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Le principe d'adaptabilité • Le terpnos logos Chapitre 6 : Les techniques fondamentales de la sophrologie • Fiche d'anamnèse • Questionnaire d' anamnèse

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Les exercices des relaxations dynamiques de la Sophrologie • Les pratiques de base Apprendre le questionnaire d'Anamnèse pour un commanditaire (fiche

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Programme de l'école de formation Ecole Française Supérieure de Sophrologie JOUR

Programme

9H30-13H00 14H-17H30Investissement en travail pratique dirigé

temps de travail attendu : H par journée de formation1 Thème : •Présentation de l'école de formation L'Ecole Française Supérieure de

Sophrologie. •Présentation de la sophrologie en général •Les concepts de la Sophrologie.

Théorie :•Règlement intérieur de l'école de formation EFSS. •Origine de la Sophrologie, le processus de la Sophrologie •Les outils exclusifs de l'E.F.S.S.•Les outils de la Sophrologie générale. •Physiologie du cerveau (hypocampe, interoception, exteroception,

système volontaire et involontaire •La Sophrologie théorique. •Les exercices des relaxations dynamiques de la Sophrologie. •

Les pratiques de base du Sophrologue.

Pratique : •Expérimentation par le stagiaire de la relaxation dynamique•1 " Chauffage Corporel »p.38-77 - •2 " Décompression voies hautes n°1 »p.44-84 •3 " décompressions voies hautes n°2 » P.45-85 •1 Expérimentation par le stagiaire de la sophronisation (SBV)p.

137-175 •2 Entrainement au terpnos logos (SB) p.137-14821

•Apprendre er écrire sa propre définition de la Sophrologie pour le

patient courant. •Apprendre la déclinaison naturel du processus de Sophrologie. •Apprendre le processus de prise de conscience. •Apprendre les outils de la Sophrologie. •Faire le test des acquis du jour : Théorie et objectifs de la

Sophrologie.) •Apprendre la Sophrologie théorique. •Apprendre le concept des exercices de relaxations dynamiques de la Sophrologie. •Apprendre les pratiques de base du Sophrologue. •S'entrainer à la pratique de la relaxation dynamique

" décompressions voies hautes n°2 » ( position physique et ressentis

du sujet ). •Faire le test des acquis du jour : Concepts de la Sophrologie •Adapter et écrire en word les RD et Sophro du jour (modèle p.77)

pour une personne qui doit subir une intervention chirurgicale et souhaite se préparer à l'anesthésie et à la douleur. •RD : chauffage corporel •RD : décompression voies hautes n°1 •RD : décompression voies hautes n°2•SOPHRO : SBV •SB personnalisée2

Thème :•La posture Professionnelle •Le protocole.

Théorie :•Le cadre thérapeutique. •Le cadre déontologique naturel. •Les lieux d'intervention. •Les types d'intervention.

Les champs d'action du Sophrologue •Les éléments constitutifs du protocole (les phases, les étapes

et les séances).•Thème :

Pratique :•Entrainement à l'écoute active. •Entrainement à la définition des éléments constitutif d'un p

rotocole. •

Expérimentation par le stagiaire de la relaxation dynamique •1 " Décompression voies aériennes inférieures / accordéon »p.48-88 •2 " Marche primaire »p.54-94 •3 " Tra-Tac » p.58-98•1 Expérimentation et animation par un stagiaire de la Sophronisation Sophro de Base Vivantielle (SBV) pour tous p.137-175. •2 " Le crève coeur » (CC) p.141-162 •3 Expérimentation et animation de la sophronisation " Sophro

Déplacement du Négatif

SDN ) pour tous.P.138-17922

•Apprendre le cadre de la pratique du métier de Sophrologue. •Apprendre le cadre déontologique naturel naturel. •Apprendre et approfondir en expérimentant l'écoute active. •S'entrainer a la pratique des relaxations dynamiques

" Décompression voies aériennes inférieures et la marche

primaire _position et ressentis du sujet » •Apprendre les champs d'action du Sophrologue. •Apprendre les phases du protocole. •Apprendre le déroulé des intentions d'étapes. •Apprendre le déroulé des intentions de séances. •S'entrainer a la pratique de relaxation dynamique du " Tra-Tac » •Adapter et écrire en word la RD et sophro du jour(modèle p.77) pour une classe de maternelle, cadre stressé, ado victime de

harcèlement, enfant introverti, sclérosé en plaque, parkinson, pilote de ligne, troubles musculo-squeletiques, infarctus du myocarde,

tako-tsubo , rééducation fonctionnelle... •RD : Décompressions voies aériennes inférieures•RD : marche primaire •RD : Tra-tac•SOPHRO : Le crève coeur •SOPHRO : SDN

Thème :•Les protocoles modèles•L'anamnèse de A à Z .

Théorie :•Les quatre protocoles modèles•Le pilotage d'une séance. •Le pilotage de l'anamnèse. •La fiche de renseignements du particulier.

Pratique : •Entrainement à la formulation des éléments constitutifs d'un

protocole. •Entrainement a la formulation des questions de l'anamnèse ; •Entrainement à la formulation des éléments constitutifs d'un

protocole. •Expérimentation du stagiaire des relaxations dynamiques•1 " Perception verticale » p.66-105 •2 " perception membres supérieure » p.66-104 •3 " perception membres inférieures » p.64-103 •Expérimentation et animation par le stagiaire de la Sophronisation •1 " l'enfant intérieur » p.139-149•2 " cosmos vertical »(CV) p.140-153•3 " Protection Sophroliminale » (PS) p.141-164

•Apprendre les protocoles types. •Apprendre les étapes de chaque protocole modèle. •Faire le test des acquis du jour sur l'espace stagiaire(tous protocoles

) •Ecouter et s'entrainer à écrire le Tra-Tac et la marche virtuelle pour un adolescent. •Ecouter et s'entrainer à écrire la sophro l'enfant intérieur po ur un adolescent. •Adapter et écrire en word la RD et sophro du jour(modèle p.77) pour anxiété, dépression, viol, trouble de l'humeur, cancer, manque de confiance en soi, burn out, autisme, arthrose, parkinson, groupe

de personne âgée, sportif, rééducation fonctionnelle.... •SOPHRO : l'enfant intérieur •SOPHRO : cosmos vertical •Apprendre la formulation de l'anamnèse de A à Z et l'ordre préférentiel . •Apprendre les détails du questionnaire de l'anamnèse d'un particulier. •Ecouter et s'entrainer à écrire la Perception vertical, perception

supérieure, perception membres inférieures pour une personne âg

ée. •Ecouter et s'entrainer à écrire la sophro " Protection Sophrolominale » pour un patient très fatigué (apathique). •Adapter et écrire en word la RD et sophro du jour(modèle p.77)

pour anxiété, dépression, viol, trouble de l'humeur, cancer, manque de confiance en soi, burn out, autisme, arthrose, parkinson, groupe

de personne âgée, sportif, rééducation fonctionnelle.... •RD : perception verticale •RD : perception membres supérieure •RD : perception membres inférieurs•SOPHRO : protection sophroliminale

Thème : •L'objectif de l'accompagnement et le contrat thérapeutique.

Théorie : •L'objectif de l'accompagnement personnalisé. •Le contrat thérapeutique.

Pratique :•L'objectif SMART imbriqué dans l'objectif d'accompagnement personnalisé. •Expérimentation et animation par le stagiaire des relaxations

dynamiques •1 " Le Nauli » p.55-95 •2 " Le Karaté » p.52-92 •3 " Le crève coeur : 1er degré » p.47-87 •4 " Le crève coeur : 2eme degré » p.59-99 •Expérimentation et animation de la•1 " Sophro Stimulation Locale ». (SSL) p.139-198

•Apprendre l'ordre de l'objectif SMART et en comprendre l'intention. •Apprendre les étapes de définition de l'objectif SMART . •Apprendre l'ordre de déclinaison du contrat thérapeutique

personnalisé au patient. •Adapter et écrire en word la RD et sophro du jour (modèle p.77)

pour groupe de personne âgée, sportif, rééducation fonctionn elle, TMS, personne apathique(tres fatiguée)., chef d'entreprise en recherche de performance, trouble autistique, hyper-activité, hyper

ou hypothyroïdie, groupe en salle de sport, groupe en CE... •RD : nauli •RD : karate •RD : crève coeur 1er D (choisir infarctus/tako tsubo) •RD : crève coeur 2e D (choisir infarctus/tako tsubo) •SOHRO : stimulation locale/vitale

Faire le test des acquis du jour sur l'objectif SMART . Thème : • Du questionnaire de l'Anamnèse a la constitution du protocole ave c un scénario improvisé d'une personne en recherche de détente et gestion du stress. Théorie : •Révision des connaissances acquises Pratique : •Entrainement à l'animation d'une première anamnèse avec u n scénario improvisé d'une personne en recherche de détente et gestion du stress. •Entrainement au choix d'un protocole en lien et articulation de sé

ances. •Expérimentation et animation par le stagiaire des relaxationsdynamiques •1 " Le Crawl » p.46-86 •2 " Rotations cerebrales » p.41-81 •Expérimentation et animation de la sophro•1 " Cosmos horizontal » (CH) p.140-155 •2 " Sophro substitution sensorielle » (SSS) p. 139-200

•Revoir en profondeur la formulation des questions et le déroulé de

la première Anamnèse. •Revoir les éléments constitutifs du protocole (phases, étapes,

séances) •Revoir les protocoles modèles. •Adapter et écrire en word la RD et sophro du jour (modèle p.77)

pour un groupe scolaire de primaire, hyperactif, une personne introvertie, troubles de l'humeur, obésité, TMS, pulsionnel au choix,

addictif au choix, compulsif au choix, victime de viol, victime violence, syndrome post traumatique pompier ou policier, groupe de sportif, sportif blessé, ado violent, salle de sport, groupe personne

en centre culturel... •RD : Le Crawl•RD : Rotations cerebrales•SOPHRO : Cosmos horizontal •SOPHRO : Sophro substitution sensorielle

Thème : •L'animation des temps d'échanges

Théorie : •L'échange pré-sophronique. •L'échange post-sophronique. •La cloture de séance.

Pratique : •Entrainement à l'animation de l'échange post-sophronique et

à la prise

de note. •Entrainement à l'animation de la clôture de séance et pré

sentation de la prochaine séance ou consultation au sujet.•Expérimentation et animation du stagiaire des relaxations dynamiques•1 " Vivance des 5 sens » p.70,71-106 •2 " Vivance des valeurs » p.76 -110 •3 " Crève coeur/vivance de l'envol : 3ème degré » p.72-107 •1 Expérimentation et animation de la sophro

sophro Présence des valeurs

» p.144-195

•Apprendre le déroulé de l'échange pré-sophronique. •Apprendre le déroulé de l'échange post-sophronique. •Apprendre les étapes de la clôture de séance. •Lire toutes les fiches techniques des exercices de relaxations

dynamiques et apprendre le degré et intention de chacune. •Préparer le projet de deux cartes de visite pro (pour cibles diff.) •Adapter et écrire en word la RD et sophro du jour (modèle p.77)

pour un groupe scolaire de primaire, une personne introvertie, troubles de l'humeur, obésité, TMS, pulsionnel au choix(ado et jeux video), addictif au choix (au sucre...), compulsif au choix(scarification...), victime de viol, victime violence, syndrome post traumatique pompier ou policier, groupe de méditation en séminaire, sportif post opératoire(récupération), ado int roverti, salle de sport(tous types de douleurs), groupe personnes âgées en

HEPAD... •RD : Vivance des 5 sens•RD : Vivance des valeurs pour une personne en fin de parcourt d'accompagnement adapté à votre thème choisi précédemm

ent •RD : Crève coeur : 3ème degré •SOPHRO : Sophro Présence des valeurs

Thème : •Relaxation dynamique.

Théorie : •Le modèle physiologique de la Relaxation Dynamique.

La respiration- La contraction-Le relâchement•Les exercices de Relaxations Dynamiques. •L'animation de la relaxation dynamique.

Pratique : •Expérimentation de la Relaxation dynamique. •Entrainement aux consignes de mise en place et à l'animation du

déroulé d'exercices de Relaxation Dynamique. • - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Thème : •La Sophronisation.

Théorie : •Concept de base physiologique de la sophronisation. •L'animation de la Sophronisation.

Pratique : •Expérimentation de la Sophronisation. •Entrainement aux consignes de mise en place et à l'animation de la

Sophronisation et de l'échange post-sophronique. •1 " Crève coeur/vivance du pouvoir : 4ème degré » p.74, 75 -109 •2 " L'hémicoprs » p.50 -90 •1 " cosmos magmatique »(CM) p.140 -158 •2 " cosmos intérieur »(CI) p.140 -160

•Lire chaque fiche de synthèses techniques des 33 Relaxations dynamiques. •Réaliser ses propres fiches techniques avec son propre vocabulaire

, des exercices de Relaxations Dynamiques. •Apprendre le nom, la définition et les consignes des exercices de

Relaxations Dynamiques. •Apprendre la procédure de mise en place, animation et déroulé d

e la

Relaxation Dynamique. •Expérimenter en écoutant (MP3) chaque Relaxation Dynamique , puis s'entrainer à les refaire.• - - - - - - - - - - - - - - - - - -

- - - - - - - - Lire chaque fiche de synthèse techniques des 30 Sophronisations. •Réaliser ses propres fiches techniques avec son propre vocabulaire, des 30 Sophronisations. •Apprendre le nom, la définition et les consignes des T.A.I.S des

Sophronisations. •Apprendre la procédure de mise en place, animation et déroulé d'une Sophronisation. •Expérimenter en écoutant (MP3) chaque Sophronisation, puis

s'entrainer à les refaire. •Adapter et écrire en word la RD et sophro du jour (modèle p.77)

pour un groupe scolaire de primaire, Sportif, pulsionnel au choix(ado et jeux video), addictif au choix (au sucre...), compulsi au choix (sucre, chocolat...), victime d'agression, victime violen ce, syndrome post traumatique accidenté de la route, groupe de méditation en séminaire, sportif post opératoire(récupé ration), ado introverti, rééducation post opératoire (protese de la hanche) infarctus, trouble de l'humeur grave, groupe personnes âgées en HEPAD... •Lieux : Catamaran autour des lieux Lavezzi, la Nouvelle Zélande, Parc marin dÕHawai, Wisteria Tunnel, ˆ Kitakyushu, dans les jardins Kawachi Fuji au Japon, Canyon de glace, au Groenland,Le Parc National de Plitvice, en Croatie, Cinque Terre, ˆ Ligurie en Italie, Australie, La Fort Crooked, en Pologne, LÕHotel Magic Moutain, ˆ Huilo Huilo dans la rŽgion de Los Rios au Chili, Ball Pyramid, au

sud de lÕ"le Lord Howe dans lÕocŽan Pacifique •RD : Crève coeur/Vivance du pouvoir : 4ème degré •RD : L' hémicorps•SOPHRO : Cosmos magmatique •SOPHRO : Cosmos intérieur

Tester les acquis du jours ( Abréviations des Sophronisations ). Thème : •La construction d'une séance de A à Z.

Théorie : •La procédure des intentions des exercices. •Les séances et choix-ordre des exercices de Relaxations Dynamiques. •La fiche récapitulative personnelle de protocole.

Pratique : •Entrainement au choix et à l'établissement d'un protocole. •Entrainement au choix et à l'ordre des Relaxations dynamiques d'

une

séance. •Expérimenter par le stagiaire la relaxation dynamique. •1 " Le prana » p.56 - 96 •2 " Dynamique énergétique » p.49 - 89 •1 " Réponse de l'animal »(RA) p.139 -151 •2 " Sophro Mnésie Libre »(SMnL) p.142 -184

•Refaire tous les exercices de Relaxations Dynamiques du 1er Degré

et expérimenter le temps par des verbes approprier. •Refaire tous les exercices de Relaxations Dynamiques du 2ème

Degré et expérimenter le temps par des verbes appropriés. •Refaire tous les exercices de Relaxations Dynamiques du 3ème

Degré et expérimenter le temps par des verbes appropriés.•Refaire tous les exercices de Relaxations Dynamiques du 4ème

Degré et expérimenter le temps par des verbes appropriés.•Apprendre la procédure d'annonce des intentions d'exercices. •Apprendre le nom des séances type et l'ordre des étapes. •Adapter et écrire en word la RD et sophro du jour (modèle p.77)

pour un patient atteint d'une SEP, Parkinson, maladie de Chron, eczéma, SIDA, polyarthrite rhumatoïde, rupture de ligaments, accidente de la route, grand brulé, autisme, TOC, boulimie, anorexie, burn out... •Lieux : Descente en rafting au Grand Canyon, le fer à cheval(presquotesdbs_dbs7.pdfusesText_5