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Réservé exclusivement aux membres de Savoir Maigrir http://savoir-maigrir.aujourdhui.com

Savoir Maigrir

Vos plans de repas végétariens

Comme vous avez pu le constater, je vous

propose désormais une nouvelle version du programme Savoir Maigrir, avec un nouveau site, un nouvel espace personnel et une nouvelle présentation.

Mon équipe de diététiciennes travaille

actuellement à l'élaboration de plans de repas associées. En attendant qu'ils soient en ligne, vous trouverez ci-dessous les structures des proposées : 1600 kcal, 1400 kcal, 1200 kcal et

900 kcal/jour.

Grâce à ces structures vous pourrez composer librement vos repas végé- tariens, tout en restant dans le cadre du programme. Pour vous aider à varier vos entre aliments disponible dans votre rubrique " Outils », puis dans " Bonus ». équipe de diététiciennes et moi-même sommes bien sûr à votre écoute dans la rubrique " Questions diététiques ».

Bon programme végétarien !

Jean-Michel Cohen

Expert Nutrionniste

Réservé exclusivement aux membres de Savoir Maigrir http://savoir-maigrir.aujourdhui.com

Pour le programme

végétarien à 1600 kcal

Petit-déjeuner :

de steak végétal (à moins de MG cuits sans MG

Déjeuner :

Dîner :

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Pour le programme

végétarien à 1400 kcal

Petit-déjeuner :

de steak végétal (à moins de MG MG

Déjeuner :

Dîner :

Réservé exclusivement aux membres de Savoir Maigrir http://savoir-maigrir.aujourdhui.com

Pour le programme

à 1200 kcal végétarien

Petit-déjeuner :

de steak végétal (à moins de MG udités maison (1/2 laitage MG

Déjeuner :

Dîner :

Réservé exclusivement aux membres de Savoir Maigrir http://savoir-maigrir.aujourdhui.com

Pour le programme

végétarien à 900 kcal

Petit-déjeuner :

de steak végétal (à moins de MG crudités maison (1/2 laitage cuits sans MG MG

Déjeuner :

Dîner :Dîner :

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Pour toute question relative

Service Clients au 0 800 00 88 30

répondant au questionnaire personnalisé ! de la boutique Savoir Maigrir du programme Savoir Maigrirquotesdbs_dbs35.pdfusesText_40