[PDF] bodybuilding

  • Quel est le but du bodybuilding ?

    Le bodybuilding (ou culturisme) est une discipline et un art qui consiste à amplifier sa masse musculaire dans un but esthétique.
    Le but n'est pas de soulever la plus grosse masse à la salle.
    Mais bien de trouver le bon équilibre entre la charge et le nombre de répétitions suffisante pour sculpter son corps.

  • Est-ce que le bodybuilding est un sport ?

    1 - le culturisme ou body building
    C'est un sport individuel à catégories de poids de corps et d'âges dans lequel les athlètes effectuent certaines poses.
    Ces poses ont pour objectif de mettre en valeur leur musculature et leur ligne.

  • C'est quoi une personne culturiste ?

    Qui concerne la pratique à des fins esthétiques des exercices physiques appropriés au développement particulier de certains muscles ou groupes musculaires; qui est adepte de cette pratique.

  • C'est quoi une personne culturiste ?

    Fabien Guillou a remporté le titre de champion du monde de bodybuilding le 19 novembre dernier, à Prague, en République Tchèque.

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CONSTRUCTION OF MASCULINITY THROUGH BODYBUILDING

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INTERNATIONAL FEDERATION OF BODYBUILDING & FITNESS (IFBB). IFBB RULES. SECTION 2: MEN'S BODYBUILDING. 2021 EDITION. Dr. Rafael Santonja. IFBB President.



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