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Gestes du badminton

La tenue de la raquette :

La prise doit permettre de manier la raquette avec rapidité et facilité de façon à permettre, en

toute occasion, de placer le tamis parallèlement au filet au moment de la frapper. Attention au

placement de l'index le long du grip (il limite la flexion arrière) et du pouce le long du grip sur

le côté (il limite la préhension).

Le service :

C'est un coup défensif puisque les règles contraignent le serveur à frapper du bas vers le haut.

Ce n'est donc pas un coup fort, déterminant comme dans certaines disciplines. Il doit être

exécuté avec précision, en prenant son temps. S'il est bien réalisé, il permet de ne pas être trop

handicapé pour la suite de l'échange. Le serveur se place généralement près de la ligne de

service de façon à être de suite placé au centre du terrain. En simple : il vise à éloigner l'adversaire du centre par une trajectoire haute qui retombe verticalement dans le couloir du fond. En double : la zone de service est plus large et surtout moins longue. Un service haut serait smashé par l'adversaire. Il convient donc de servir court par un volant rasant le filet et tombant près de la ligne de service.

Les déplacements :

Un bon déplacement est économique dans son coût énergétique et n'est pas nuisible à la

production du coup.

Le déplacement en fond de court

Le déplacement en pas chassés est recommandé car il permet : - un meilleur équilibre du corps, - la frappe en rotation (avantageuse par sa puissance, elle facilite un retour plus rapide au centre).

Le déplacement au filet :

Le déplacement au filet doit être rapide et permettre au joueur de rester stable sur ses appuis.

Les coups de fond de court :

Il est important que les trois coups de fond de court aient la même préparation afin de ne pas donner d'indices trop précoces à l'adversaire sur le coup qui va être produit.

Le dégagement

Il s'agit d'un coup visant à pousser l'adversaire vers le fond du court. La frappe s'effectue par une rotation du corps, l'impact a lieu devant le plan frontal, tamis parallèle au filet.

L'amorti

Le coup cherche à amener l'adversaire vers l'avant du court ou à conclure si l'espace est libre.

L'impact a lieu en avant du corps, le tamis est orienté vers le sol, raquette dans le

prolongement du bras. La préparation doit être identique au coup précédent, mais le geste est

ralenti au moment de l'impact. Un bon amorti tombe rapidement près du filet en passant près de la bande supérieure de celui-ci.

Le smash

Le smash est utilisé pour préparer la conclusion de l'échange ou pour conclure l'échange. Il se

caractérise par une rapidité gestuelle plus importante que lors des deux coups précédents ;

l'impact a lieu bien en avant du corps, le tamis est incliné vers le sol.

Les coups au filet :

Ces coups sont produits dans la zone avant du court. Il est très important d'être en équilibre au

moment de la frappe et de prendre le volant le plus haut possible (au dessus de la bande blanche du filet).

Le lob

Ce coup vise, depuis le filet, à repousser l'adversaire vers le fond du court. Il est important

d'avoir une préparation identique à celle du contre amorti afin de ne pas dévoiler son intention

trop tôt.

Le contre amorti

En réception d'un amorti adverse, le but est de placer le volant derrière le filet. Ce coup ne

nécessite pas de frappe, il suffit de placer la raquette en réception, tamis parallèle au sol,

l'objectif étant d'amener l'adversaire à reprendre le volant sous la bande blanche du filet afin

de l'obliger à relever le volant et à redonner l'attaque.

L'attaque au filet

Si le volant arrive assez haut, l'attaque au filet vise à conclure l'échange en rabattant le volant

vers le sol. Il s'agit d'un coup bref, le tamis doit être retiré dès que le volant a été frappé afin

de ne pas provoquer de faute au filet (voir la page "Règles du badminton").

Autres coups techniques :

Le drive

Il s'agit d'un coup frappé latéralement au corps, la trajectoire est parallèle au sol. Il est utilisé

en simple pour accélérer le jeu vers un espace libre et en double pour maintenir la vitesse de jeu sans redonner l'attaque à l'adversaire. La totalité de cette page est tirée d'un livre de l'UFOLEPquotesdbs_dbs4.pdfusesText_7

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