[PDF] Côte Nord-Est - EscaladeQuebeccom PDF CoteNordEst2019.pdf

les bons magasins d'escalade du Québec et même dans certaines librairies L' escalade peut entraîner la dépendance Descente En rappel sur lunules

Cette technique permet d'exploiter le côté homogène de la glace en profondeur Résis- tance env 800 daN Lunule / Colonnette Monter les anneaux de corde

[PDF] Techniques de base en cascade de glace

Descendre en rappel sur une lunule 11 ENTRETIEN DU lunules La particularité de cette activité est liée à son environnement : la glace Au-delà de la

[PDF] LA MONTAGNE ET LESCALADE - FQME

bivouac ou d'un retour tardif Descente en rappel sur lunule (Abala- kov, V-thread ) ou piton Ex : La pomme d'or, Charlevoix VI Une très longue voie d'escalade

[PDF] Différents types descalade - Ado:Adultes

Il est possible de faire de l'escalade soit dans une salle sur un mur dédié, tailles pour s'adapter au mieux à l'endroit (faille, fissure, lunule les creux naturels

[PDF] Calanques – Sormiou – La panthère rose (ou Lunule Hollandaise)

Accès : Marseille, direction Cassis par la côte jusqu'aux quartiers Sud de la ville ( Mazargues), puis direction Sormiou La petite route finale est difficile à trouver

[PDF] TOPO ESCALADE - lUNSSFM

Les jardins - Regression diff : 4C/ 6A+ Les jardins 2 POINTS CHAINE SANGLE "TÊTE" "MOUL" 1 Skraki 5B 70 M 9 X LUNULE 2 Mucho zalawka 5B 3

[PDF] Technique alpine

Dans l'escalade en moulinette ne jamais crier «relais» Assurages intermédiaires Broches à glace et lunules de glace OFSPO/J+S Manuel J+S Sports de