[PDF] LES ACTIVITES AQUATIQUES LA NATATION

Qu'est-ce que la natation de compétition?

La natation est l’action de se déplacer dans l’eau en utilisant les bras, les jambes et le corps dans des mouvements appelés nages, comme le dos, la brasse et le crawl. La natation de compétition est l’un des sports les plus populaires au monde.

Comment prendre des cours de natation ?

Rien de plus simple, il vous suffit de vous diriger vers la piscine la plus proche, voire pour les plus chanceux, vers la plage la plus proche. Pour prendre des cours de natation, il faudra vous renseigner auprès des maîtres nageurs de votre piscine, ou intégrer un club de natation.

Qu'est-ce que les séances de natation ?

Tant dans le contexte éducatif que concurrentiel, les séances de natation sont en général consacrées à l’enseignement et au perfectionnement des techniques de natation. A un stade précoce, une telle approche peut être justifiée par la nécessité pour les "débutants" d’acquérir les compétences de base de diverses techniques de natation.

Quels sont les différents types de méthodes de natation ?

La turbulence, la distorsion et la réfraction de l'image du nageur immergé rend l'analyse de la technique par ce moyen particulièrement pernicieuse (Pease, 1999). Cependant, étant donné la facilité d'application sur le terrain et ses coûts réduits, il devient l'une des méthodologies les plus utilisées par les professeurs de natation.