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Situations Echauffement général : - Trottiner et exécuter la consigne au signal de l'enseignant : saut extension ; accroupi ; à plat ventre dur comme un
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et de la résistance il faudra au minimum 15' d'échauffement avant d'être réellement efficace MAIS COMMENT Le port du survêtement est indispensable à l'échauffement par temps frais (moins de 15°) ou pluvieux ou Gymnastique au sol
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3- Trame de variance 4- La gymnastique dans les programmes 5- Démarches d' apprentissage 6- L'échauffement 7- Exemples de situations pédagogiques
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L'échauffement (en gymnastique artistique) - 1e partie Quelle formidable école de discipline et de ténacité pourtant, conciliant force, souplesse, détente, sans
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L'échauffement se construit en puisant quelques exercices de chacune des familles ci dessous (se déplacer debout, se déplacer au sol, solliciter les articulations
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5- Etre capable de s'exprimer devant un groupe Page 8 Dossier Echauffement pour les classes du Lycée MISE EN PLACE DE
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-- asseyez-vous -- échauffement des jambes, jambes écartées (flexion du buste sur la jambe droite, en posant les mains sur le pied droit, flexion du buste sur la
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Autre situation sous forme jouée : But de l'exercice : Réaliser un porter le plus économique possible Dispositif : Constitution de binômes avec un porteur et un
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Memory couleurs Où ? En salle de gymnastique Où ? Dans la cour de l'école Matériel l'école Des billets numérotés (1-10) y sont accrochés Au signal, les
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