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t de l'ange corps tendu (0,5 pt) ou Salto avant groupé avec tremplin et tapis (0,7 pt) ou Saut de 



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ENCHAINEMENT SOL FILLES

t de l'ange corps tendu (0,5 pt) ou Salto avant groupé avec tremplin et tapis (0,7 pt) ou Saut de 







Baccalauréat Général et Technologique Session 2020

ique aux agrès Le candidat choisit son agrès : → Barres asymétriques , Poutre ou sol pour les filles Il présente un projet d'enchaînement libre retranscrit sur une fiche type (2 



GYMNASTIQUE

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2016 - Gym au sol -LC-BAC GTP-EnsCom-Ponctuel - Aix

înement au sol se déroule au choix sur un praticable de 12 m sur SOL FILLE - SCENARIO



EPREUVE OBLIGATOIRE EN PONCTUEL EDUCATION

ique au sol – Badminton en simple ENSEMBLE Gymnastique au sol – Tennis de table en simple Fiche de projet filles Baccalauréat général, technologique et professionnel



dossier gymnastique

de GYMNASTIQUE BAC/CAP/BEP Rappel du résumé de l'épreuve : GYMNASTIQUE AU SOL Projet d'enchaînement libre présenté sur une Exigences pour les filles :



BAC PRO ponctuel gymnastique

io de leur enchaînement : nombre d'éléments, valeur des difficultés et familles ils trouveront ci après un condensé des figurines au sol pour les filles et pour les garçons

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ENCHAINEMENT SOL FILLES

1A / 0,5 - 0,7 2 / 0,2 3 / 0,7 4A / 0,1 5 / 0,3 6 / 0,1 7A / 0,2 8 / 0,5 9 / 0,7 10A / 0,3

1B / 1 4B / 1 7B / 0,5 10B / 1

Difficultés

/ 6 Exécution motrice / 4 NOTE / 10

4A enchaîné OU 4B=option

(0,1 pt) (1 pt) OU NOM :

Prénom :

OU OU 3 sec

OU 7B=option

7A

2 (0,2 pt)

3 (0,7 pt) 5

Horizontale

3 sec (0,3 pt) 6 (0,1 pt) (0,2 pt) (0,5 pt)

9 (0,7 pt)

8 (0,5 pt)

Genoux à

l"horizontale OU TAPIS TAPIS 1A

OU 1B=option

(Salto/Saut de main sans tremplin, petit tapis autorisé)

OU OU (1 pt)

Saut de l"ange (0,5 pt) Salto/Saut de main avec tremplin et tapis (0,7 pt)

Souplesse

avant (1 pt) (1 pt)

10A enchaîné

OU

OU 10B=option (1 pt)

OU (0,3 pt) (1 pt) (0,3 pt)

POLYVALENCE GYMNASTIQUE L1

ENCHAINEMENT SOL FILLES

1A- Saut de l"ange corps tendu (0,5 pt)

ou Salto avant groupé avec tremplin et tapis (0,7 pt) ou Saut de main avec tremplin et tapis (0,7 pt) OU OPTION 1B (1 pt) : Salto AV (sans tremplin) ou Saut de main (sans tremplin) ou

Souplesse avant

2- Appel 2 pied - saut vertical avec ½ tour - réception 2 pieds (0,2 pt)

3- ATR jambes serrées tenu 2 sec (0,7 pt) enchaîné avec :

4A- Roulade avant arrivée groupée

ou jambes tendues écartées (0,1 pt) OU OPTION 4B : Roulade avant arrivée jambes tendues et serrées (1 pt)

5- Planche faciale tenue 3 sec, jambe d"appui tendue et jambe libre à l"horizontale

minimum (0,3 pt)

6- De la station couchée dorsale : extension dorsale pour arriver en position assise,

dos droit, jambes demi-fléchies (0,1 pt)

7A- Roulade arrière arrivée groupée

ou écart (0,2 pt) OU OPTION 7B : Roulade arrière arrivée jambes tendues et serrées (0,5 pt)

8- Impulsion 1 ou 2 pieds et saut de biche, réception libre

ou Saut de chat 1 tour avec les genoux au minimum à l"horizontale pour que le saut soit comptabilisé (0,5 pt)

9- Rondade (0,7 pt) enchaînée avec :

10A- Saut vertical groupé ou jambes écartées et tendues à l"horizontale (0,3 pt)

OU OPTION 10B : Flic-flac arrière ou Salto arrière groupé (1 pt)quotesdbs_dbs14.pdfusesText_20