaire à l'être humain afin de survivre et continuer à évoluer. La réaction de lutte ou de fuite est une manifestation psychologique qui est provoquée lorsqu'on se sent menacé physiquement (p.
  • Quelle est l'émotion la plus forte ?

    La tristesse est l'émotion la plus forte : le sentiment de haine dure une heure, et la tristesse dure même cinq jours. Pourquoi pouvez-vous vous sentir triste jusqu'à 240 fois plus longtemps que vous ne vous sentez gêné, surpris, irrité ou même ennuyé ?
  • Les 5 émotions de bases sont la peur, la colère, la tristesse, la honte et la joie.

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Guide de repérage

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Santé

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