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COURS NIVEAU 1 FFESSM
Il faut donc prendre en compte ces variations de pressions en plongée afin de se prémunir d'éventuels accidents liés aux variations de pression que l'on appelle
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Cours. Niveau 1. 2014-2015 Niveau 1 : Organisation de la plongée. ? France : FFESSM SNMP
FORMATION N1 FFESSM
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ANIMER LAPPRENTISSAGE DES TECHNIQUES D
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Guide de Palanquée – Niveau 4 (GP-N4)
28 Mar 2019 Etre titulaire de la licence FFESSM en cours de validité. ... EPREUVE 3 – Plongée libre à 10 m : (coefficient 1). Description et déroulement.
Théorie niveau 1
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cours théoriques niveau 1
C/ DOCUMENTS A PRESENTER POUR PLONGER. • la licence FFESSM de l'année en cours. • la carte de niveau (une fois celle-ci acquise).
Cours théorique Plongée Niveau 1
Cours théorique Plongée Niveau 1. I. Notions de physique. 1. La vision. 2. L'audition. 3. Les pressions. 4. La flottabilité. II. Les accidents de plongée.
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Le plongeur Niveau 1 (N1) est capable de réaliser des plongées d'exploration jusqu'à 20 m de profondeur au sein d'une palanquée avec un Guide de Palanquée
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Ce cours contient les éléments indispensables à connaitre pour passer son niveau 1et plonger avec un maximum de sécurité et de plaisir Il sera abordé dans ce
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Cours théorique Plongée Niveau 1 I Notions de physique 1 La vision 2 L'audition 3 Les pressions 4 La flottabilité II Les accidents de plongée
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Elle délivre des diplômes de plongée et organise les activités proposées aux adhérents La FFESSM est la principale fédération de plongée en France _ DOCUMENTS
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Niveau 1 : Organisation de la plongée ? France : FFESSM SNMP ANMP FSGT ? International : CMAS ? Autres (France) : ANMP
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Cours Théorique de Plongeur Niveau 1 FFESSM - Eden Plongée
26 avr 2023 · La Physique Niveau 1 Un plongeur évolue dans un milieu plus dense que l'air et il va subir des pressions qui vont entrainer des variations de
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Ce document regroupe la théorie utile pour un plongeur de Niveau I Néanmoins il ne faut pas apprendre TOUT par coeur cela serait inutile et inefficace ; il s
Quelle profondeur niveau 1 plongée ?
S'initier : le niveau 1
Le niveau 1 permet de plonger en étant encadré à 20 m (PE-20). Il est possible de passer par un niveau intermédiaire : plongeur encadré 12 m (ex. personnes n'ayant pas le temps de suivre une formation complète de niveau 1).Comment passer son niveau 1 plongée ?
Le niveau 1 : plonger jusqu'à 20 mètres
Au niveau 1, les sorties restent toujours encadrées par un moniteur. Pour le passer, il faut évidemment savoir nager et avoir au moins 14 ans. Il faudra posséder un certificat médical d'aptitude à la pratique de la plongée lors de vos passages de niveau.Quels sont les paliers en plongée ?
Définition. Un palier est un arrêt en fin de plongée à une certaine profondeur (3 mètres ou 10 pieds par exemple) pendant un temps donné, après une remontée à une vitesse préconisée, généralement s'éloignant peu de 10 m/min (9 à 12 m/min).- Clubs associatifs et clubs commerciaux affiliés à la Fédération Fran?ise d'Études et de Sports Sous-Marins (FFESSM), clubs affilés à l'Association Nationale des Moniteurs de Plongée (ANMP) ou à la Fédération Sportive et Gymnique du Travail (FSGT) et l'UCPA délivrent des diplômes de plongée sous-marine.
Cursus Plongeur Niveau 1
Version février 2019
FFESSMdanslesprochainsmois.
Bonne découverte,
PREROGATIVES
ACCES A LA FORMATION
REGLE D'ORGANISATION ET
DE DELIVRANCE
RECAPITULATIF
DESCONNAISSANCES
THEORIQUES
PROPOSITION DE
FICHE DE SUIVI
OUD'EVALUATION
Les fondamentaux
du plongeur N1Les compétences
spécifiques du plongeur N1 déséquiperSe mettre à
l'eau et sortir de l'eauS'immerger
Retourner
en surfaceEǀoluer dans l'eau
Communiquer
Se propulser
Se ventiler
Evoluer en
sécuritéRespecter le
milieu et l'enǀironnementNIVEAU 1
Plongeur encadré à 20 m
N1Cursus Plongeur Niveau 1
Crédit photo : FFESSM/Pierre Martin -Razi
Crédit photo : FFESSM/Pierre Martin-Raz
Crédit photo : FFESSM/Pierre Martin-Razi
agréée, commercialeagréée.CONDITIONS D'ACCES A LA FORMATION
commercialeagréée: encadrantE2.REGLES D'ORGANISATION ET DE DELIVRANCE
PREROGATIVES
conduitedelaplongée. N1CONNAISSANCES THEORIQUES
ConnaissancesCommentaires
Notions de physique
calcul).Accidents
Principesdel'accidentdedésaturation.
Causesetpréventiondel'essoufflement.
Procéduresde
désaturation palier,vitessederemontée). plongée.Froid et dangersdu
Règlementation
plongée.Milieuet
environnement N1L'évaluation des compétences se fait en contrôle continu.Le niveau est validé lorsque toutes les compétences sont
acquises. Les connaissances théoriques sont évaluées lors des mises en situations d'examenécrit. L'accent
est mis sur la prévention.Nom et signature du
Validé
COMPETENCES1S2S3S4S5S6S7S8
S'équiper et se déséquiper
Se mettre à l'eau et en sortir
Evoluer dans l'eau s'immerger
Evoluer dans l'eau se propulser
Evoluer dans l'eau se ventiler
Evoluer dans l'eau s'équilibrer
Communiquer
Appliquer les conduites de sécurité
Respecter le milieu et l'environnement
Retourner en surface
Cette fiche n'a aucun caractère obligatoire, elle est modulable et il appartient au moniteur de l'adapter pour sa propre utilisation Proposition de fiche de suiǀi et d'Ġǀaluation N1Modalitésd'Ġǀaluation:
éviterlesaccidents.
S'EYUIPER ET SE DESEYUIPER
Technique
Gréage et dégréageGréageetdégréagedesonéquipement(bouteille,giletstabilisateur détendeur. douce,eausalée)etaumatériel.Capelage et
décapelageChoixde son
matériel personnelCompétence
attendueComportement
Ilrespectelesconsignesdesécurité.
Théorie
N1SE METTRE A L'EAU ET SORTIR DE L'EAU
Compétence
attendueTechnique
Sautdroit
plongéelibre.Bascule arrièreDépart plage
Sortirde l'eauRetraitdel'ensemblebloc-giletensurfaceetpassageàunsupportde plongée.Comportement
(pneumatique,barge,chalutier,...). d'usage,...).Théorie
(hauteur,courant,...).Modalitésd'Ġǀaluation:
N1EVOLUER DANS L'EAU -S'IMMERGER
Compétence
attendue leGPdanslerespectdesesconsignes.Technique
etenplongéelibre.3m.Phoque
Comportement
consignes.Théorie
Modalitésd'Ġǀaluation:
N1EVOLUER DANS L'EAU -SE PROPULSER
Compétence
attendue surfacecommeenimmersion.Technique
Palmageventral en
palmageenimmersion,
nagecapelée.
Palmagedorsal
Palmagede
sustentationPalmageen
immersionNage en capelé
Comportement
(entraideetcohésion).Théorie
Modalitésd'Ġǀaluation:
deperformance. N1Compétence
attendueTechnique
Ventilationen
immersionVentilationsur tuba
et vidagedutubaVidagedumasque
Lâcher et reprise
d'emboutComportement
Théorie
Préventiondelanoyade.
répercussionsurlaflottabilité.Modalitésd'Ġǀaluation:
à6m.
EVOLUER DANS L'EAU -SE VENTILER
N1EVOLUER DANS L'EAU -S'EYUILIBRER
Compétence
attendue destabilisationdemanièreautonome.Technique
Gestion du gilet de
Maitrisedelacombinaisondesdeuxtechniques.Poumon ballastComportement
enfonctiondesvariationsdeprofondeur.Théorie
detrouversonlestage.Modalitésd'Ġǀaluation:
moins1m. N1Théorie
Modalitésd'Ġǀaluation:
plongeurestévalué.EVOLUER DANS L'EAU -RESPECTER LE MILIEU
ET L'ENVIRONNEMENT
Compétence
attendueTechnique
Aisance aquatiqueRéalisationdedéplacementséquilibrés,sansappui,avecunpalmage etunestabilisationmaitrisés.Comportement
N1COMMUNIQUER
Compétence
attendueTechnique
Exécutiondes signes
conventionnelsComportement
signes.Théorie
Modalitésd'Ġǀaluation:
N1Théorie
Prévention des barotraumatismes: un accent particulier est mis sur la surpression pulmonaire. Flottabilitéet loi de Mariotte : notions de physique simples pour expliquer les variations de ǀolume, notamment concernant la zone de 0 ă 10 m. Les rğgles d'approche de la surface sont explicitées. DĠsaturation ͗ principe de l'accident de dĠsaturation, courbe de plongée sans palier et connaissance de son ordinateur : lecture simple des informations et utilisation basique.Règle de perte de palanquée.
Procédures de remontée y compris la remontée isolée.Modalitésd'Ġǀaluation:
RETOURNER EN SURFACE
Compétence
attendue respectantlesconsignesduGP.Technique
Maitrise de la vitesse
de remontée Maitrise de la vitesse de remontée en utilisant les palmes et le gilet (avec et sans repères visuels).Tenue d'un palier y compris en pleine eau.
CapacitĠ ă assurer sa sĠcuritĠ en sortie d'eau (tour d'horizon et gonflage du gilet en surface). Remontée en expiration, embout en bouche, d'une profondeur n'edžcĠdant pas 6 m ͗rejet continu d'air tout au long de la remontĠe après un départ du fond stabilisé, sans précipitation, sur une inspiration normale.Tenued'un palier
Tour d'horizon
Gonflage du gilet en
surfaceRemontée en
expiration contrôléeComportement
Le plongeur est attentif à la cohésion de la palanquée.Il est ă l'Ġcoute du GP et rĠactif ă ses
consignes. Il est capable de revenir en surface et de se signaler en cas de perte de sa palanquée. N1Théorie
Modalitésd'Ġǀaluation:
gardantsoncalme.EVOLUER EN SECURITE
Compétence
attendueTechnique
Application des
procédures misesenGP:réserve,froid.
essoufflement,crampe,malaise. l'octopusetsimulationd'Ġchanged'emboutencasdepanned'air.Interventionen relaiComportement
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