[PDF] Untitled Savoir maigrir de Jean Michel





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Cahier de coaching minceur - Savoir Maigrir

Marie Christine : « J'ai appris à mincir grâce à Jean Michel Cohen dans ma tête et la clé est là. » 07titine : « J'ai apprécié et j'apprécie toujours d'aller 



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vous recevrez un rappel de votre mot de passe dans votre boîte email habituelle. Page 5. Guide d'utilisation. Savoir maigrir de Jean Michel Cohen. 4.



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Nutritionniste réputé et internationalement connu le Dr Jean-Michel Cohen a déjà publié de nombreux best-sellers chez Flammarion



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19 août 2009 savoir-maigrir.fr. DR JEAN MICHEL COMEN. DR PATRICK SEROG. Savoir manger. DR JEAN-MICHEL COHEN. DR PATRICK SEROG. Savoir mung. DÉJÀ 1 MILLION D ...



Savoir Maigrir Vos plans de repas végétariens

Mon équipe de diététiciennes travaille actuellement à l'élaboration de plans de repas végétariens et à la préparation de fiches recettes associées.



Janvier 2012 - «SANTÉ & MINCEUR» – Savoir maigrir avec plaisir

Communiqué de presse et photos (300 dpi) à télécharger sur www.medias.bettybossi.ch. Pour de plus amples informations: Danja Spring Betty Bossi SA



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Produits frais. Salades et crudités en sauce. Page 21. Plats préparés composés à la viande. Page 22. Plats préparés composés au poisson et fruits de mer.



Jai décidé de maigrir

Savoir maigrir Flammarion



Chirurgie de lobésité

Ce qu'il faut savoir avant de se décider ! Page 2. La Haute Autorité de Santé (HAS) est une institution publique indépendante chargée d'améliorer 



SURPOIDS ET PROTHÈSE : CE QUIL FAUT SAVOIR !

C'est donc avant l'intervention qu'il faut maigrir ! Pour perdre du poids il faut faire du sport mais avec l'arthrose c'est dangereux. Faux ! L'activité 



Savoir Maigrir

Marie Christine : « J'ai appris à mincir grâce à Jean Michel Cohen dans ma tête et la clé est là. » 07titine : « J'ai apprécié et j'apprécie toujours d'aller 



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Savoir maigrir de Jean Michel Cohen. 2. Bonjour et bienvenue dans votre programme minceur. Tout d'abord



Savoir Maigrir Vos plans de repas végétariens

propose désormais une nouvelle version du programme Savoir Maigrir avec un nouveau site



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Pensez aussi à mettre votre carnet minceur à jour. 39. @ http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/programme/12.asp 



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publié de nombreux best-sellers chez Flammarion dont Savoir maigrir



Janvier 2012 - «SANTÉ & MINCEUR» – Savoir maigrir avec plaisir

«SANTÉ & MINCEUR» – Savoir maigrir avec plaisir. Le nouveau livre de Betty Bossi avec guide conseil. Betty Bossi rime avec plaisirs gourmands même.



Janvier 2012 - «SANTÉ & MINCEUR» – Savoir maigrir avec plaisir

«SANTÉ & MINCEUR» – Savoir maigrir avec plaisir. Le nouveau livre de Betty Bossi avec guide conseil. Betty Bossi rime avec plaisirs gourmands même.



La santé vient en mangeant - Le guide alimentaire pour tous

P125 Pour en savoir plus. P127 Sigles et abréviations. Sommaire Un moyen facile de savoir si un produit ... maigrir en ayant des apports nutrition-.



Quatre semaines de menus santé

Menu et liste d'épicerie à remplir. 43. Savoir acheter. 45. Légumes et fruits de saison. 48. L'entreposage des légumes et des fruits chez soi 49. Vos portions 



Savoir Maigrir (PDF) - m.central.edu

25 juin 2022 Recognizing the way ways to acquire this book Savoir Maigrir is additionally useful. You have remained in right site to begin getting this ...

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Guide d"utilisation

Savoir maigrir de

Jean Michel Cohen

1

SOMMAIRE

1. Connectez-vous à votre espace minceur . . . . . . . . . . . . . 3

2. Découvrez votre espace minceur . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4

3. Découvrez votre session du jour . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5

4. Consultez vos plans repas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7

5. Modifiez votre profil (pseudo, mot de passe, photo...) . . . . 8

6. Rencontrez les autres dans le forum . . . . . . . . . . . . . . . 10

7. Utilisez votre carnet minceur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12

8. Faites votre bilan hebdomadaire et pesez-vous . . . . . . . . 13

9. Posez une question à votre coach . . . . . . . . . . . . . . . . . 15

10. Contactez-nous pour vos demandes spécifiques . . . . . . . 17

• Je n"ai pas reçu mes codes d"accès au programme . . . . . . . . 17 • Je veux changer mon adresse email . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 • Je veux changer mon mot de passe . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 • Je veux repousser le début de mon programme . . . . . . . . . . 18 • Je veux arrêter mon programme . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18

Guide d"utilisation

Savoir maigrir de

Jean Michel Cohen

2 Bonjour et bienvenue dans votre programme minceur, Tout d"abord, je tiens à vous féliciter pour avoir fait ce premier pas vers votre objectif minceur ! Je vous garantis qu"en suivant mes recommandations, vous verrez des résultats dès la première semaine et vous conserverez votre perte de poids pour la vie. Vous aurez compris les principaux secrets d"une alimentation saine, équilibrée. D"expérience, je sais qu"un régime trop strict est souvent une cause d"échec. Ce programme est donc placé sous le signe du plaisir et de la liberté : c"est vous qui allez choisir à quel rythme vous voulez perdre vos kilos en trop. Essayez de respecter mes suggestions de repas, et si vous ne pouvez pas les suivre à la lettre, contentez-vous de ne pas trop vous en éloigner. Aujourd"hui, je vous invite à prendre connaissance de votre nouvel outil minceur : votre méthode Savoir Maigrir sur internet. Et pour vous faciliter la vie, je vous offre ce guide

d"utilisation qui vous permettra de naviguer en toute liberté. En effet, vous y trouverez toutes les réponses aux

questions que vous pouvez vous poser quant à l"utilisation de votre site. Je vous souhaite donc une bonne lecture et vous invite à venir découvrir votre espace minceur.

Cordialement,

Guide d"utilisation

Savoir maigrir de

Jean Michel Cohen

3

1. Connectez-vous à votre espace minceur :

Accédez au site :

http://savoir-maigrir.aujourdhui.com

Pour accéder à votre espace minceur :

1. entrez votre identifiant (1)

2. entrez votre mot de passe (2)

3. validez en cliquant sur : OK (3)

Si vous avez oublié votre mot de passe, veuillez cliquer sur le lien Cliquez ici (4)

Astuce :

Vos accès sont rappelés au bas de chaque email de coaching que vous recevez. Toutefois, vous pouvez toujours récupérer en 30 secondes votre mot de passe pour accéder à votre espace minceur en cliquant sur (4).

1. cliquez sur le lien

Mot de passe oublié

2. entrez votre adresse email (5)

3. validez en cliquant sur : OK (6)

4. vous recevrez un rappel de votre mot de

passe dans votre boîte email habituelle.

Guide d"utilisation

Savoir maigrir de

Jean Michel Cohen

4

2. Découvrez votre espace minceur :

Depuis votre page d"accueil loggé : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/accueil.asp

Sur la page d"accueil de votre espace

minceur vous y trouverez : • votre avatar (la photo de votre profil) (1) • votre menu de gauche (regroupe tous les liens principaux du site) (2) • votre session du jour (regroupe la session et la vidéo du jour, ainsi que la liste des courses et le plan repas de la semaine) (3) • votre carnet (votre blog personnel) (4) • vos questions personnelles (pour poser des questions à votre coach et lire ses réponses) (5) • votre zapette (regroupe les 8 liens les plus importants du site) (6) • votre courbe de poids (donne l"évolution de votre poids) (7)

Astuce : Vous pouvez revenir à tout moment sur votre page d"accueil en cliquant sur le lien accueil en

haut de votre menu de gauche.

Guide d"utilisation

Savoir maigrir de

Jean Michel Cohen

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3. Découvrez votre session du jour

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