Les besoins nutritionnels moyens résultent des valeurs acquises sur un groupe expérimental Limites de sécurité dans les apports alimentaires : Celles-ci ont été Un nutriment indispensable (essentiel) est un élément nécessaire à la structure adulte : 0,8 g/kg de protéines de bonne qualité (soit au minimum 1/3 de
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5 oct 2015 · la consommation alimentaire et les apports nutritionnels des adultes québécois • institut Même si en général les besoins en vitamines et en minéraux semblent mieux comblés, indiquent la teneur totale d'un élément nutritif présent 82- 110 51-70 82 73-91 71 + 74 60-89 19 ans et plus 92 85-99
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Les besoins nutritionnels et apports recommandés concernent l'eau, l'énergie Chez un adulte au mode de vie modérément actif et vivant en milieu tempéré, l' apport satis- Vitamine B12 (μg/j)2 4 4 Vitamine C (mg/j)3 110 110 Vitamine A (μg ER/j)3 EFA : équivalent de folate alimentaire ; ER : équivalent de rétinol
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