[PDF] activité physique et sportive définition

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Quelle est la différence entre le sport et l’activité physique ?

Et bien la différence entre le sport et l’activité physique réside essentiellement dans la réglementation ! “ Le sport correspond à un ensemble d’activités physiques se présentant sous forme de jeux individuels ou collectifs, donnant généralement lieu à des compétitions pratiquées en observant certaines règles précises ” (Larousse).

Quels sont les bénéfices de l’activité physique ?

Les bénéfices pour la santé de l’activité physique sont aujourd’hui bien documentés et ses effets démontrés, quels que soient l’âge et le sexe. L’activité physique et sportive régulière est un déterminant majeur de l’état de santé des individus et des populations à tous les âges de la vie.

Quels sont les avantages de la pratique d’activités physiques ?

L’agence recommande la réduction des comportements sédentaires et la pratique d’activités physiques, dans tous les contextes de vie et à tous les âges. C’est la concomitance de l’augmentation de l’activité physique et la réduction des temps cumulés et continus de sédentarité qui produira les effets les plus marqués sur la santé.

Qu'est-ce que l'activité physique et sportive régulière ?

L’activité physique et sportive régulière est un déterminant majeur de l’état de santé des individus et des populations à tous les âges de la vie. La pratique des activités physiques et sportives est déterminée par des facteurs individuels, sociaux et environnementaux.