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Chaloult G & Blondeau C (2017) Perspectives sur l’usage de l’humour en psychothérapie Santé mentale au Québec 42(1) 425–443 https://doi org/10 7202/1040263ar Résumé de l'article Cet article vise à exposer les différentes facettes liées à l’usage de l’humour en thérapie

Quelle est la place de l’humour en psychothérapie ?

Cette vision était partagée par le psychanalyste Lawrence Kubie2. Ce dernier avait formulé une des critiques les plus sévères à propos de l’usage de l’humour en psychothérapie en déclarant que sa place y était « très limitée, voire inexistante [traduction libre] ».

Comment améliorer la santé avec l’humour ?

Voir la vie avec une attitude humoristique permettrait de réduire le stress et donc d’améliorer indirectement la santé. Les individus ayant un plus grand sens de l’humour seraient mieux adaptés socialement et plus « séduisants », ce qui augmenterait leurs chances d’être en santé — ce n’est pas une blague. Comment rire ?

Quels sont les effets négatifs de l’humour sur la santé mentale ?

Plusieurs cliniciens du domaine de la santé mentale peuvent se remé-morer une situation où l’expression d’un trait d’humour a su dénouer une impasse avec un patient1. À l’inverse, certains auront été marqués par les conséquences négatives d’un usage inapproprié de l’humour2.

Quels sont les bienfaits de l’humour pour la santé psychologique ?

Selon Martin49, les deux premières catégories d’humour seraient profitables pour la santé psychologique d’un individu, alors que les deux dernières seraient néfastes. De nombreuses formes d’humour thérapeutique ont été décrites par des cliniciens issus de diverses orientations théoriques7.