[PDF] [PDF] LALIMENTATION DE VOTRE ENFANT DE 4 à 12 mois - GHdC





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4 mois

Aliments constipants : carotte riz



Un guide pour lalimentation des enfants de 0 à 2 ans

Toutefois le bébé grandit et ses besoins évoluent. Il double son poids vers 4 ou 5 mois et le triple à 1 an. Sa maturité digestive et rénale augmente 



hug

Entre 4 et 6 mois commencez habituellement par des purées de légumes ou de fruits. Au début



CHOUETTE ON PASSE À TABLE !

Introduire d'autres aliments que le lait vers 5 à 6 mois et en douceur. Présenter à chaque repas une petite quantité d'eau si le nourrisson n'a plus de ...



La diversification alimentaire de lenfant normal

Un bébé âgé de 2 à 3 mois pèse entre 5 et 6 Kg (purée + compote; purée + laitage). Quantité de lait par jour: Poids en gr/10 + 200 à 250 ml.



La petite enfance

4 mois) en diversifiant ses repas



Nourrir votre bébé allaité au sein de 6 mois à 1 an

5. Pourquoi est-ce que je dois attendre que mon bébé ait 6 mois avant de Mettez une petite quantité de nourriture devant votre bébé et observez ce qu'il ...



hug

purée ou bouillie). Yogourt lait pour nourrisson suffisent jusqu'à l'âge de 5-6 mois ... La quantité de nourriture mangée par un enfant peut varier.



Lalimentation du jeune enfant

Alimentation de bébé de 8 à 10 mois. Matin : lait mate. 240 ml) avec glu. Déjeuner : 1 purée. + 1 pomm. + 2 cuillèr. + 1 cuillèr. + 4 à 5 cu variés o.



enfant

5. Les besoins en eau. 5. Les jus de fruits. 5. À partir de 4-5 mois Mon bébé est constipé mon bébé a tendance à avoir des selles molles.



[PDF] Diversification alimentaire du nourrisson - Urgences Pédiatriques

des exemples de quantités d'aliments à proposer en fonction des repas et de l'âge Concernant les purées « maison » il convient de cuire puis de mixer les 



[PDF] LALIMENTATION DE VOTRE ENFANT DE 4 à 12 mois - GHdC

Introduction dans les repas de légumes : o Viande (veau bœuf porc agneau ) volaille poisson o Quantité : - 15 grammes par jour dès 4-5 mois (1 petite 



[PDF] Nourrir mon BÉBÉ - De la naissance à 1 an

Avant l'âge de 9 mois offrir le lait avant le repas Débuter chaque nouvel aliment par 5 ml (1 c à thé) puis augmenter progressivement de 15 ml (1 c à table) 



[PDF] Nourrir votre bébé de 6 mois à 1 an

Commencez par une ou deux cuillères à thé de nourriture puis augmentez cette quantité graduellement selon son appétit Laissez-le décider de la quantité qu'il 



[PDF] De nouveaux aliments en douceur

Bébé grandit ses besoins évoluent en fonction de l'âge du début de la diversification et de son développement Il mange un repas de légumes et un repas de 



[PDF] du lait aux petits plats hug

Le lait maternel est l'aliment de choix le plus adapté à votre bébé Entre 4 et 6 mois commencez habituellement par des purées de légumes ou de fruits



[PDF] Pas à pas votre enfant mange comme un grand

Concernant les quantités la règle à tout âge est de proposer sans jamais forcer Au début de la diversification entre 4 et 6 mois il goûte une puis quelques 



[PDF] Livret alimentation du jeune enfantpdf - Département du Lot

28 sept 2015 · 5 Les jus de fruits 5 À partir de 4-5 mois 6 Menu à 4 mois Les horaires et la quantité des biberons doivent donc être cal-



Repas type bébé (6 à 8 mois)

Quelles quantités et quels aliments proposer à chaque repas ? Entre 6 et 8 mois certains bébés mangent déjà des purées le soir tandis que d'autres 

  • Quelle quantité de purée doit manger un bébé de 5 mois ?

    En quelle quantité ? A 5 mois, si Bébé a déjà commencé la diversification avec quelques cuillères par jour, on peut lui proposer jusqu'à 120g de purée de légume par jour. A répartir comme vous le préférez et selon son appétit. Ne pas forcer Bébé à finir son assiette.
  • Comment mange un bébé de 5 mois ?

    5 mois. Proposez 4 biberons de 210 ml d'eau faiblement minéralisée + 7 mesures de lait 1er âge à votre enfant. Cette ration peut être augmentée de 30 ml d'eau + 1 mesure de lait, mais il ne faut jamais forcer votre bébé à terminer son biberon.
  • Quel yaourt donner à un bébé de 5 mois ?

    S'ils sont peu sucrés, les yaourts comme le fromage blanc ou les petits suisses peuvent être proposés dès 5 mois en dessert à l'un des deux principaux repas. Cela contribue à l'éveil de nouvelles saveurs, mais ne remplace en aucun cas le lait 2e âge.
  • Pour la quantité de purée, un bébé de moins de 6 mois peut manger environ 130 grammes de purée, mais il ne faut pas forcer votre enfant à manger. Si votre bébé ne mange que la moitié du pot, il est conseillé d'augmenter la quantité de lait dans le biberon à 150 ml.

L'alimentation 0 à 1 an

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L'ALIMENTATION DE VOTRE ENFANT DE 4 à 12 mois

(À conserver dans le carnet ONE comme aide -mémoire)

4 mois

Diversification avec introduction des fruits, légumes, féculents, puis viande, poisson, etc ...

Principes généraux :

On commence soit par les fruits soit par les légumes mais pas les deux à la fois. Se donne à la cuillère (cuillère en plastique parfois préférée par l'enfant). C'est une période d'apprentissage qui peut parfois prendre un peu de temps.

Un nouvel aliment à la fois. Au début, il ne prendra peut-être que quelques cuillères ; dans ce cas NE

PAS FORCER

, on a le temps et proposez lui ensuite un biberon de lait ou une tétée car il aura encore faim. Dès qu'il prendra tout le repas, c'est-à-dire à partir d'un repas de +/- 200 gr, il ne faut plus lui proposer du lait. Le lait est un aliment complet et pas seulement une boisson, il est remplacé par le nouveau repas. Il faut donc proposer de l'EAU qui est la meilleure boisson. S'il en boit, c"est très bien, s"il n"en boit pas, c"est aussi très bien, c"est qu"il n"a pas soif car les repas à la cuillère sont riches en eau. Surtout, ne pas sucrer l"eau pour que le bébé en boive. Quand le premier repas à la cuillère est bien pris, on propose un deuxième repas à la cuillère. Les petits pots sont diététiquement irréprochables, mais cuisiner des repas maison, quand on a le temps, convient au moins aussi bien. Evidemment, comme le bébé ne sait pas mastiquer, tous les aliments doivent être mixés modérément ou fortement écrasés. Aliments constipants : carotte, riz, banane, pomme. Progressivement, l'alimentation comprend 4 à 5 repas par jour dont 2 à 3 tétées ou biberons, 1 repas de légumes à midi et un repas de fruits dans l'après-midi

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Les légumes

SANS SEL

Cuire à l'eau, à la vapeur (ou aux micro-ondes). Quantité : environ 100 gr de pomme de terre (1 pomme de terre) + environ 200 gr de légumes.

Quels légumes ?

Eviter uniquement au début ce qui est peu digeste comme les oignons, les tomates, le céleri, les poivrons, les champignons, .... Commencez par des légumes plus classiques comme la carotte, les haricots, les courgettes, endives, épinards, ... Il n'y a pas vraiment de légume à interdire. Les légumes doivent être frais, lavés, épluchés et débarrassés des feuilles extérieures. Les légumes surgelés non cuisinés sont aussi adaptés. Après cuisson, ajouter environ 10 gr de matière grasse (2 cuillères à café) de beurre, d'huile d'olive, de maïs, de tournesol, de colza.

Ce repas se donne en général vers midi.

Un repas de légumes doit être consommé ou congelé le jour de sa préparation.

Les panades de fruits

SANS SUCRE AJOUTE.

Choisir des fruits frais, de saison, bien murs.

Mixés, écrasés, râpés.

Frais de préférence mais en cas d'acceptation difficile, on peut les présenter en compote puis ré essayer régulièrement des fruits frais.

Ne se prépare pas à l'avance.

Quels fruits ? TOUS ! Banane, pomme, poire,...

Fruits du marché au fil des saisons (nectarines, prunes, fruits rouges, ... au début en petites quantités).

Sans ajout de farine ni biscuit au début

NE PAS REMPLACER LES FRUITS PAR DES YAOURTS OU DES FROMAGES !!! Ce sont aussi des protéines de lait avec beaucoup de graisses et de sucres.

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3/4 5 mois Les aliments ci-dessous peuvent être introduits dès que les fruits et légumes sont bien tolérés.

Le gluten :

Le gluten est une protéine contenue dans la plupart des céréales : pâtes, semoule, blé, pain, biscuits, ... Dès 4-5 mois, on peut varier les féculents dans la potée de légumes, quand elle est bien acceptée , ajouter un biscuit dans la panade de fruits et quand l"enfant est plus grand, compléter les repas lactés par un peu de pain, une tartine ou un biscuit (pauvre en sucre !).

Introduction dans les repas de légumes :

o Viande (veau, boeuf, porc, agneau, ...), volaille, poisson o Quantité : - 15 grammes par jour dès 4-5 mois (1 petite cuillère à soupe), - 20 grammes à 10 mois (1 cuillère à soupe), - 30 grammes à 1 an.

Attention, ce n'est pas beaucoup

Pour les bébés allaités, donner du fer (sous prescription médicale). Progressivement, si ce n'est pas encore le cas, ne plus donner à boire (lait ou eau) la nuit (en parler à votre médecin).

Lait :

o On peut passer à un lait de suite ou 2ème âge dont il faut qu'il boive environ ½ litre jusqu'à l'âge d'un an ½. Dès qu'il prend bien ses panades de fruits et sa potée de légumes-viande. o L'allaitement maternel reste bien sûr la meilleure des choses quand la maman en a la possibilité.

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Autres

Introduction des oeufs, d'abord cuits.

Boisson = EAU sans aucun ajout.

Les aliments peuvent être donnés soit mélangés soit séparés. Ne plus les mixer à partir de 9 mois, selon la présence de dents et la tolérance de l'enfant.

Diversifier de plus en plus.

Attention aux fruits à coques et aux cacahuètes (noisettes, pistaches, noix, noix de cajou, cacahuètes, ...) qu'il ne faut en aucun cas donner tel quel avant l'âge de 3 ans en raison du risque d'étouffement ; donc vigilance lors de l'apéritif !

Rien la nuit à partir de 8-10 mois.

4 repas par jour.

Partager les repas en famille, assis à table jusqu'à la fin du repas.

Pas de TV allumée.

12 mois

Passage au lait de croissance ½ litre par jour (idéalement jusque 3 ans)

BON APPETIT

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