[PDF] COURSE DORIENTATION 1-Cadre fédéral





Previous PDF Next PDF



Untitled

L'objectif général de la Licence 1 et 2 en STAPS de l'Université Reims APSA d'adaptation à un milieu naturel (escalade course d'orientation



LA 1re ANNEE DE LICENCE EN STAPS

L'année de L1 STAPS est composée de 10 unités d'enseignement (UE) qui sont reparties sur 2 de pleine nature (course d'orientation) sports collectifs



Annales-L1-2020-2021.pdf

UFR STAPS DIJON 30° orientation de la jambe par rapport à la verticale ... Q7 (1 point) : Que représente la couleur blanche sur une carte de course ...



LA COURSE DORIENTATION

Course d'orientation. COMPETENCES ATTENTUES. CYCLE TERMINAL : NIVEAU 1. Conduire son déplacement en suivant et en enchaînant des lignes “intérieures” pour 



ORIENTATION COURSE DORIENTATION

1 avr. 1992 1 10000. Cartes au 1 : 10 000 de course d'orientation ... L2 staps L3 éducation et motricité



Championnat de France Universitaire de Course dOrientation

26 mai 2019 CFU B HOMMES. Temps. Après. Temps perdu. 1. Baptiste GUIGNARD. AS Rouen UC SSE. 49:47. 01:39. 2. Rémi HAUTREUX. Staps Cuffies.



Course dorientation N5

19 juil. 2012 COURSE D'ORIENTATION. Principes d'élaboration de l'épreuve. Compétence attendue. Le candidat doit réaliser seul un parcours de son choix ...



SYLLABUS LICENCE Mention mF2SMH L1 SCIENCES ET

il y a 6 jours Acquérir des compétences complémentaires `a celles poursuivies en Licences STAPS. DESCRIPTION SYNTHÉTIQUE DES ENSEIGNEMENTS. L'éducateur le ...



COURSE DORIENTATION

1-Cadre fédéral en France : 20 ligues régionales 53 comités départementaux et 210 clubs. 20000 licenciés (ex : foot 2 millions et aviron 65000…).



Compte rendu de stage Course dorientation

La main courante (parcours identifié par les élèves) peut faire de 200 à 800 mètres de tour et comporte 10 balises numérotées de 1 à 10. • 1 nid est un 





course dorientation STAPS L1 - Université Rennes-II - Studocu

Tu étudies course d'orientation STAPS L1 à Université Rennes-II ? Sur Studocu tu trouveras 13 notes de cours jurisprudence préparation d'examens et bien 



[PDF] COURSE DORIENTATION

10-La probité sportive du coureur d'orientation est un principe fondamental Le respect total des présentes règles doit être la première préoccupation de chaque 



[PDF] LA COURSE DORIENTATION

Course d'orientation COMPETENCES ATTENTUES CYCLE TERMINAL : NIVEAU 1 Conduire son déplacement en suivant et en enchaînant des lignes “intérieures” pour 



[PDF] Course dorientation - UFR STAPS Lyon

2 sept 2022 · Dossier d'informations relatives au stage de Course d'orientation UFR STAPS Lyon1 Année universitaire 2022-23– Semestre 1



[PDF] ORIENTATION COURSE DORIENTATION

1 Les différents types d'orientation 2 S'orienter avec les éléments naturels 3 Description des éléments du terrain 4 Orienter la carte 5 La course 



[PDF] Compte rendu de stage Course dorientation - EPS Académie de Lyon

La main courante (parcours identifié par les élèves) peut faire de 200 à 800 mètres de tour et comporte 10 balises numérotées de 1 à 10 • 1 nid est un 



[PDF] COURSE dORIENTATION - Site EPS de lacadémie de Grenoble

- Les parcours les plus difficiles nécessitent de se déplacer sur les lignes de niveau 1 mais aussi de se repérer grâce aux éléments simples de végétation et 



[PDF] COURSE DORIENTATION - EPS Education Physique Orléans Tours

S Buisson – préparation agrégation interne 2005-2006 - 1 COURSE D'ORIENTATION LOGIQ UE INTERNE La CO institutionnelle : définition de la FFCO



[PDF] Course dorientation N5

COURSE D'ORIENTATION Principes d'élaboration de l'épreuve Compétence attendue Le candidat doit réaliser seul un parcours de son choix 

  • Quelles sont les 3 disciplines de course d'orientation ?

    course d'orientation pédestre. course d'orientation à vtt. course d'orientation à ski.
  • Comment se préparer à une course d'orientation ?

    « Il faut toujours revenir à l'endroit où on était sûr et ne surtout pas s'embourber dans son erreur. Il faut faire marche arrière et revenir à un point fixe, qui est certain et sur lequel on peut compter comme un lac, une grande route, etc. Il faut garder son calme ».
  • Comment gérer son effort sur un parcours de course d'orientation ?

    - Donner oralement à un camarade les indices nécessaires à la réalisation d'un parcours. - Réaliser un plan sommaire et y noter des points de repère. - Transcrire sur un plan l'itinéraire qui vient d'être suivi. - S'orienter à l'aide du soleil ou des aux points cardinaux.
  • -Ligne directrice (ou main courante) : Elément naturel (cours d'eau, talweg) ou artificiel (mur, fil électrique, chemin) continu, indiqué sur la carte. -Point d'attaque : Point facilement identifiable à partir duquel l'on quitte une ligne directrice pour chercher le poste.
COURSE DORIENTATION

COURSE COURSE

D

D''ORIENTATIONORIENTATION

L3L3

11--Cadre fCadre fééddééral en Franceral en France::20 ligues r20 ligues réégionales, 53 comitgionales, 53 comitéés ds déépartementaux et 210 clubs.partementaux et 210 clubs.

20000 licenci

20000 licenciéés (s (exex: foot 2 millions et aviron 65000: foot 2 millions et aviron 65000......))

Estimation avec pratique libreEstimation avec pratique libre: 200000 licenci: 200000 licenciééss22--ModalitModalitééss::ààpied, VTT, ski de fond, dans des raids, de nuit ou de jourpied, VTT, ski de fond, dans des raids, de nuit ou de jour......33--CompCompéétitiontition::NatureNature: :

course individuellecourse individuellecourse de relaiscourse de relaiscourse par course par ééquipequipe

D

Déépartpart::collectifcollectifindividuelindividuelcarte avec/sans postescarte avec/sans postes

44--MatMatéérielriel::La carteLa carte::

ReprRepréésentation orientsentation orientéée de le de l''espaceespaceSpSpéécifique cifique ààla CO la CO IGN, Top 25IGN, Top 25......EchellesEchellesdiverses de 1/5000 diverses de 1/5000 àà1/200001/20000EquidistanceEquidistancede 5mde 5mCouleurs et gradientsCouleurs et gradients

Les postes de contrôle

Les postes de contrôle::toile toile ààtrois faces de 30 x 30 cm avec un rectangle blanc et un orangetrois faces de 30 x 30 cm avec un rectangle blanc et un orangesystsystèème de marquage multipleme de marquage multiple......

Quelques dQuelques dééfinitionsfinitions

--BaliseBaliseet posteet poste : Le poste est : Le poste est le lieule lieu ooùùll''on place la balise. on place la balise. --DDééfinition de postefinition de poste

: Description (: Description (éécrite ou symboles) prcrite ou symboles) préécise du lieu ocise du lieu oùùest est placplacéée la balise.e la balise.

--Point remarquablePoint remarquable

: El: Eléément particulier isolment particulier isoléé, naturel ou artificiel, qui se , naturel ou artificiel, qui se ddéétache de son environnement (Pylône, falaise, habitation, etc.).tache de son environnement (Pylône, falaise, habitation, etc.).

--Ligne directriceLigne directrice

(ou main courante)(ou main courante): El: Eléément naturel (cours dment naturel (cours d''eau, talweg) eau, talweg) ou artificiel (mur, fil ou artificiel (mur, fil éélectrique, chemin) continu, indiqulectrique, chemin) continu, indiquéésur la carte.sur la carte.

--Point dPoint d''attaqueattaque

: Point facilement identifiable : Point facilement identifiable ààpartir duquel lpartir duquel l''on quitte une on quitte une ligne directrice pour chercher le poste.ligne directrice pour chercher le poste.

--Ligne dLigne d''arrêtarrêt

: El: Eléément remarquable continu du terrain ment remarquable continu du terrain ààne pas dne pas déépasser passer (ruisseau, route, clôture, chemin, etc.) (ruisseau, route, clôture, chemin, etc.)

RRèèglement COglement CO

Le rLe rèèglement de la CO (premier en 1975)glement de la CO (premier en 1975):: 1

1--Les concurrents partent individuellement de deux en deux minutesLes concurrents partent individuellement de deux en deux minutesau au minimum.minimum.

2

2--LL''heure de dheure de déépart assignpart assignéée e ààun concurrent demeure valable même si celuiun concurrent demeure valable même si celui--ci ci se prse préésente en retard.sente en retard.

3

3--LL''assistance mutuelle est interdite sauf en cas dassistance mutuelle est interdite sauf en cas d''accident oaccident oùùelle devient elle devient obligatoire.obligatoire.

4

4--Les concurrents sont tenus de demeurer silencieux pendant lLes concurrents sont tenus de demeurer silencieux pendant l'é'épreuve.preuve.

5

5--Il est interdit de suivre Il est interdit de suivre ààdessein un autre concurrent pour tirer parti de son dessein un autre concurrent pour tirer parti de son sens de lsens de l''orientation.orientation.

6 6-

-Le concurrent qui a manquLe concurrent qui a manquééun poste est un poste est ééliminliminéé..

7

7--Le parcours nLe parcours n''est valable que si tous les postes ont est valable que si tous les postes ont ééttééddéécouverts dans couverts dans ll''ordre imposordre imposéé..

8

8--Un concurrent qui abandonne est tenu de retirer aussitôt son dosUn concurrent qui abandonne est tenu de retirer aussitôt son dossard et de sard et de rejoindre directement lrejoindre directement l''arrivarrivéée ou le de ou le déépart pour prpart pour préévenir les organisateurs. Il ne venir les organisateurs. Il ne doit pas aider les autres concurrents.doit pas aider les autres concurrents.

9

9--Les coureurs doivent respecter les zones cultivLes coureurs doivent respecter les zones cultivéées, les pes, les péépinipinièères et les res et les propripropriéétt

éés privs privéées.es.

10

10--La probitLa probitéésportive du coureur dsportive du coureur d''orientation est un principe fondamental. Le orientation est un principe fondamental. Le respect total des prrespect total des préésentes rsentes rèègles doit être la premigles doit être la premièère prre prééoccupation de occupation de chaque concurrent. chaque concurrent.

Exercice : repérage des symboles

NMontée / descente

1 23
5 4 876
9 10

Calcul de distances / échelles

Orientation / Azimut

NOrientation / Azimut

Donnez l'azimut :

- Départ vs A - G vs H - D vs E - H vs arrivée A F D B H G E C

NOrientation / Azimut

Trouvez le poste

De départ : 270°, 2140 m

De H : 34°, 2900m

De C : 294°, 1520m

De F : 178°, 1200m

De B : 56°, 1340m

A F D B H G E C

Points dPoints d''attaqueattaque

quotesdbs_dbs32.pdfusesText_38
[PDF] parc de parilly parcours

[PDF] course dorientation lacroix laval

[PDF] plan parc parilly

[PDF] carte course dorientation miribel jonage

[PDF] parc de parilly courir

[PDF] course de relais reglement

[PDF] relais athlétisme technique

[PDF] course de relais zone de transmission

[PDF] course en durée wikipedia

[PDF] court circuit électrique definition

[PDF] choix dun disjoncteur

[PDF] formulaire de demande de visa espagne

[PDF] formulaire visa schengen france format word

[PDF] formulaire de demande de visa italie

[PDF] visa court sejour conjoint francais maroc