[PDF] La dépense énergétique liée à lactivité physique et à la composition





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La dépense énergétique

Support de Cours (Version PDF) - I.1 Le métabolisme de base et la dépense énergétique de repos .................................................4.



Le métabolisme de base

Késako ? Effectuer le calcul de votre métabolisme de base (MB). C'est l'estimation de la quantité d'énergie (en calories) que votre corps utilise 



Dépense énergétique et métabolisme

Le métabolisme de base. Il s'agit de l'énergie minimale dont le corps a besoin pour maintenir les fonctions vitales un peu comme une.



La dépense énergétique liée à lactivité physique et à la composition

métabolisme de base correspond à la dépense d'énergie minimum quotidienne Comme le métabolisme de base elle représente la dépense ... cours.pdf.



Actualisation des repères du PNNS : élaboration des références

12 déc. 2016 Figure 1. Besoin énergétique (kcal/j) des hommes et des femmes estimé selon l'âge et l'équation prédictive du métabolisme de base ...



LA MESURE DU MÉTABOLISME DE BASE RESTE

LA MESURE DU MÉTABOLISME DE BASE. RESTE FONDAMENTALE. POUR ÉTABLIR LES APPORTS. ÉNERGÉTIQUES CONSEILLÉS. AUX PATIENTS OBÈSES. Laurent COURAT1 Pierre-Marie 



1 UNIVERSITÉ DE LA RÉUNION École Doctorale « Sciences

dépense énergétique basale (DE basale) aussi appelée métabolisme de base



Impact de la perte de poids sur le métabolisme de base et la

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Les formules de calcul de surface corporelle poids idéal

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Le métabolisme de base - mystepupch

Comment calculer votre métabolisme de base ? Le métabolisme de base découle d'une formule communiquée en 1918 à un journal scientifique qui en fait la publication en 1919 (1) Attention toutefois : Cette formule n'est valable que dans la tranche de 151cm à 201cm pour un poids compris entre 25kg à 124 9kg et pour un âge allant de 21 à

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    Le métabolisme de base,ou métabolisme basal, correspond à l'énergie minimum dont le corps a besoin pour assurer ses fonctions vitales au quotidien (alimenter le cœur et le cerveau, assurer la digestion, la respiration, et maintenir une température optimale). Autrement dit, il s'agit de la dépense énergétique du corps au repos. Ce besoin énergétique...

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Comment calculer le métabolisme de base ?

" C'est la formule classique utilisée pour calculer le métabolisme de base. Il existe également la balance bio impédance qui fait le calcul automatiquement en fonction de l'âge et de la taille de l'individu. Le métabolisme de base, c'est vraiment l'énergie minimale dont on a besoin pour les fonctions essentielles quand on ne bouge pas du tout.

Comment calculer le métabolisme au repos ?

Les scientifiques ont ainsi retenu la formule de Harris-Benedict pour le calcul du métabolisme au repos. Pour la formule de Harris-Benedict révisée de 1984, on s’est basé sur un plus grand groupe de recherche, d’après les mesures de Harris et Benedict eux-mêmes en 1928 et 1935. La formule de Mifflin-St Jeor a été introduite en 1990.

Quels facteurs affectent le métabolisme de base ?

Des facteurs autres que le poids, la taille et le sexe peuvent venir modifier le métabolisme de base, y compris des facteurs externes.

Quel est l'outil de calcul du métabolisme de base le plus précis ?

La calorimétrie est une méthode de mesure qui permet d’estimer le métabolisme de base. Le calcul du métabolisme de base est de plus en plus utilisé pour perdre du poids plus efficacement. On confond souvent les termes métabolisme de base et métabolisme au repos.

SOMMAIRE U/RESUME pN/INTRODUCTION . N/U/INTRODUCTION A LA THEMATIQUE . N/N/DEFINITIONS ) N/N/U/QUOTIENT RESPIRATOIRE 0QR2 ) N/N/N/TAUX METABOLIQUE AU REPOS 0TMR2 4 N/N/,/DEPENSE ENERGETIQUE AU REPOS 0DER2 UH N/N/p/DEPENSE ENERGETIQUE A LÕACTIVITE 0DEA2 UH N/N/./DEPENSE ENERGETIQUE TOTALE 0DET2 UH N/N/3/FREQUENCE CARDIAQUE DE SOMMEIL UU N/N/)/THERMOGENESE ALIMENTAIRE 0TA2 UU N/N/4/TAUX DÕACTIVITE PHYSIQUE 0TAP2 UU N/N/9/LA CONSOMMATION DÕOXYGENE MAXIMALE 0VONMAX2 UN N/N/UH/EQUIVALENT METABOLIQUE 0MET2 UN N/N/UU/COMPOSITION CORPORELLE U, N/N/UN/INDEX DE MASSE CORPORELLE 0IMC2 Up N/,/CONTEXTE ET SITUATION INITIALE U3 N/p/ETUDE APPROFONDIE DE LA LITTERATURE U) N/./QUESTIONS DE RECHERCHE ET BUTS PRINCIPAUX ET SECONDAIRES ,H,/METHODE ,N ,/U/COMMISSION DÕETHIQUE ,N ,/N/CHOIX DES PARTICIPANTS ,N ,/,/CRITERES DE SELECTION ,, ,/p/INSTRUMENTS ,p ,/p/U/ LA COMPOSITION CORPORELLE ,p ,/p/N/ LA DEPENSE ENERGETIQUE QUOTIDIENNE ,. ,/./MESURES ANTHROPOMETRIQUES ,4 ,/3/STADE PUBERTAIRE ,4 ,/)/STATISTIQUE ,4 ,/4/DEROULEMENT ,9

,/9/ANALYSE DES DONNEES p,p/RESULTATS p3 p/U/DESCRIPTION DES PARTICIPANTS p3 p/N/ANALYSE STATISTIQUE SELON LE SEXE p3 p/N/U/ CARACTERISTIQUES MORPHOLOGIQUES p3 p/N/N/ DEPENSES ENERGETIQUES p) p/N/,/ COMPOSITION CORPORELLE p9 p/,/ANALYSE STATISTIQUE SELON LÕAGE ET LE SEXE .H p/,/U/ CARACTERISTIQUES MORPHOLOGIQUES .N p/,/N/ DEPENSES ENERGETIQUES ., p/,/,/ COMPOSITION CORPORELLE .. p/p/ANALYSE DE LA DEAWMM .3 p/p/U/ EN FONCTION DU SEXE ET DE LÕAGE .3 p/p/N/ EN FONCTION DU STADE PUBERTAIRE .) p/./INFLUENCE DE LA DEA SUR LA COMPOSITION CORPORELLE .) p/3/FACTEURS INFLUEN‚ANT LA CORRELATION ENTRE DEA ET COMPOSITION CORPORELLE .) ./DISCUSSION .43/CONCLUSION 33)/REFERENCES 344/ANNEXES ),9/REMERCIEMENTS UHHUH/DECLARATION PERSONNELLE UHUUU/DROITS DÕAUTEUR UHU

Fig/ U : Courbe de corpulence pour les filles et les garons ‰gŽes de H ˆ U4 ans 0http:WWwww/imc/frWimagesWcourbeO corpulenceOfille/gif2 et 0http:WWwww/imc/frWimagesWcourbeOcorpulenceOgarcon/gif2

1

Tab/ , : Recensement des valeurs du TMRA de la DEAA de la DETA du TAPA du 8 MGA de lÕIMC et de VONmax des garons et filles classŽs par groupeA selon diffŽrents auteurs Auteurs Genre Groupe TMR DEA DET TAP MG IMC VONmax stade W ans kcalWj kcalWj kcalWj 8 mlWkgWmin Bandini et al/ 0U99H2 Garons Up/. ± U/. U)pN ± U4, O ,UH9 ± .H3 U/)9 ± H/N U3 ± . O O Filles Up/, ± U UppU ± U,p O N,4. ± U,p U/39 ± H/, N3 ± ) O O Bitar et al/ 0U9992 Garons PrŽpubertaires U.43 ± 43 O U93. ± 3. O NU/) ± U U3/9 ± H/. O Garons Pubertaires U93. ± 3. O N)U, ± )p O U4 ± U/N NH/N ± H/. O Filles PrŽpubertaires Up,9 ± Upp O U4U3 ± 4p O NN/) ± U/, U3/3 ± H/3 O Filles Pubertaires Up9) ± 43 O NU). ± 93 O NH/) ± U/. U4/N ± H/) O Black et al/ 0U9932 Garons Up/. U9,3 UH9) ,,)H U/)p N. O O selon Hoos et al/ 0NHH,2 Filles Up/4 U3HU/, 4.H/9 N)Np/) U/) N) O O Bratteby et al/ 0U9942 Garons U. ± H/Hp U)p) ± U)9 U..p ± ,,H ,,H, ± p.p U/49 ± H/N U./4 ± 3/p NH/N ± N/4 O Filles U./H, ± H/H3 UpN) ± U,3 UU,, ± ,U. N..) ± ,4H U/)9 ± H/N N)/4 ± ./3 NH/9 ± N/. O Butte et al/ 0NHUH2 Garons .OU4 O 3H) ± N.U N1U., ± 3N. O N./p ± 9 N, ± 3/4 O Filles .OU4 O 3H) ± N.U N1U., ± 3N. O ,p/) ± )/9 NN/9 ± ./) O Choi et al/ 0NHUH2 Garons et filles UHOU) O 4U) ± NHU NNHH ± pN) O O O O Corder et al/ 0NHH.2 Garons U, NH,H/p ± ,p3 O O O U,/) ± )/p O p)/, ± )/4 Filles U, U4.)/3 ± Np. O O O U) ± 3/N O ,9/9 ± 3/3 Corder et al/ 0NHH92 Garons et filles UNOU, O UHHp ± ,.4 N4UH ± .,N U/43 ± H/, O U9/3 ± U/, O FAOWWHOWUNU 0NHHU2 Garons UNOU, UpH3 O N.U9 U/)9 O O O Garons U,OUp U.Hp O N),) U/4N O O O Filles UNOU, UN)9 O NN.H U/)3 O O O Filles U,OUp U,,9 O N,.. U/)3 O O O Taux mŽtabolique au reposA TMR ; dŽpense ŽnergŽtique ˆ lÕactivitŽA DEA ; dŽpense ŽnergŽtique totaleA DETA taux dÕactivitŽ physiqueA TAP ; masse grasseA MG ; index de masse corporelleA IMC

89102 (F (A (O /WH9U 91002(FAO AN /WHUNA(FAO A( /WH9U 812 F( FN FN ,(

,.p/ RESULTATS p/U/ Description des participants Dans cette ŽtudeA un total de trente filles et trente et un garons ont participŽ volontairementA ce qui fait un total de soixante et un participants/ Un test des donnŽes a ŽtŽ rŽalisŽ afin dÕobserver la symŽtrie de lՎchantillon/ Une analyse de la normalitŽ de la distribution a ŽtŽ rŽalisŽe en utilisant lÕanalyse de KolmogorovOSmirnov 0p>H/H.2 qui a montrŽ que toutes l es variables so nt dist ribuŽes normalement/ CependantA les donnŽes de deux filles et un garon sont erronŽes et ont du tre exclues d e cette Ž tude/ Cette erreur est due ˆ un dysfonctionnement de Actiheart/ LÕanalyse a donc ŽtŽ rŽalisŽe sur un total de cinquanteOhuit participants/ p/N/ Analyse statistique selon le sexe Une analyse statistique a ŽtŽ rŽalisŽe afin de dŽterminer les diffŽrences entre les filles et les garons concernant l es caractŽristi ques morphologiq uesA les dŽpenses ŽnergŽtiques et la composition corporelle/ p/N/U/ CaractŽristiques morphologiques Les rŽsultat s des mesures morphologiqu es des .4 participants inclus dan s lÕanalyse sont prŽsentŽs dans le tableau suivant 0Tab/ )2/ Tableau ) : CaractŽristiques morphologiques des sujets inclus dans les analyses 0moyenne ± Žcart type2 Index de masse corporelleA IMC DŽveloppement de la poitrine chez les filles et de lÕappareil gŽnital chez les garons : Tanner U DŽveloppement des poils pubiens chez les deux sexes : Tanner N Filles 0n=N42 Garons 0n=,H2 Age 0annŽes2 UN/9 ± H/4 U,/H ± H/9 Poids 0kg2 .N/U ± UH/U .U/H ± UN/, Taille 0cm2 U3U/4 ± 3/4 U3,/) ± UU/3 IMC U9/) ± ,/H U4/4 ± N/3 Tanner U ,/4 ± U/H ,/N ± U/U Tanner N ,/4 ± U/U ,/p ± U/N

H UH NH ,H pH .H 3H

TMR 0kcalWkg2 DEA 0kcalWkg2 DET 0kcalWkg2

DŽpenses ŽnergŽtiques

Filles Garons

999
8 , p . 3

9:;2(N<<210F=> p. 3 0W)) 4U H 9: F )9;

91002(/WHUNA(

99

H . UH U. NH N. ,H ,. pH p.

MG 0kg2 MG 082 MM 0kg2

Masses grasse et maigre

Filles Garons

99

p/,/U/ CaractŽristiques morphologiques Selon lÕanalyse statistiqueA peu de diffŽrences parmi les groupes dՉge chez les filles sont ˆ releverA contrairement aux garons/ En effetA chez les fillesA seule la taille 0p=H/H,N2 prŽsente une diffŽrence significative/ Nous pouvons donc dire que la taille varie en fonction de lՉge chez les filles/ Concernant les garonsA toutes les variables morphologiques sont significatives selon lՉge ; ˆ savoir le poids 0p=H/HHU2A l a taille 0p=H/HHN2A lÕIMC 0p=H/HHU2A Tanner U 0p=H/HHU2 e t Tanner N 0p=H/HHU2/ Le s garon s subissent donc dÕimportants changement s morphologiques entre UN ans et Up ans/ Les figures suivantes 0Fig/ U4A U9A NH et NU2 permettent dÕobserver les similitudes et diffŽrences entre les groupes dՉge par sexe/ Figure U4 : Histogramme du poids selon le groupe dՉge et le sexe (p

H UH NH ,H pH .H 3H )H

Poids 0kg2

Filles UN ans Filles U, ans Filles Up ans Filles Total Garon UN ans Garon U, ans Garon Up ans Garon Total

Up. U.H U.. U3H U3. U)H U).

Taille 0cm2

Filles UN ans Filles U, ans Filles Up ans Filles Total Garon UN ans Garon U, ans Garon Up ans Garon Total

H . UH U. NH N.

IMC

Filles UN ans Filles U, ans Filles Up ans Filles Total Garon UN ans Garon U, ans Garon Up ans Garon Total

H U N , p .

Tanner U Tanner N

Stade pubertaire

Filles UN ans Filles U, ans Filles Up ans Filles Total Garon UN ans Garon U, ans Garon Up ans Garon Total

U/. U/.. U/3 U/3. U/) U/). U/4

TAP

Filles UN ans Filles U, ans Filles Up ans Filles Total Garon UN ans Garon U, ans Garon Up ans Garon Total

Figure NN : Histogramme du TAP selon le groupe dՉge et le sexe Figure N, : Histogramme des dŽpenses ŽnergŽtiques selon le groupe dՉge et le sexe (p

H UH NH ,H pH .H 3H

TMR 0kcalWkg2 DEA 0kcalWkg2 DET 0kcalWkg2

DŽpenses ŽnergŽtiques

Filles UN ans Filles U, ans Filles Up ans Filles Total Garon UN ans Garon U, ans Garon Up ans Garon Total

H UH NH ,H pH .H 3H )H

FC de sommeil 0bpm2 VONmax 0mlWkgWmin2

FC et VONmax

Filles UN ans Filles U, ans Filles Up ans Filles Total Garon UN ans Garon U, ans Garon Up ans Garon Total

H UH NH ,H pH .H

DEAWMM MG 082 MG 0kg2 MM 0kg2

Composition corporelle

Filles UN ans Filles U, ans Filles Up ans Filles Total Garon UN ans Garon U, ans Garon Up ans Garon Total

H .HH U1HHH U1.HH N1HHH N1.HH ,1HHH

CMO 0gr2

Filles UN ans Filles U, ans Filles Up ans Filles Total Garon UN ans Garon U, ans Garon Up ans Garon Total

1Fles garonsA comme les Žtudes de Bratteby et al/ 0U9942A Roemmich et al/ 0NHHH2 et Zakeri et al/ 0NHH32 o la taille varie en fonction du sexe/ A notre Žtonnement et contrairement aux travaux dÕautres chercheurs 0Corder et al/A NHH92A peu de changements morphologiques intervi ennent chez les filles entre U N et Up ans contrairement aux garons qui subissent dÕimportants ch angements morphologiques durant cette pŽriode/ En observant les moyennes ˆ chaque ‰geA nous pouvons remarquer que les filles sont relativement similaires entre les trois groupes/ LÕanalyse statistique a montrŽ une diffŽrence significative pour la taille en fonctio n de lՉgeA ce qui voudra it dire qu e la taille augmente avec lՉge/ CependantA en observant les chiffres 0U.4/U cm ˆ UN ansA U3./4 cm ˆ U, ans et U3U/. ˆ Up ans2 et lÕhistogramme de la taille 0Fig/ U92 nous pouvons constater que ce nÕest pas le cas/ Les filles de U, ans sont en moyenne plus grandes que les filles de Up ans/ Nous pouvons donner une explication ˆ cette observation : soit notre Žchantillon de filles contient beaucoup de filles ‰gŽes de U, ans dont la taille est dŽjˆ importanteA soit les filles de Up ans participant ˆ notre Žtude sont gŽnŽralement de petite taille/ Nous pouvons donc conclure que la taille ne varie pas avec lÕ ‰ge dans not re Žchantillon de fi lles/ Quan t aux garonsA lÕanal yse statistique montre que la tranche dՉge UNOUp ans est une pŽriode de grands changements/ En effetA nous pouvons constater une croissance des variables morphologiques en fonction de lՉge/ En conclusionA nous pouvons justifier nos rŽsultats concernant les diffŽrences morphologiques entre les filles et les garons par le fait que notre Žchantillon de filles de U, et Up ans nՎtait peutOtre pas tout ˆ fait reprŽsentatif/ AussiA il semblerait que dans la tranche dՉge UNOUp ans les filles aient dŽjˆ rŽalisŽ leur pic de croi ssance Žtant donn Ž que les rŽsultats prŽsentent la tranche dՉge UNOUp ans des filles comme une phase transitoire o certaines ont dŽjˆ presqu e terminŽ leu r croissance alors que dÕautres sont encore en pleine croissance/ Contrairement aux fillesA les garons semblent se trouver prŽcisŽment da ns une phase de dŽveloppemen t car les rŽsulta ts montrent de grands Žcarts entre les ‰ges/ En ce qui concerne la composition corporelleA en concordance avec nos attentesA notre analyse nous montre une diffŽrence significative entre les sexes pour la MG/ Les filles ont en effet une MG plus importante que les garonsA quÕelle soit exprimŽe en kilogramme ou en pourcentage/ Cette constatation nous confirme

1

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891021

8910(1

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4/p/ Annexe p

4/./ Annexe .

4/3/ Annexe 3 AO/91W9HU8N1U8,1AUpp9.N913913U))49/119:13 1HO8N

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4/)/ Annexe )

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89102 (FA2 8O8/ 2W8H0U928928WU8N ,2 0180 82A82Hp8A

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FA89289102 (FA2 8WU80UFWW289280U8N

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A8888o 3 2A F4F?1=> 289

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W288888o 3 2A F9F)

FHHUA9289 8H2FA8U 0

8928W4U 1

W28)

FHHUA928928W4U 1

W28888o 3 2A F:F@

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089 8H2FA888o 3 2A F;F?1=2 8 10 19FHH2(2A08928W4U 1

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W28A (28 A289

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A91Hp8,

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. UA08NUH82A9

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0UWF0189 8N ,FH8Fo 3 2A F;FF

FWH8A

A91Hp8,

9W1H8208NW H81NUFH8 29

. UA08WU80

0UWF0189 8N ,FHp82A8A

(289280 FUA=W28888FG8H8IIIIIIIIIIIIIIIIIIII888J8K8L8M8N8<0U928928WU8N

F0 FA2888888<0U92892H8N

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89102 1(0FAOF/ 2A FWOH 8 218 FUF<28=(0F

89102 (F A2 8O8/ 2W8H0U928928WU8N ,2 0180 82 A82Hp8A

H8U.

AH8,2H

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NN2(2A0892802H8N

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AH89F;92HH

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FHHUA928928WU8.2 =2820891.2W

NN2(2A089 8=WUA98FFo 3 2A F;FF<0U92892891.2W

NN2(2A08U9 W02888

p(1,/FWOH1 0/F.F8o 3 2A F)FFD 9 A8N

FW88o 3 2A F4FF?1=> 289

FHHUA928928N

FWH8AFAH89

F0H8

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FWH8A

A91Hp8,

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FWH8A

A91Hp8,

9W1H8208NW H81NUFH8A28 29

. UA08NUH82A9

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FWH8A

A91Hp8,

9W1H8208NW H81NUFH8 29

. UA08WU80

0UWF0189 8N ,FHp82A8A

(289280 FUA=W2888FG8H8IIIIIIIIIIIIIIIIIIII888J8K8L8M8N8<0U928928W4UNNU 2FW8=1AF0UW888888<0U92892H8N

FWH8N ,F2AH888888

4/4/ Annexe 4 AN 391/ 81p9/134H9)/9/14)98 4N

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