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Le Laurier - Centre National de Formation | 1, avenue Marne et Gondoire | 77600 Bussy-Saint Martin Tél. 06 58 79 59 44 | E-mail : lelaurier-centreformation@croixblanche.org | www.lelaurier.org
Déclaration ȩ de formation sous le n°11770716677 auprès du Préfet de ȩ de France | N° SIRET 88257217600014 | Code NAF 8559B
Réf : GP-CNFSFCB | Code : SEC10 | 30/09/2022
La prévention des TMS est un enjeu majeur de santé au travail. En effet, 88% des maladies professionnelles reconnues chaque année en France sont issues des troubles musculosquelettiques.
Objectifs
Acquérir les gestes et les positions efficaces pour se préserver en manutention et manipulation manuelle. Appréhender les risques dorso-lombaires et leur prévention (directive du Conseil 90 /269 / CEE et code du travail Art.R231). Appliquer les techniques de gestes et postures de travail adaptées pour atténuer la fatigue et réduire la fréquence des accidents Participer à l'amélioration des conditions du travail pour éviter et prévenir les TMS (Troubles Musculo Squelettiques)
Programme
Le programme est évolutif, il peut sǯadapter en fonction du contexte de votre entreprise.
Notions ǯǣǡǡ
région lombaire Identifier les différentes pathologies (dos, membres supérieurs, problèmes articulaires) Mise en évidence des risques potentiels d'accidents (osseux, musculaires, articulaires)
Aspects réglementaires
Les TMS (troubles musculosquelettiques), définition Mise au point sur la réglementation du code du travail : Hygiène et sécurité Analyse des accidents de travail liés aux manutentions manuelles Observation des statistiques d'AT (accidents de travails) et maladies professionnelles en France Techniques gestuelles et à l'attitude aux postes de travail
Apprentissage du verrouillage lombaire
Apprentissage des postures invariantes
Connaître les différentes techniques gestuelles propres à l'ergonomie
Savoir porter une charge lourde ou encombrante
Identifier les principes d'économie d'effort et les principes de sécurité physique
Savoir se protéger et s'équiper
Utilisation des EPI (Equipement de Protection Individuel)
Notions de premiers secours
Savoir se détendre et réaliser des étirements
Focus sur le travail devant un écran
Déterminer les bonnes pratiques liées au travail sur écran Intégrer les recommandations de la médecine du travail en ergonomie sur le poste de travail Appréhender le fonctionnement de la fatigue visuelle liée au travail sur écran Analyse des attitudes au poste de travail et évaluation des situations
Le principe d'ergonomie du poste de travail
Propositions d'aménagements et de conseils, les gestes à
éviter
Pratique
techniques, au cours ǯǯ collectifs. Ȉ Exercices pratiques : échauffement/éveil musculaire - manipulation de charges de natures diverses - étirements/soulagements des tensions.
Stratégie pédagogique
Ȉ Alternance ǯ théoriques et dǯxercices pratiques Ȉ Encadrement par un formateur sélectionné pour sa pédagogie Ȉ Exposé théorique, études de mise en situation et partage
Méthodes et moyens pédagogiques
Ȉ Apports théoriques et pratiques
Ȉ Exercices de manutention au poste de travail
Ȉ Mises en situation sous forme d'exercices pratiques Ȉ Support de cours formation gestes et postures
Méthodes et modalités ǯ
Ȉ ǯvia
des mises en situation.
Ȉ Évaluation des acquis en fin de formation
Validation de la formation
Ȉ Attestation de fin de formation
nécessaires. Prix groupe
Délai ȩ
Nb participants Entre 4 et 10
Lieu
Public
P requis Oui
Durée
GESTES ET POSTURES
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Gestes & Postures