[PDF] Les formations Continuées Les formations Continuées. Institut

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F O R M A T I O

NLes formations

Continuées

Développement personnel

Axe 2

2.1. Gérer ses émotions au travail

Public

Tout public.

Objectifs

Les participants pourront :

Durée

Participation financière

Gestionnaire de formations

2.2. Gérer son stress

Public

Tout public.

Objectifs

Donner des outils pour maîtriser son stress et utiliser le stress positif pour avoir un comportement plus sain, plus créatif et plus productif.

Contenu

Exercices de relaxation applicables sur le lieu de travail,...

Durée

Participation financière

Gestionnaire de formations

2.3. Mieux gérer son temps et ses prioritésPublic

Tout public.

Objectifs

Durée

Participation financière

F O R M A T I O N

Les formations

Continuées

Développement personnel

Axe 2

Gestionnaire de formations

2.4. Booster l'estime de soi

Public

Tout public.

Objectifs

Les participants gagneront de l'aisance tant au niveau de leur activité qu'au niveau des relations

professionnelles que celle-ci implique.

Durée

Participation financière

Gestionnaire de formations

2.5. Améliorer son efficacité au travail : rester concentré

Public

Tout public.

Objectifs

leur permettant d'améliorer leur concentration au quotidien.

Durée

Participation financière

Gestionnaire de formations

2.6. La gestion du stress au travail grâce à la P.N.L. (Program-

mation Neuro-Linguistique)

Public

Tout public.

Objectifs

Appliquer les stratégies opérantes.

Explorer quelques ressources de gestion du stress. F O R M A T I O N

Les formations

Continuées

Développement personnel

Axe 2

Contenu

avant ses valeurs dans le contexte professionnel.

Pré-requis

La formation "Une meilleure communication pour le bien-être de l'agent : les outils P.N.L. de la relation professionnelle».

Durée

Participation financière

Gestionnaire de formations

2.7. Développer son efficacité personnelle et professionnelle à

l'aide du M.B.T.I. (Myers Briggs Type Indicator)

Module de base

Public

Tout public.

Contenu

Découverte de ses préférences et de son type de personnalité.

Durée

Participation financière

Gestionnaire de formations

Module d'approfondissement

Public

Tout public.

Contenu

Bref rappel.

Réactions et facteurs de stress.

Cas pratiques, apports personnels.

F O R M A T I O N

Les formations

Continuées

Développement personnel

Axe 2

Pré-requis

Module de base.

Durée

Participation financière

Gestionnaire de formations

2.8. Ennéagramme

Module I - Les 9 bases, les 9 profils de personnalité et leurs motivations

Public

Tout public.

Objectifs

Meilleure connaissance de soi et des autres pour une meilleure relation au travail ainsi qu'une bonne gestion d'équipes.

Contenu

base. tionnement sur base de questions posées par la formatrice. L'exercice permet de trouver sa base

Durée

Participation financière

Gestionnaire de formations

Module II - La réactivité instinctive

Public

Tout public.

Objectifs

comporte 3 sous-modalités. Connaître son centre d'intérêt principal et l'orientation. Ses dépenses d'énergie au quotidien en fonction du sous-type.

Contenu

Questionnaire oral.

Exercices.

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Les formations

Continuées

Développement personnel

Axe 2 besoins fondamentaux.

Pré-requis

leurs motivations».

Durée

Participation financière

Gestionnaire de formations

2.9. Atelier de gestion du stress par la pleine conscience

Public

Tout public.

Objectifs

Durée

Participation financière

Gestionnaire de formations

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