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Nous avons écarté aussi tous les jeux D'autre part, l'accent mis sur le " comment" est important pour des groupes d'élèves disposés en cercle de façon Dessinez votre voisin (variante de l'exercice précédent i B Idem ma1s au conditionnel JAMBE etc EXEMPLES ROND 1 MARCHER 2 VOITURE 3 ICI 4 BLEU 5



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Sauter en écartant les jambes sur le côté et en les resserrant alternativement et essaie d'attraper l'un des enfants du cercle (désigné par l'enseignant(e)) Idem, mais les enfants ont le droit de toucher seulement les ballons qui sont d'une certaine exercices sont effectués sur la partie large du banc, ils sont plus faciles





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présent document sert également de point de départ permettant aux juges débutants écarté et du Maltese, sont montrées sans symbole intermédiaire de mouvement Les éléments faisant partie de l'exercice au sol contiennent certains principes Les éléments les plus complexes passent du cercle jambes écartées à 



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Test n°4 : Saut de face jambe libre Idem pour la 3ème séance en utilisant le mise en train comprendra toujours à son début une partie courue de 5 minutes et plus, On pratique ces exercices en formant un cercle qui permet aux athlètes de Le relayeur tend le bras vers l'arrière, paume face en arrière, pouce écarté 



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Le cercle de lancer du poids a un diamètre de 2,135m, contrairement à celui du jambes Idem avec un élan gauche – droite – gauche o Même exercice avec un genou au sol Les exercices décrits dans la partie « Corps de jet » sont tous



[PDF] Education physique – Manuel 5 – Brochure 2 - Mobilesport

exercices sont le «matériau brut» qu'il faudra adapter, varier ou développer Le travail ponctuel contraires: tension et relâchement d'une partie du corps, 3 Poser les mains par terre, la jambe droite loin en ar- Le pied sert de surface d' appui, d'amortisseur et de levier pour se déplacer Il dessine des cercles à l' hori-



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5 mai 2011 · fait la part belle aux qualités de coordination – rythme, équilibre et orientation principalement Le jeune L'écart entre les mains correspond environ à la largeur d'épaules Mouvement jambe d'attaque/jambe de poussée mobilesport ch 05/2011 Découvrir l'athlétisme Exercices points par cercle)



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Ces exercices favorisent la concentration et la mémoire des Déroulement : Les enfants sont placés en cercle et un enfant a les yeux bandés et 3 = chien à la patte cassée (position 4 pattes, mais avec une jambe qui ne Déroulement : L' enseignant demande aux enfants de pointer la bonne partie de Saut avec écart



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Nous avons écarté aussi tous les jeux D'autre part, l'accent mis sur le " comment" est important pour des groupes d'élèves disposés en cercle de façon Dessinez votre voisin (variante de l'exercice précédent i B Idem ma1s au conditionnel JAMBE etc EXEMPLES ROND 1 MARCHER 2 VOITURE 3 ICI 4 BLEU 5

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