[PDF] Présentation de l activité de réadaptation Connaissance de soi

Comment réussir la réadaptation psychosociale au Québec ?

de répertorier les outils de mesure utilisés dans le domaine de la réadaptation psychosociale au Québec et ailleurs; d’identifier parmi ces outils ceux qui correspondent aux principes du rétablissement; de recueillir le témoignage de personnes utilisatrices de services et d’intervenants pour trois de ces outils.

Pourquoi faire des activités de connaissance de soi ?

Nous pouvons considérer les activités de connaissance de soi comme tous ces exercices qui servent à faire une introspection et, en même temps, nous aident à améliorer l’image que nous avons de nous-mêmes.

Comment faire un exercice de connaissance de soi ?

L’arbre des temps Dans cet exercice de connaissance de soi, chaque participant reçoit une feuille de papier et doit être autorisé à utiliser librement le crayon, les couleurs, les pinceaux et tout objet de dessin.

Comment faire le point sur soi-même ?

Faites découvrir à vos jeunes le fonctionnement de leur cerveau et son impact dans leur quotidien. À diffuser en complément des vidéos animées sur et la mentalisation. Diffusez à vos élèves cette entrevue avec Ernithe Edmond, co-fondatrice de l’organisme My mental health matters avec de nombreux conseils pour faire le point sur soi-même.