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Niveau 5ème

Quizz "Petit-déjeuner »

Entoure LA bonne réponse !

1/ Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée pour sa santé : Vrai / Faux

2/ Prendre tous les jours un petit-déjeuner copieux fait grossir : Vrai / Faux

3/ Manger des fruit frais est meilleur que consommer des compotes ou des jus de fruit : Vrai / Faux

4/ Le petit-déjeuner suivant est déséquilibré : Vrai / Faux

-Fruits secs (dattes, raisins...) -Oeuf à la coque -Tartine de pain au fromage -Banane -Eau

5/ La vitamine C sert à grandir : Vrai / Faux

6/ On trouve des vitamines dans tous les aliments : Vrai / Faux

7/ Les vitamines peuvent être stockées pour faire des réserves pour le corps : Vrai / Faux

8/ Toutes les calories d'un petit-déjeuner (même copieux) seront dépensées : Vrai / Faux

9/ La prise d'un seul aliment sucré peut causer un malaise deux heures après : Vrai / Faux

10/ Un petit-déjeuner équilibré peut donner de meilleurs résultats scolaires: Vrai / Faux

11/ Si je ne consomme pas de petit-déjeuner, je risque de grignoter plus : Vrai / Faux

12/ Boire seulement un verre de jus d'orange le matin peut irriter l'estomac : Vrai / Faux

Solutions du quiz !1/ Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée pour sa santé : Vrai

Pourquoi ? Ton organisme a dépensé de l'énergie toute la nuit pour respirer, digérer ... donc il te

faut recharger les " batteries » en début de journée !!!

2/ Prendre tous les jours un petit-déjeuner copieux fait grossir : Faux

Pourquoi ? Le petit-déjeuner ne se stocke jamais, il est obligatoirement dépensé dans la journée.

3/ Manger des fruit frais est meilleur que consommer des compotes ou des jus de fruit : Vrai

Pourquoi ? Les fruits frais sont moins sucrés que les jus et compotes et donc ils ne donnent pas de

sensation de faim !!!

4/ Le petit-déjeuner suivant est déséquilibré : Vrai

5/ La vitamine C sert à grandir : Faux

6/ On trouve des vitamines dans tous les aliments : Faux

7/ Les vitamines peuvent être stockées pour faire des réserves pour le corps : Faux

8/ Toutes les calories d'un petit-déjeuner (même copieux) seront dépensées : Vrai

9/ La prise d'un seul aliment sucré peut causer un malaise deux heures après : Vrai

10/ Un petit-déjeuner équilibré peut être source de meilleurs résultats scolaires : Vrai

Pourquoi ? Car il me permet de rester mieux concentré toute la matinée et de me blesser en sport !

11/ Si je ne consomme pas de petit-déjeuner, je risque de grignoter plus : Vrai

Pourquoi ? Car j'aurais faim toute la matinée et je n'aurai pas l'occasion de faire un vrai repas pour

étancher cette faim.

12/ Boire seulement un verre de jus d'orange le matin peut irriter l'estomac : Vrai

Pourquoi ? Car c'est une boisson qui peut être acide et irriter l'estomac surtout lorsqu'il est bu

l'estomac vide. Il est préférable de le boire après avoir mangé un peu. Moralité : " Sauter le petit-déjeuner ? Une erreur fatale ! » ;)quotesdbs_dbs44.pdfusesText_44