[PDF] boisson riche en vitamine e

Aliments riches en vitamine E ; Son de maïs ou de blé, brut. 30 g. 2 mg ; Huile d'arachide, d'olive, de colza ou de maïs. 15 ml (1,5 c. à soupe). 2 mg ; Avocat. ½  Bienfaits · Guide d'usage · Recevez nos conseils pour Autres questions
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  • Quelle est la meilleure source de vitamine E ?

    La vitamine E est principalement contenue dans des aliments gras, par exemple : les noix, les graines, l'avocat, les huiles végétales et le germe de blé. Certains légumes à feuilles vert foncé et le poisson constituent également des sources de vitamine E.

  • Quels sont les fruits de la vitamine E ?

    Quels sont les fruits les plus riches en vitamine E ?

    Les noisettes et les amandes sont particulièrement riches en vitamine E (15 mg et 20mg pour 100g). Les pignons de pin (8 mg pour 100g)Les abricots séchés (4mg pour 100g)L'avocat (2mg pour 1000g)La mangue (2,05 mg pour 100g)Le cassis (2, 10 mg pour 100g)

  • Quel est le fruit qui contient le plus de vitamine E ?

    Les mangues.
    Les mangues sont des fruits délicieux qui sont bénéfiques pour la santé.
    Elles sont une source modérée de vitamine E, avec environ 10% de l'apport quotidien recommandé par fruit moyen.

  • Quel est le fruit qui contient le plus de vitamine E ?

    Où trouver la vitamine E ?

    1 - Huile de germe de blé L'huile de germe de blé contient environ 149 mg de vitamine E pour 100 g.2 - Huile de tournesol. 3 - Huile d'avocat. 4 - Graines de tournesol. 5 - Huile de foie de morue. 6 - Huile de noisette. 7 - Huile de colza. 8 - Anguille cuite.

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ÉTIQUETAGE & ALLÉGATIONS NUTRITIONNELLES ET DE SANTÉ

Une allégation selon laquelle une denrée alimentaire est riche en vitamines et/ou en minéraux ou toute autre allégation susceptible d'avoir le même sens 



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