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[PDF] Gestion du stress (PDF)
Du côté du « mauvais stress », il y a l'angoisse, la peur d'échouer et cette rapidement envahies par les pensées négatives et prévoient facilement le pire
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niveau de stress au travail comme étant haut ou même très haut ne pouvons pas évacuer toute l'énergie accumulée rapidement dénouer les tensions
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évacuer votre stress Un document exceptionnel Votre Recette et Guide Pratique au métier de formateur-animateur avec la relaxation bio-dynamique
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Selon certains, le stress serait le mal du siècle, la cause de nos problèmes de dos, mobilisés et nous sommes prêts à réagir rapidement et efficacement à toute En bougeant, on évacue les tensions, on se défoule et, après s'être dépensé,
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