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12 sept. 2022 Cahier Agenda
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Mieux vivre avec un cancer de lovaire
Le bullet journal (prononcé boulette journal) a été inventé il y a quelques années par un designer new-yorkais. C'est un système d'organisation.
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LÉtude sur les transports maritimes 2018
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Septembre 2018. Style APA The Internet Journal of Allied Health Sciences and Practice 6(3)
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panel analysis» dans Journal of Comparative Economics (2013
Revue dÉducation Vol. 5
Printemps 2018
Bullet JournalMieux vivre avec
un cancer de l'ovaire 2Sommaire
Je m'informe ........................................................................Comprendre le cancer de l'ovaire ........................................................................
...........................6Le point sur la prise en charge ........................................................................
....................................9 ......13Je vis avec un cancer de l'ovaire ........................................................................
...............17 ........................28 J'adapte mon alimentation ........................................................................ ....36 Je trouve de l'aide ........................................................................ Les centres experts ........................................................................Les associations de patientes ........................................................................
...................................48 Les sites internet ........................................................................ 3 4 5Je m'informe
1 2 1 2 6À quoi servent les ovaires ?
lules produisant les hormones lement dans la production des celLes ovaires sont donc
ment la couche externe de l'ovaire tien de l'ovaire un cancer des ovaires, c'est quoi ?Comprendre le cancer de l'ovaire
7 quels sont les différents cancers de l'ovaire ? q uels sont les différents grades & stades de la maladie celle des ganglions ou des organes cancer de l'ovaire. M es notes 8EN SAVOIR + SUR :
L e test d onco GÉ n tique ou non. cas familiaux de cancer du sein ou de l'ovaire. 9 q uels sont les prises en charge les plus fréquentes ? mier temps du traitement. principalement en cas de tumeurs ment dans la prise en charge des tu meurs de l'ovaire. rechute.Le point sur la prise en charge
10 le volume de la tumeur et ainsi per en oeuvre. des patientes. qu est ce qu un essai c L inique 11 q uelles sont les suites de la chirurgie cheresse vaginale d'enlever une partie de l'intestin et de mettre en place une stomie diges peute pourra vous accompagner et en place dans votre centre. de ces associations pro posent des soins de support.Quels effetsindésirables ?
12 où en est-on dans L a recherche ? c himiothérapies et thérapies ciblées : quels effets indésirables ?La situation est encore plus complexe
13À quel rythme ?
q uels examens ? vous examiner et dans certains cas situation.Le suivi médical, comment ça marche ?
rendez-vous la surveillance de la maladie trai secondaires suite aux traitements suite une fois par an.L'inscription du cancer dans une si
cancer du sein). 14 q uels symptômes doivent inquiéter ? diagnostic. pense bêteEN SAVOIR + SUR :
La pr servation des ovocytes 15 consultation compris ceux concernant une autre pathologieJe prépare mon rendez-vous
- AVEC - M on onco L o G ue 16 17Je vis
- AVEC - un cancer de L 'ovaire 18 p rendre soin des cicatrices ront des conseils pour nourrir votre decin vous donnera une prescription cicatrice matin et soir avec des pro renouveler toutes les deux heures. votre corps. La plupart des centres anti cancer proposent des consultationsJe me refais une beauté, je prends soin de moi
de l'ovaire.. 19 p rotéger sa peau parfum. de les tamponner doucement.Le conseil de laetitia
Si vous avez du mal à toucher votre cicatrice, vous pouvez utiliser dans un premier temps une compresse pour appliquer votre crème en la tapotant doucement.
20Pour vous laver les mains, évitez les solutions hydro alcooliques qui assèchent la peau. Lorsque vous
appliquez votre crème solaire, n'oubliez pas les pieds (surtout si vous portez des tongs ou des sandales), les mains et la nuque !Le conseil de laetitia
un gel sans savon pour peaux sen et les mains. avant de passer sous la douche. proposeront des solutions. votre cicatrice pendant toute la du 21Les astuces de char
L otte entourant de cellophane. s 'occuper de ses cheveux shampoings doux sont recommanLes astuces de
char L otteJ'ai eu la chance de ne pas
les 20 minutes. 22Les astuces de
char L otteJ'avais choisi de me laver les
froide avec un shampoing pharmacie.Prenez rendez-vous avant d'aller dans une boutique pour choisir votre perruque. Le vendeur pourra prendre son temps pour vous cocooner.
Le conseil de laetitia
court. vous convient le mieux. 23Les astuces de char
L otte plus uniforme. n otes M oi M M e 24maquiller cils & sourcils
Pendant le traitement, les yeux peuvent être plus fragiles, utilisez un maquillage et un démaquillant spécial pour les yeux sensibles.Les faux cils sont déconseillés.
Le conseil de laetitia
Les astuces de
char L otte de cils.L'ophtalmologue pourra aussi
vous prescrire des gouttes en cas d'inconfort. un regard plus doux. 25soi G ner ses onGLes Vos ongles ne doivent être ni trop longs ni trop
courts. Pour savoir s'ils sont à la bonne longueur, retournez votre main : ils ne doivent pas dépasser de plus de 2 à 3 millimètres.
Le conseil de laetitia
vos cheveux. chimio en prenant soin de le re M on M aqui LL a G e pr f r 26Comment s'habiller pendant les traitements?
les indispensables de c harlotteUn tee-shirt en V ou un haut
qui dégage le cou pour per- le port à cath sans avoir à vousUn pantalon confortable ou un legging
Un cardigan (évitez les pulls col rond)
Des grosses chaussettes
Une grosse veste en maille en cas de grand froid
Un ou deux bonnets (si vous
Deux écharpes (pour se proté-
ger le cou des gouttelettes qui tombent du casque réfrigéré)Une paire de bas de conten-
tion car vous pouvez rester allongée pendant la séanceDes chaussures confortables
pendant L a chi M ioDes T-shirts col V assez
facilement avec la perfusionDes pantalons confortables
Des bas de contention (Il en existe de couleur noir plus paires car à l'hôpital on les garde tout le temps si on estDe grosses chaussettes
Un bonnet (pour cacher les
cheveux sales quand on ne peut pas se les laver)À L'
hopita L et de leurs contraintes. 27Comment s'habiller pendant les traitements?
les indispensables de c harlotteDes boules quies
Un masque pour dormir
Un brumisateur (si vous ne
pendant quelques temps sonde urinaireVotre gel douche préféré
Des serviettes éponges
toutes douces devez porter des bas de contentionVotre play-list musicale avec
vos chansons favorites et un casque audioLes livres que vous vous êtes
Une pile de magazines et vos
crayon de papier avec gomme intégrée)Quelques packs de votre eau
favorite !Le kit hôpital de charlotte
Des robes larges avec des collants taille basse de femme enceinte enceinte (pour plaquer et tenir la stomie grâce à sa grande poche kangourou) apr s L' op rationVos propres draps 90 x 200
(nettement plus agréable que les draps des hôpitaux)Votre oreiller et plusieurs taies
Votre ordinateur qu'il faudra
quand même surveiller s'il ne de votre chambre et une super collection de DVD les extras agréables 28r
éconcilier son corps et son esprit
accepter interrogations et tente de donnerJe me réconcilieavec moi même
Les psychologues spécialistes
en oncologie peuvent vous aiderà répondre aux questions que
vous ou vos proches vous posez.Ils sont présents dans la plupart
des centres de soins et auprès de certaines associations. N'hésitez pas à demander conseil à votreéquipe de soins qui pourra vous
orienter vers un professionnel. 29tre à l'écoute de ses sensations créer se porte. to do list dans ce parcours de renaissance 30
p endant la chimiothérapie plemousse durant certains traite tation.
J'adapte mon
alimentation 31Quels que soient les traitements, il est important de surveiller son poids. Pendant cette période, il faut accepter de ne pas maigrir (y compris si on e st en surpoids). Il faut veiller à ne pas perdre de masse musculaire induite par la perte de poids. empêcher de pratiquer une activité physique, importante lorsque l'on est ma lade. Au-delà de 5% de perte de poids (soit une perte de 3 kg si on pesait 60 kg) il faudra consulter un nutritionniste ou un diététicien en accord avec votre médecin référent. a ttention à ne pas perdre de poids ! laitiers et les assiettes anglaises par exemple. 32
a près la chimiothérapie son feu vert pour la reprise d'une la maison. vous convient ou pas. les fritures par exemple n'est pas re de se reconstituer. rapidement.quotesdbs_dbs50.pdfusesText_50
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